Lemas de vida y salud
El cabo está sano, el sargento está sano y el sargento primero está sano.
La curación reside en la paz mental, la paz mental reside en el descanso, el descanso reside en la pureza mental y la pureza mental es la iluminación.
El resto del corazón está en paz, y el corazón en paz está lleno de energía.
La palabra avaricia tiene maldición, y la palabra lujuria tiene cuchillo.
El ejercicio puede generar Yang; quedarse quieto puede generar Yin.
Seguir la naturaleza es el máximo estado de conservación de la salud.
La media dorada es el principio fundamental de la preservación de la salud.
Wulu puede causar enfermedades, y Wulu también puede curar enfermedades.
Concentrarse en la respiración de una persona y olvidarse de uno mismo es la esencia del cuidado de la salud.
Si la palma está limpia, estarás a salvo, si la mantienes sana, vivirás mucho tiempo, y si mueres, morirás.
Además del enfado, hacer dieta, evitar el frío y el calor.
Nada es precioso, acostarse temprano es rico, caminar despacio es un coche, comer tarde es carne. ——"Dongpo Zhilin"
Un estómago fuerte será fuerte, un estómago débil será débil, el estómago estará sano y el estómago morirá, por lo que el bazo y el estómago deben ser puestos primero en el domicilio de atención sanitaria. ——"Escena"
La medicina no matará, pero puede curar a la persona destinada.
El mantenimiento de la salud de una persona sabia también debe contar con frío y calor apropiados en todas las estaciones, un Qi armonioso para generar riqueza y una combinación de dureza y suavidad.
Saber vivir sin dañar la vida se llama preservación de la salud. ——Lu "Primavera y Otoño"
Si eres sincero, lo pensarás; si te cultivas, serás racional si estás preocupado. ——Sun Simiao
Si puedes mantener tu salud y tus relaciones, siempre debes cumplir tu palabra. ——Meng Shuo
Come menos por la tarde y déjalo vacío por la noche. ——"Palabras que permanecen inmutables a pesar de la vejez"
La nutrición del corazón es lo primero, la nutrición del cuerpo en segundo lugar; la educación espiritual en primer lugar, el tratamiento farmacológico en segundo lugar, el autotratamiento en segundo lugar, el tratamiento médico en segundo lugar. -Ren·Yuji
Olvídalo y vive. ——"Laozi"
La salud depende principalmente de ti mismo. No tienes que preocuparte por tu salud todos los días. Es mejor dejar que la naturaleza siga su propio curso. -Ren·Yu Ji
Orden Cruzada de Salud: Estar siempre satisfecho, mirar de lejos, hacer tres comidas con moderación, no ser perezoso en todas las estaciones, comer todo tipo de cereales,
Seis deseos no se pueden satisfacer, siete Dividir en tolerancia, comunicarse en todas direcciones, el vino (9) es fino y ahumado, muy abierto.
Las cosas siempre son felices gracias a la satisfacción y la gente es complaciente sin buscar la calidad. ——Bing Xin
La ausencia es la forma de sentirse a gusto, mientras que la deficiencia es la forma de deshacerse de la enfermedad. ——Zhang Zhidong en la dinastía Qing
¡Deja de lado nuestras preocupaciones y tendremos una sensación de tranquilidad!
La vida ha sido normal. Andar en bicicleta, dibujar y escribir artículos se basan en una palabra: ocupado. ——Dibujante Fang Cheng
Ríete de todas tus preocupaciones. ——Lu You
El humor de mente abierta es vida. Este es un elixir de salud gratuito.
El miedo a la recuperación, la preocupación, es la mejor medicina para deshacerse de viejas enfermedades. ——Bai Juyi
Las lesiones físicas se tratan fácilmente. ¿Asustado? Muy difícil de tratar.
Las enfermedades surgen del corazón y las enfermedades cardíacas se tratan con medicamentos.
Estar tranquilo sin ganas, tranquilo sin miedo, cansado sin estar cansado.
Los deseos humanos son infinitos y no pueden ser verticales. ——Zhuangzi
Vive más con menos privacidad, vive más con deseo, vive más con paz y tranquilidad. ——Zhuangzi
Tratar con tres partes y nutrir con siete partes.
Es fácil sufrir un derrame cerebral al despertar. Puedes descansar tres minutos.
Cuando el agua está tranquila y profunda, los pensamientos y los corazones de las personas son profundos.
Ser capaz de calmarte y mirarte fijamente. ——Sun Simiao en la dinastía Tang
Duerme primero, luego duerme. ——La estrategia para dormir de Cai Jitong en la dinastía Song
No bebas té hueco.
El té se debe beber mientras esté caliente.
El agua nueva tiene un sabor picante, el agua vieja tiene un sabor dulce. ——Yuan Mei
Los frijoles negros son un tesoro e indispensables para la salud. Te aconsejo que los comas regularmente para prolongar tu vida.
Si te mudas en invierno, será menos probable que te enfermes; si eres perezoso en invierno, bebe un plato de medicina.
No use medicamentos cuando no esté enfermo, no use medicamentos al azar cuando esté enfermo y no tome suplementos cuando no esté enfermo.
Tres-nueve compensarán el invierno y no habrá enfermedades el próximo año.
Vivir sin matar, dar sin recibir, recompensar sin castigar. ¿Cuáles son algunas formas de mantenerse en forma? .
Es mejor tomar medicamentos que preocuparse.
La bolsa de pastor de marzo es la panacea.
El mejor médico es él mismo.
La moxibustión durante tres millas en los días caninos del verano es como comerse una gallina.
Las enfermedades no son evidentes en la medicina tradicional china, por lo que debemos prevenirlas antes de que enfermen.
Cara fría, dientes calientes y pies calientes.
Cuanto más larga sea la correa, menor será su vida útil.
Dios es naturaleza, Qi es vida y Dios no es más que Qi.
Palabras tranquilas y sin pensar.
La receta del Sr. Chen Lifu para la longevidad: los cuatro ancianos:? Lao Jian: mantener una buena salud se trata de movimiento, mantener una buena salud se trata de quietud;
Esposa: ama sus similitudes y respeta sus diferencias;
Viejos amigos: sé sincero cuando te encuentres unos a otros y tratarnos con cortesía;
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Capital: tómalo sabiamente y úsalo apropiadamente.