¿Cuáles son las bebidas calientes?
Bebidas calientes para tomar en casa:
1. Bebida especial de leche de soja y plátano con sésamo:
Ingredientes: 1 paquete de cristales de leche de soja, 10 gramos de sésamo en polvo, 10 gramos de azúcar, medio plátano, 120 gramos de agua y 160 gramos de hielo picado.
Preparación: Disolver los cristales de leche de soja con agua caliente. Ponga el sésamo en polvo, el azúcar, el plátano y el hielo picado en una licuadora y mezcle. Luego agregue la leche de soja y mezcle.
2. Dátiles rojos y agua de longan:
Eficacia: los dátiles rojos nutren la sangre y mantienen el calor, mientras que el longan seco tiene un efecto de calentamiento.
Preparación: Hervir los dátiles rojos con agua durante unos 20 minutos, luego añadir el longan seco, dejar en remojo un rato y luego beber. Esta bebida caliente tiene un sabor dulce y no requiere azúcar adicional. Sin embargo, si te gusta más dulce, también puedes añadir azúcar de roca según convenga.
3. Bebida Su Ye de azúcar y jengibre:
Eficacia: Su Ye es una medicina tradicional china. Combinarlo con azúcar moreno de jengibre y beberlo con agua puede tratar las náuseas. Vómitos, dolor de estómago e hinchazón. El efecto del tratamiento del resfriado gastrointestinal es muy significativo.
Preparación: 1 qian de hoja de perilla, 1 qian de jengibre rallado, 5 qian de azúcar moreno, remojar en agua hirviendo durante 10 minutos y luego tomar en caliente.
4. Agua de papaya y pera:
Eficacia: La papaya es la fruta más nutritiva. Papaya, pera y manzana, basta con hervir una olla con agua azucarada, el efecto hidratante es muy bueno.
Método: Agregue la cantidad adecuada de agua, dátiles rojos y azúcar de roca a la papaya, la pera y otras frutas y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos.
5. Té de rosas:?
Eficacia: El té perfumado también tiene un efecto de calentamiento, especialmente el té de rosas, que despierta la mente después de beberlo. El té de rosas tiene una fragancia refrescante y calienta todo el cuerpo después de beberlo.
Método: Simplemente remoje una cucharadita de té perfumado en agua caliente y espere 3 minutos antes de beber.
6. Egg Nog:
Este vino suele ser llamado “egg nog” en Estados Unidos. Es una bebida navideña originaria del sur de Estados Unidos y es el tradicional protagonista de. la cena de navidad. En la receta se utilizan huevos, que tienen un alto valor nutricional y se recomiendan como cóctel para aliviar el cansancio.
Método: Utiliza una coctelera para batir 30 ml de ron, 15 ml de brandy, 1 yema de huevo y 15 ml de almíbar y luego vierte en una copa de vino. Agregue 90 ml de leche caliente, agregue lentamente las claras batidas hasta que estén espumosas y luego espolvoree nuez moscada en polvo por encima. ?
7. Grog:
Preparación: Agregar agua caliente al ron (la proporción se ajusta según el gusto personal), y agregar 1 a 2 cucharaditas de azúcar o Miel, decorar. con rodajas de limón en el borde del vaso.
8. Sopa de azúcar de roca y hongos blancos:
Ingredientes: azúcar de roca, hongo blanco, dátiles rojos, baya de goji.
Elaboración: Añade una parte de azúcar de roca, dos partes de hongo blanco, una parte de dátiles rojos y una parte de wolfberry. Lo mejor es utilizar una olla a presión durante 10 minutos. antes de beber. Una ración equivale a unos 50 gramos. Esta es una gran bebida para nutrir y nutrir la piel.
Conceptos básicos
Beber frecuentemente bebidas frías también puede dañar el qi del estómago del cuerpo. El qi del estómago en la medicina tradicional china incluye las funciones de digestión y absorción de los alimentos en el tracto gastrointestinal humano y la capacidad del cuerpo para defenderse de las enfermedades. El daño al qi del estómago causará síntomas como digestión y absorción debilitadas y inmunidad reducida, lo que puede provocar una variedad de enfermedades.
Independientemente de la estación del año, beber bebidas calientes es muy beneficioso para la salud. En primer lugar, beber bebidas calientes tiene el efecto de mantener el qi del estómago humano. La medicina tradicional china cree que cuando el cuerpo humano tiene el estómago lleno, el cuerpo está naturalmente sano, e incluso si padece una enfermedad, es más fácil recuperarse. En segundo lugar, beber bebidas calientes con regularidad también puede aumentar la capacidad del cuerpo para resistir los virus.
Esto se debe a que al beber bebidas calientes, el vapor será inhalado junto con una gran cantidad de aire, calentando e hidratando el tracto respiratorio superior, favoreciendo la circulación sanguínea, aumentando la capacidad de los glóbulos blancos para fagocitar bacterias. y virus, y prevenir la invasión de bacterias y virus. Al mismo tiempo, después de que las bebidas calientes ingresan al cuerpo humano, pueden calentar los órganos humanos y hacer que todo el cuerpo se sienta relajado y cómodo.