¿Cuáles son los efectos del Lingmang y cómo consumirlo?

1. Proteger el hígado y desintoxicar, tratar la diabetes, mejorar el sistema cardiovascular, etc. Ganoderma lucidum contiene principalmente aminoácidos, proteínas polipeptídicas y azúcares. Alcaloides del ácido benzoico, vitamina B2, vitamina C, etc. Tiene diversos efectos sobre la neurastenia, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la angina de pecho, la arritmia, el mal de altura, la indigestión, la traqueítis, etc. Sin embargo, cabe señalar que el uso de Ganoderma lucidum solo para la terapia dietética no puede lograr efectos preventivos y terapéuticos obvios. Generalmente se usa junto con otros ingredientes de la medicina tradicional china. Ganoderma lucidum también tiene las funciones de proteger el hígado y desintoxicar, tratar la diabetes, mejorar el sistema cardiovascular y blanquear la piel.

2. La forma habitual de comer es cortar Ganoderma lucidum en rodajas, luego ponerlo en una olla y añadir agua a hervir, normalmente 3-4 veces, y tomar toda la decocción por vía oral en varias veces.