Té de lavanda. ¿Cuáles son los beneficios? ¿Cómo puede funcionar mejor la lavanda?
Equilibra la secreción de sebo, mejora el estado de la piel, trata quemaduras y quemaduras solares, elimina manchas;
Calma, reduce la hipertensión arterial, mejora el insomnio, calma, calma las palpitaciones y siente cómodo .
Cuidado de la piel
Los efectos terapéuticos de la lavanda provienen de sus propiedades activadoras de células. Además, debido a que equilibra la secreción de grasa de la piel, puede mejorar la piel y el cabello grasos. Por ello, la lavanda se recomienda como una opción esencial para la protección de cicatrices en la piel, eccemas, moho, abscesos, caspa y problemas capilares provocados por el cuero cabelludo graso.
Eficacia psicológica
Tiene evidentes efectos calmantes y calmantes, siendo muy bueno para rejuvenecer y reconfortar mentalmente el insomnio. A diferencia de los aceites esenciales para dormir comunes, la lavanda no tendrá ningún efecto relajante excesivo cuando se usa en el trabajo y durante el día. También puede proporcionar calma y equilibrio, un estado de ánimo laboral estable y eficaz, y tiene un muy buen efecto para calmar los temperamentos impetuosos o inestables. .
Efectos fisiológicos
Analgésicos, antiinflamatorios y cicatrizantes son los conocidos efectos de la lavanda. La lavanda es uno de los pocos aceites esenciales que se puede utilizar directamente como aceite esencial puro. Además, alivia y relaja los músculos lisos y se utiliza para la presión arterial alta causada por tensión emocional, estrés e irritabilidad. La lavanda se ha utilizado desde la antigüedad para la limpieza, la salud y la prevención. Es de gran ayuda para mejorar la menstruación irregular, la leucorrea y el flujo menstrual escaso. También alivia el dolor perineal posparto, especialmente de tres a cinco días después del parto;
Aplicaciones principales
Poner bolitas de algodón en la almohada puede ayudarte a dormir.
Déjalo sobre una toalla y aplícalo en la frente para aliviar dolores de cabeza y estrés.
Puedes poner 4-5 gotas en el baño para ayudar a relajar, proteger la piel y eliminar cicatrices.
Mezclar con champú o gel de baño sin perfume para la limpieza corporal y el cuidado básico de la salud.
Magia avanzada de aceites esenciales
En los cosméticos utilizados, como lociones de cristal, cremas faciales, etc., se pueden utilizar aproximadamente 1-2 gotas por 10 g para utilizar su poder antibacteriano para ampliar el tiempo de almacenamiento de los cosméticos, proporciona beneficios para la salud cuando se utilizan.
La combinación de lavanda y mejorana (lavanda:mejorana=4:1) puede potenciar el efecto sedante y proporcionar una mejor ayuda a los pacientes con insomnio severo.
La lavanda tiene un color similar al "blanco". En la aplicación de aceites esenciales, se puede mezclar con casi todo tipo de aceites esenciales para desempeñar el mejor papel auxiliar y resaltar las características de la fusión para que desempeñe un papel integral.
La mejor fórmula de champú: lavanda: romero: esclarea = 5:3:2, 10 gotas para cabello largo y 5 gotas para cabello corto, combinado con champú sin perfume para asegurar un cabello sano para siempre.
Para las personas que sufren de insomnio por diversos motivos, utilice lavanda como base y otros aceites esenciales para dormir. Se recomienda utilizar un difusor de iones negativos por la noche con salida media a baja.
Si utilizas un aceite esencial de lavanda destilado muy natural, puedes utilizarlo para cocinar o encurtir alimentos.
Cinco gotas de lavanda y cinco gotas de árbol de té, aplicadas primero en las manos y luego acariciando y masajeando a tus cachorros y mascotas con las manos, pueden prevenir piojos y huevos, así como enfermedades de la piel.
Fórmula mágica
1. Masaje cutáneo: equilibra la secreción de grasa de la piel y mejora la piel grasa y el cabello graso.
6 gotas de lavanda, 2 gotas de bergamota, 2 gotas de manzanilla, loción 20ml.
2. Dolor menstrual y dolor posparto: Mejora la menstruación irregular y la leucorrea, y reduce el dolor posparto.
4 gotas de lavanda, 3 gotas de geranio, 3 gotas de rosa, 20 ml de aceite de almendras dulces.
3. Mejora el sueño: incienso, efectos calmantes y calmantes espirituales.
5 gotas de lavanda, 3 gotas de salvia y 3 gotas de incienso.
4. Dolor muscular: masaje muscular para aliviar el dolor.
5 gotas de lavanda, 3 gotas de mejorana, 3 gotas de romero, 20 ml de aceite de almendras dulces.
5. Masaje gastrointestinal: Ayuda a la digestión y trata las flatulencias, flatulencias, náuseas, vómitos y calambres abdominales.
6 gotas de lavanda, 2 gotas de limón, 2 gotas de hierbabuena, 20 ml de aceite de almendras dulces.
6. Infección del tracto urinario: tomar un baño para tratar la uretritis y la cistitis.
3 gotas de lavanda, 3 gotas de sándalo y 2 gotas de enebro.
7. Champú y acondicionador: Utiliza champú sin fragancia para asegurar un cabello sano.
5 gotas de lavanda, 3 gotas de romero, 2 gotas de salvia.
8. Masaje articular: Efectivo para la artritis y dolores articulares.
Aceite de almendras dulces 20ml, 4 gotas de lavanda, 3 gotas de romero, 3 gotas de manzanilla alemana.
Aparato respiratorio: Es útil para inhalar vapor, antiespasmódico, bronquitis, asma, inflamación de mucosas, resfriado y faringitis.
2 gotas de lavanda, 2 gotas de árbol de té, 1 gota de ciprés.
10. Disminuir la presión arterial: El incienso puede reducir la presión arterial, las palpitaciones y calmar los problemas cardíacos.
3 gotas de lavanda, 2 gotas de naranja dulce, 3 gotas de sándalo.
Usar ubicación
Sala de reuniones de la empresa: las reuniones son cuando todos tienen ideas diferentes y todos están ocupados interactuando, discutiendo e incluso oponiéndose. Si puedes utilizar la fragancia astringente y estable de la lavanda para ayudar a todos a llegar a una conclusión con el mismo objetivo, ¡será un encuentro con * * *!
Estudio: Cálmate y deja que el propietario tenga un estado de ánimo tranquilo y estable ya sea que esté leyendo o pensando en cosas.
Dormitorio (antes de acostarse): Muchas razones del insomnio son que estás demasiado ocupado e inseguro. Si salgo corriendo y perturba tus sueños por la noche, no podrás dormir bien; de lo contrario, te despertarás en medio de la noche y nunca podrás volver a dormir. Si puedes dejar que el aroma de lavanda te ayude a frenar estos pensamientos confusos antes de acostarte, tendrás una buena noche de sueño.
Método de aplicación
La investigación japonesa señala que el aceite esencial de lavanda se puede dejar caer en agua tibia para bañarse o remojar los pies. Después de diez minutos, se puede observar mediante electrocardiograma que los nervios autónomos están relajados, logrando así el efecto de relajación mental y descanso. La fórmula anterior también se puede utilizar para aliviar el dolor perineal después del parto, especialmente de tres a cinco días después del parto.
El uso de incienso puede mejorar significativamente la presión arterial alta, aliviar el dolor causado por los dolores de cabeza y la tensión nerviosa relacionada, y aliviar la ansiedad. De hecho, esto se basa principalmente en el consuelo espiritual y los cuidados relacionados. Para las mujeres, obviamente es útil para mejorar la menstruación irregular, la leucorrea y el flujo menstrual bajo, pero requiere un uso continuo a largo plazo para notar la diferencia.
Si tomas un baño con aceite esencial de lavanda podrás mejorar a largo plazo los problemas relacionados con los tejidos de la piel, como dermatitis, eccemas, psoriasis, acné, etc. Sin embargo, requiere el uso constante de aceite esencial de lavanda y no se puede esperar que ocurran milagros solo una vez.
La eficacia del aceite esencial de lavanda fue la primera en descubrirse entre todos los tratamientos con aceites esenciales, porque una vez un químico puso su mano quemada en aceite esencial de lavanda. Después de un período de tratamiento, incluso las cicatrices se eliminaron por completo. , por lo que comenzaron las investigaciones relacionadas con el tratamiento con aceites esenciales, por lo que la reparación del tejido cutáneo dañado por la lavanda fue su primera función efectiva comprobada.
Cosas a tener en cuenta
P: ¿Las mujeres embarazadas pueden usar lavanda?
Respuesta: Debido a que la lavanda tiene el efecto de relajar los músculos lisos (por lo que tiene funciones fisiológicas de calmar los nervios y calmar las palpitaciones), se recomienda evitar su uso antes de las 14 semanas en el primer trimestre. Para mujeres embarazadas entre 14 y 28 semanas, puedes aprovechar sus propiedades calmantes para tener un embarazo fácil y tranquilo.
P: ¿Los bebés deben evitar su uso?
Respuesta: Aunque la lavanda es uno de los pocos que se puede utilizar directamente como aceite esencial puro, se recomienda diluir 1 cc de aceite base en 5-10 gotas para bebés (antes de los seis meses), pero no no es necesario evitarlo.
Notas mágicas
P: ¿Qué puedes hacer con las flores de lavanda común del exterior?
Respuesta: Úsalo directamente para preparar té. De cinco a diez floretes pueden durar dos personas por tarde. He visto algunas elegantes tiendas de té de la tarde que ponen dos flores pequeñas en una maceta, o algunas tiendas temen que los clientes no obtengan una buena oferta, por lo que solo ponen un puñado de ellas, lo cual es demasiado asfixiante y no es lo suficientemente bueno. Si temes un sabor monótono, puedes añadir hojas de lavanda u otras flores y plantas con sabores compatibles.
Puedes darte un baño después de cocinar. Coge una palma, hiérvela en una tetera y viértela cuando te duches. El aroma durará más y será más sencillo. Si temes que la lavanda sea difícil de limpiar en el baño, puedes envolverla en una gasa o una toalla antes de cocinarla.
Esta "bolsa de lavanda" también tiene una maravillosa función, es decir, se puede utilizar como bolsa de masaje a la hora de bañarse, pudiendo usarse para aplicar en el rostro o cuidar específicamente partes de la piel que necesiten mantenimiento. No es necesario tirarlo después de su uso. Se puede utilizar en bolsita, pero hay que tener cuidado de no dejarlo demasiado húmedo durante demasiado tiempo y provocar moho.
Se puede utilizar para marinar carne. Si lo usa como condimento para marinar la carne durante la cocción, puede proporcionar un sabor bastante fragante y único, especialmente para eliminar el olor a pescado de la carne, pero la proporción de otros adobos debe ajustarse en consecuencia y no debe ser demasiado pesada. . La lavanda se consume entera, por lo que no es necesario un filtrado especial.
Se puede utilizar para hacer bolsitas. Pon algunas flores de lavanda en una bolsa de algodón y cóselas para hacer la mejor bolsa de fragancia. La lavanda tiene un olor ligero y puede repeler el moho y los insectos. Puede colocarse en el cajón del escritorio del armario o en cualquier lugar donde sea probable que se produzca olor. El lugar más recomendado es la almohada o la cabecera de la cama, porque tiene un excelente efecto auxiliar para dormir. Si el olor desaparece después de usarlo durante mucho tiempo, también puedes agregar unas gotas de aceite esencial.