El nombre del maíz en el cuidado de la salud
Salud y bienestar. La fecha de lanzamiento del suplemento saludable de maíz entre cereales y granos es 2010-16140948. Explore 983 maíz, también conocido como "maíz", "maíz", "jade" y "palo" del antiguo sitio web de salud de la medicina china. Tiene un sabor muy dulce. La medicina moderna cree que el maíz es rico en ácidos grasos insaturados, vitaminas, oligoelementos, aminoácidos y otros nutrientes. Las investigaciones modernas han confirmado que el contenido de ácidos grasos insaturados en el maíz, especialmente ácido linoleico, supera el 60%. Funciona sinérgicamente con las vitaminas del germen de maíz para reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos. ⒍?¿Eh? ¿No? Tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la hiperlipidemia y la hipertensión. El maíz puede retrasar el envejecimiento. La medicina tradicional china cree que el maíz es de naturaleza plana y de sabor dulce. Ingresa a los meridianos del hígado, los riñones y la vejiga y tiene las funciones de diuresis e hinchazón, calma el hígado y promueve la vesícula biliar, fortalece el bazo y elimina la humedad, regula el apetito. nutriendo los pulmones y calmando el corazón, y limpiando la humedad y el calor. Comerlo a principios de otoño no solo puede eliminar la sequedad otoñal, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento. El maíz mejora la visión. El maíz contiene flavonoides, que tienen cierto efecto sobre la retina macular. Por tanto, comer más maíz puede mejorar la vista. Rica en vitaminas reguladoras de hormonas, puede aumentar la secreción hormonal a través de las gónadas, mejorar el rendimiento sexual y prevenir el aborto espontáneo. El maíz puede prevenir el cáncer. El selenio y el magnesio contenidos en el maíz pueden prevenir el cáncer. Efecto anticancerígeno Cuando el selenio y las vitaminas trabajan juntos, se pueden prevenir más de diez tipos de cáncer, especialmente el cáncer de mama y el cáncer de recto más comunes. Además, el selenio también puede regular el trabajo de la glándula tiroides y prevenir las cataratas. Por un lado, el magnesio puede inhibir las células cancerosas; por otro lado, puede fortalecer la peristalsis de la pared intestinal y promover la excreción de desechos en el cuerpo. También es de gran importancia en la prevención del cáncer. Contiene un factor de longevidad: el glutatión. Con la participación del selenio, genera glutatión oxidasa, que tiene el efecto de restaurar la juventud y retrasar el envejecimiento. La seda de maíz también tiene efectos de belleza. El efecto de pérdida de peso se debe a que las vitaminas del germen de maíz también pueden promover la división celular y prevenir las arrugas de la piel. El maíz definitivamente tiene un efecto diurético y es bueno para bajar de peso. Las palomitas de maíz infladas son de mayor tamaño y pueden eliminar el hambre de las personas obesas después de comer, pero su contenido calórico es muy bajo. Es uno de los alimentos para adelgazar. Consejos de salud: ¿Es necesario agregar maíz al comer maíz? ¿Por qué? ¿Transición? Debido a que muchos de los nutrientes del maíz se concentran aquí, es mejor comerlo cocido. Aunque la cocción hace que el maíz pierda algunas vitaminas, gana mayor actividad antioxidante y más valor nutricional. El maíz mohoso producirá carcinógenos, por lo que no se debe comer maíz mohoso. ¿Misceláneas? Los alimentos básicos pueden provocar desnutrición y volverlos poco saludables. Si lo comes como refrigerio, debido a que el maíz es un grano integral, naturalmente ayudará a la motilidad gastrointestinal y es bueno para la salud.