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Consejos para una vida saludable

1. Si comes snacks a menudo a altas horas de la noche, contraerás cáncer gástrico porque tu estómago no puede descansar.

2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiados no es bueno para la salud.

3. El trasero de pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.

4. Es un concepto equivocado comer fruta después de una comida. La fruta debe comerse antes de la comida.

5. Comer fruta por la mañana es oro, comer fruta al mediodía es plata y comer fruta por la noche es cobre.

6. No agregue huevos ni sopa cuando beba leche de soja, y no beba demasiado.

7. No comer tomates en ayunas. Lo mejor es comerlos después de las comidas.

8. Al despertarte por la mañana, bebe primero un vaso de agua para prevenir cálculos.

9. No comas tres horas antes de acostarte, sino ganarás peso.

10. Beba menos té con leche, porque es rico en calorías, rico en aceite y no tiene valor nutricional. El consumo prolongado de té con leche es propenso a la hipertensión arterial, la diabetes y otras enfermedades.

11. ¡El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente!

12. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse al menos a 30 cm de distancia y no debe colocarse al lado de la cama.

13. Beber ocho vasos de agua todos los días.

14. Diez vasos de agua al día evitarán el cáncer de vejiga.

15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.

16. No bebas más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar fácilmente insomnio y dolor de estómago.

17. Consume menos alimentos grasos, porque tardan de 5 a 7 horas en digerirse y concentran la sangre del cerebro en el intestino grueso, haciéndote propenso a la somnolencia.

18. A partir de las cinco de la tarde, haz comidas pequeñas, porque el cuerpo no necesita tanta energía a partir de las cinco.

19. 10 tipos de alimentos que te harán feliz cuando los comas: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelos, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo y guindas.

20. La falta de sueño te volverá estúpido. Necesitas dormir ocho horas al día. Si tienes el hábito de dormir la siesta, no envejecerás.

[Consejos de vida]

1. Lave las manchas de tinta roja en la ropa: primero lave las manchas nuevas con agua fría, luego sumérjalas en un líquido tibio y jabonoso durante un tiempo y luego enjuague con agua limpia. Las manchas se pueden eliminar lavando primero con detergente y luego frotando con una solución de alcohol al 10%.

2. Manchas de tinta: Puedes mezclar bien los granos de arroz y el detergente, aplicarlo sobre la parte manchada y frotarla, y luego enjuagarla con agua limpia también puedes usar una solución hecha con una parte de alcohol; y dos partes de jabón para frotar repetidamente. Buenos resultados.

3. Manchas de aceite de bolígrafo: En primer lugar hay que comprobar de qué material está hecha la ropa. El método general es colocar una toalla debajo de la zona manchada, utilizar un cepillo de cerdas pequeñas humedecido. Alcohol y frote suavemente a lo largo del hilo hasta que la mancha se disuelva y se difunda. Luego remoje la ropa en agua fría, aplique jabón y frote suavemente dos o tres veces para eliminar básicamente el aceite del bolígrafo. Si todavía queda una pequeña cantidad de residuos después del lavado, se puede eliminar sumergiéndolos en agua caliente con jabón o hirviéndolos. Este método se puede utilizar para telas de algodón y algodón-poliéster. Si la bolsa de lana está manchada con aceite de bolígrafo, primero puede remojar el área manchada en una solución mixta de tricloroetileno y alcohol (la proporción es de dos a tres) durante 10 minutos. Al mismo tiempo, cepille ligeramente con un cepillo hasta que quede limpia. La mayoría de las manchas de aceite se eliminan. Después de disolverlas, lave con agua jabonosa a baja temperatura o detergente neutro.

4. Moho: limpie con una solución de alcohol y jabón al 2%, luego limpie con lejía de hipoclorito de sodio al 3%-5% o peróxido de hidrógeno y finalmente lave.

5. Manchas de sudor: Remojar en agua salada durante 1 hora y luego limpiar lentamente.

6. El jersey de lana está contaminado: Disolver el jabón líquido neutro en agua hirviendo y añadir una cucharada de bórax. Cuando la temperatura baje a 60 grados, remojar el jersey de lana en el jabón durante tres o cuatro horas. Y luego frote suavemente en agua tibia a 40-50 grados y finalmente enjuague con agua tibia. Si todavía hay manchas que no se pueden limpiar, puedes usar una solución jabonosa y dos cucharadas de trementina para convertirlo en un lavado lechoso. Después del lavado, deja que el suéter se seque de forma natural. Cuando esté casi seco, puedes usar una plancha. no demasiado caliente y sepárelo con una capa de paño Planche para secar y alise, luego séquelo brevemente.

7. Manchas de sangre: Las manchas de sangre recién teñidas se pueden remojar en agua fría durante unos minutos y luego lavar con jabón o alcohol. Estos restos se pueden eliminar con jugo de limón y agua salada, o limpiar con rábano blanco, pero evite lavar con agua caliente. También puedes lavar la mancha de sangre con agua hasta que adquiera un color marrón claro, luego lavarla con jabón de glicerina y finalmente enjuagarla con agua tibia.

8. Manchas de aceite de chimenea: Si hay manchas de aceite de chimenea en la ropa, debes frotarlas inmediatamente con gasolina (frotar desde el exterior de la mancha hacia adentro para evitar que la mancha se expanda) o lavar con jabón tibio. líquido.

9. Lavar las manchas de papel encerado y papel carbón en la ropa: primero lávalas con detergente en polvo, luego con gasolina y finalmente límpialas con alcohol.

10. Manchas de café: Las manchas de café que no sean demasiado fuertes se pueden limpiar sumergiéndolas en agua caliente con jabón o detergente en polvo, para un café más fuerte es necesario espolvorear un poco de glicerina en la yema de huevo, mezclar; y aplíquelo. Para las manchas, espere a que se seque un poco y luego lave la mancha de café con jabón y agua caliente para quitarla.

11. Lavado de ropa y manchas de huevo en los manteles: A menudo hay manchas de huevo en la ropa, especialmente en los manteles de las mesas del comedor. Primero remoje el mantel en agua fría y luego use un paño de algodón o un paño de algodón humedecido. un poco de sal y finalmente lavar con agua tibia.

12. Manchas de lápiz labial: El lápiz labial manchado en ropa de colores claros se puede lavar sumergiéndolo en gasolina y luego frotándolo con agua y jabón.

13. Manchas de chicle: Para manchas de chicle en ropa, paredes u otros elementos, primero puedes empapar un algodón o un paño con vinagre blanco, y luego frotar la zona manchada hasta que quede limpia. .

14. Manchas de aceite de tung: primero remoja las manchas de aceite de tung con gasolina y luego frota con residuos de tofu para eliminarlas.

15. Yeso: aclarar con vino blanco tibio.

16. Mancha de yodo: lavar con harina.

17. Mancha de mercurio: lavar con vinagre.

Suplemento:

Manchas de aceite

① Las manchas de aceite en la ropa se pueden fregar con agua de colofonia, agua de plátano, gasolina, etc., y luego remojar en 3 % agua salada Después de unos minutos, enjuagar con agua limpia.

② Si ​​las joyas de seda se manchan con aceite, puedes lavarlas suavemente con una solución de acetona.

③ Las manchas de aceite en la ropa oscura se pueden eliminar frotando con restos de hojas de té.

④ Mezcle un poco de pasta de dientes con detergente en polvo y frote para eliminar las manchas de aceite de la ropa. Las manchas de aceite se pueden quitar.

⑤ Tome un poco de harina, forme una pasta, aplíquela en la parte delantera y trasera de las manchas de aceite de la ropa, séquela al sol, retire la masa y las manchas de aceite se pueden quitar. remoto.

Manchas de pintura

① Si la ropa está manchada con pintura o pintura en aerosol, puedes aplicar un poco de aceite refrescante en la parte delantera y trasera de la ropa recién manchada después de unos minutos. , use una bola de algodón para alisar la tela. Simplemente frote las líneas de urdimbre y trama unas cuantas veces y las manchas de pintura se eliminarán. Este método también se puede utilizar para quitar las manchas de pintura el primer día. Siempre que apliques un poco de aceite frío, el cuero pintado se arrugará por sí solo, puedes despegarlo y lavar la ropa nuevamente y las manchas de pintura. se habrá ido.

② Para manchas nuevas, limpie el área manchada con aguarrás o agua de plátano y luego frote con gasolina. Para las manchas viejas, puedes sumergir la mancha en una solución de amoníaco o bórax al 10-20% para disolver la coagulación y limpiarla.

Las manchas de vino se pueden limpiar con leche hervida, lo cual es muy efectivo. Entre ellos, la ropa blanca de algodón y lino es la más eficaz.

Lave las manchas de tinta y lápiz labial con agua y luego lávelas con detergente, o mezcle bien arroz glutinoso y detergente. También puede aplicar pasta de dientes en la parte manchada, frotarla y luego enjuagar con agua. Si es un material de seda, coloque la mancha hacia abajo sobre papel limpio, aplique un agente de limpieza en seco o alcohol, frote la parte posterior manchada de la tela de seda hasta que la mancha desaparezca, luego lave y enjuague.

Manchas de moho

① Si aparecen manchas de moho en la ropa, puedes usar unos brotes de frijol mungo para frotar las manchas de moho y luego enjuagarlas con agua limpia para eliminar las manchas de moho. .

② Cepille primero las manchas nuevas de moho con un cepillo suave y luego lávelas con alcohol. Las manchas viejas de moho se recubren primero con amoníaco ligero, se dejan por un tiempo, luego se recubren con una solución de permanganato de potasio y finalmente se tratan con una solución de bisulfito de sodio y se lavan con agua.

③ Cuando haya manchas de moho en la ropa de cuero, use una toalla humedecida en agua jabonosa para limpiarla. Después de quitar la suciedad, lávela inmediatamente con agua limpia. Después de que esté seca, aplique esmalte de uñas.

④ Las manchas de moho en la ropa de seda blanca se pueden limpiar con un 5% de vino blanco y el efecto de eliminación del moho es muy bueno.

⑤ Si aparecen manchas de moho en la ropa de seda, generalmente puedes frotarlas con un cepillo suave en agua. Si las manchas de moho son graves, puedes aplicar un 5% de agua salada sobre las manchas de moho y dejarlas así. 3-5 minutos antes de volver a lavarlos. Simplemente enjuágalos con agua limpia.

Es difícil quitar el chicle pegado a la ropa. Si la ropa se deja en el frigorífico durante un tiempo, el chicle se volverá quebradizo después de congelarse y se podrá raspar fácilmente con una hoja de afeitar. .

La ropa teñida a menudo se desvanece después de lavarla. Si la ropa se lava y luego se enjuaga con agua limpia y dos tazas de cerveza, la zona descolorida se puede volver a colorear.

La ropa blanca suele volverse amarilla después de usarse durante mucho tiempo. Puedes remojarla en una solución que contenga índigo y enjuagarla, y el resultado será tan blanco como nuevo.