Palabras de apertura de la clase de yoga

⑴ Las palabras iniciales de una actuación de yoga

Las palabras iniciales de una actuación de yoga son muy contradictorias. En primer lugar, el yoga es una actividad física. Las palabras iniciales del yoga se pueden dividir en muchas situaciones. Por ejemplo, si una mujer viene a visitar a su tía, como instructora de yoga, debe considerar qué movimientos no están permitidos y qué posturas. están permitidos. Entonces la apertura del calentamiento será diferente. Estas cosas no son una copia sencilla y requieren el cuidado y la consideración del entrenador para con los estudiantes. ¡Así que improvisa!

⑵ Maestros de yoga, ¡vengan y soliciten orientación más completa y práctica sobre la regulación de la respiración en los cursos de yoga!

Elija una posición cómoda para sentarse, coloque su centro de gravedad uniformemente sobre los isquiones, enderece la espalda, con las palmas de las manos hacia arriba, coloque los dedos índice sobre los pulgares en un mudra de sabiduría y colóquelos tus rodillas. Cierra suavemente los ojos, sigue la música, disminuye gradualmente el ritmo de tu respiración, relaja tus expresiones faciales, estira las cejas, levanta ligeramente las comisuras de la boca, endereza la espalda y relaja los hombros, relaja los brazos y deja que tu la columna se extiende infinitamente hacia arriba. Escuchando música suave, entremos juntos en el mundo del yoga.

Dejando a un lado toda la tensión, preocupaciones e inquietudes, nuestro corazón se vuelve tranquilo y pacífico. Preste atención a los altibajos de su abdomen, respire aire fresco por la nariz y sienta que la parte inferior del abdomen se expande lentamente hacia afuera. Al exhalar, el aire caliente se exhala lentamente a través de la cavidad nasal y todos los gases residuales y turbios del cuerpo se descargan hacia afuera. Concéntrate en tu respiración y experimenta cada inhalación y exhalación con el corazón. La duración de la inhalación es la misma que la duración de la exhalación. Al inhalar, siente que toda la energía del universo ingresa lentamente a cada rincón del cuerpo, nutriendo todas las células de nuestro cuerpo. Cuando exhalas, siente cómo se expulsan todas las toxinas y emociones infelices de tu cuerpo.

Ahora, tu respiración se vuelve uniforme, suave y natural, y no tienes pensamientos que te distraigan. Es como entrar en una pradera verde, con el sol brillando entre las nubes y cayendo sobre ti. Bajo el cielo azul, la brisa sopla suavemente, se puede escuchar el alegre canto de los pájaros y un grupo de caballos y ovejas pastan tranquilamente.

Retirar lentamente la conciencia, frotar las manos en el pecho para calentarlas, colocarlas suavemente sobre los ojos, utilizar el calor de las palmas para nutrir la mirada y reducir la aparición de finas arrugas alrededor de los ojos. *** Facial, promueve la circulación sanguínea facial, logra efectos de embellecimiento y belleza. Relaja las manos y vuelve a arrodillarte, abre lentamente los ojos y siente la luz en la habitación.

⑶ Palabras de apertura del profesor de yoga

1. Saluda

2. Preséntate

3. ¿Qué sabes sobre yoga

4. Los beneficios del yoga para las personas

5. Cómo ver mejor el yoga

Etc., depende de tu propia situación

⑷ Palabras de apertura, cadena de palabras y palabras de cierre para la celebración del primer aniversario del estudio de yoga. Por favor ayuda.

Un día para vivir, un día para agradecer,

Un día para vivir, un día para ser feliz,

Un día para vivir, un día para practicar.

Om Mani Paimi Hum

⑸ Declaración de apertura como consultora de yoga

Hola, en esta declaración de apertura solo necesitas contar un poco sobre los detalles específicos de el lugar donde trabajas. Situación, curso introductorio, lo que sea.

Contenido del puesto

1. Organizar la visita de los invitados a las instalaciones del club y los cursos de iniciación, y completar los trámites de membresía. (Al visitar, debe cooperar con el servicio de atención al cliente para registrarse en la recepción y guiar a los miembros para que elijan los ejercicios y tipos de tarjetas adecuados según sus características y necesidades)

2. Los consultores de membresía deben estar familiarizados con las instalaciones del club durante su trabajo, incluyendo el ambiente interno y el número y marca del equipo, los tipos de ejercicios ofrecidos, la experiencia profesional del entrenador, el precio de la tarjeta, el funcionamiento y desarrollo del club.

3. Aprenda a respetar a los entrenadores y colegas en el trabajo para desarrollar una buena mentalidad y hábitos. Cuando un miembro contrata a un entrenador personal, ayúdelo a contactar y recomendar un entrenador personal.

4. Mantener contacto con aquellos que deseen hacer ejercicio y unirse al club, y continuar brindando servicios de seguimiento y visitas telefónicas de seguimiento basadas en la información registrada de los huéspedes para brindar presentaciones más entusiastas y completas para aumentar El entusiasmo del visitante por unirse y comprender al visitante. Realmente necesario para fines de acondicionamiento físico.

5. Recopile cuidadosamente la información de los miembros, realice visitas telefónicas regulares e ininterrumpidas de seguimiento a los miembros que se han unido, pregunte sobre la experiencia de capacitación, los efectos del ejercicio, las opiniones y los requisitos y, en última instancia, logre el objetivo de continuar siendo miembro. a través de un servicio atento y dedicado El propósito de la transferencia de tarjetas es presentar a los miembros, maximizando al mismo tiempo su satisfacción y manteniendo registros detallados para su revisión y resumen.

6. Ampliar el mercado, hacer buenos planes y realizar publicidad sorpresa en el campo para alentar a empresas e instituciones a solicitar tarjetas de membresía y participar en fitness.

7. Mediante la implementación de diversos planes de marketing se puede conseguir el efecto de aumentar la visibilidad del club. Para abrir canales de marketing y mercados de marketing más ampliamente

⑹ Autopresentación de los instructores de yoga antes de la clase

Puedes desarrollar tu propia autopresentación basada en las características de su enseñanza, que puede brindarle a la gente Lo mejor es hacer que los estudiantes la recuerden instantáneamente cuando sus ojos se iluminan.

⑺ ¿Quién tiene las palabras iniciales que los profesores de yoga deben enseñar?

Yo sí. . .

⑻ Palabras iniciales de Yoga Wheel

¿Por qué necesitamos palabras iniciales? ¿Tratas las clases de yoga como actuaciones? ¿Memorizar líneas?

⑼ Esta es mi primera vez como instructora de yoga y mi primera clase. ¡Por favor, ayúdame, maestro!

Primero siéntate y luego saluda a todos. Luego pida a todos que se sienten y se relajen como usted. Primero busque algunos movimientos preparatorios antes de la meditación y pida a todos que lo sigan uno por uno, y luego dígales paso a paso posturas simples para sentarse y cerrar los ojos. (Completa en cinco minutos) Mientras estás sentado, debes corregir tu mala postura al mismo tiempo, explica paso a paso los pasos para relajarte durante la meditación, de arriba a abajo, desde el cuerpo hasta el corazón. Comience a relajarse desde nuestra cabeza hacia abajo, luego nuestra frente. . Intenta estirar al máximo nuestras cejas y expresiones faciales.

Después de diez minutos, déjales realizar algunas actividades físicas para relajar manos y pies. Luego prepara algunos movimientos comunes para las mujeres. Lo mejor es tratar de belleza o aumento de senos o reducción de barriga. La mejor disposición de los movimientos es hacer algunos sentado primero y luego otros de pie. También puedes seguir haciendo los movimientos de sentarte en la colchoneta. No organices tus movimientos como hacerlo por un rato, luego estar de pie por un rato y luego sentarte por un rato ***. Cuando esté haciendo una demostración, puede pedirles que lo mantengan lo más estricto posible, luego corregir sus acciones y alentarlos a hacer un gran trabajo. Al hacer movimientos, no es necesario nombrarlos, pero sí hay que mencionar los efectos de los movimientos en el cuerpo. Además, nunca hagas nada de lo que no estés seguro, de lo contrario quedarás en ridículo y harás que los demás te menosprecien. Piensan que no eres lo suficientemente bueno. Muchos miembros tienden a mirar a una persona por sus acciones en lugar de sonreír y piensan que eres excelente. A sus ojos, piensan que eres excelente sólo cuando no pueden hacer lo que tú puedes hacer.

Además, tu tono debe ser lento y recuerda relajarte al hablar más. Muy buen vocabulario. Al mismo tiempo, tu voz debe ser penetrante. Hazlo audible sin que resulte molesto. Ni demasiado grande ni demasiado pequeño. (Cuarenta minutos)

Después de completar los movimientos, déjalos tumbarse y relajarse. Luego agrega algunas palabras profesionales que deberías decir cuando te relajes. Si no desea recostarse y relajarse, puede hacer algunos ejercicios para el cuello y luego sentarse para relajarlos. (Diez minutos) Luego dijo que este es el final de la clase de hoy, ¡gracias a todos por su cooperación! Después de practicar, beba un poco de agua corriente para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Fin

Si después de la clase los miembros tienen alguna pregunta para ti, puedes pensarlo y responderla lentamente. La mayoría de ellos se van inmediatamente después de la práctica. No hables demasiado en tu primera clase, porque a los ojos de los socios piensan que el profesor que imparte la clase debe ser un profesor muy profesional contratado por el jefe y es excelente. Para ellos, la excelencia es un misterio, y no hablar y permanecer en silencio es un signo de profundidad. No es un signo de ignorancia.

A medida que te vayas poniendo en contacto gradualmente con los miembros, intenta hacerte amigo de ellos y entablar relaciones con ellos. Asegúrate de entender por qué vino a aprender yoga y su propósito, y pregúntale después de clase cómo se siente después de practicarlo según los diferentes requerimientos de cada persona. Poco a poco podrás afianzarte durante mucho tiempo.

Sin embargo, parece que cuanto más tiempo es el tiempo de enseñanza, más palabras hay en la clase. La acción es muy profesional. En una clase, el instructor que siguió hablando de principio a fin sólo se detuvo al comienzo de la clase. Jaja

⑽ Ayuda a escribir una declaración de apertura para enseñar yoga

¡También puedes enseñar yoga de esta manera! ?