Algas colza: diuréticas y deshumidificantes, calientan los riñones y fortalecen el yang

La violación está en todas partes del mercado. Es una verdura verde muy común. Es bueno que la gente coma colza con moderación. La colza es rica en vitaminas, aminoácidos y elementos minerales, que son nutrientes esenciales para la salud humana y pueden prevenir y tratar algunas enfermedades. Hay muchas formas de preparar la colza, la más común es la colza con algas. Este plato también tiene grandes efectos para la salud. Sigámoslo para conocer los detalles.

El arroz de mar y colza es un plato casero nutritivo. La gente puede cocinar colza de algas marinas deliciosa y nutritiva según los métodos anteriores. Las personas pueden comer algas y colza con moderación, lo que puede mejorar eficazmente la hinchazón facial y es muy eficaz para tonificar los riñones o para personas con obesidad. Por eso, para estas personas, comer más algas y colza es muy bueno para el organismo.

Al mismo tiempo, comer este plato también puede actuar como diurético, calentando y tonificando el yang del riñón. La razón por la que la colza puede desempeñar un papel en el mantenimiento de la salud es principalmente porque la colza tiene un efecto diurético y eliminador de la humedad, mientras que las algas secas pueden calentar y reponer el yang del riñón. Por lo tanto, el consumo regular de algas y colza puede ser beneficioso para la salud humana.

Ingredientes: 350 gramos de colza, 25 gramos de algas secas.

Complementos: 10g de cebolla y jengibre rallados.

Condimento: 200 g de sopa clara, 5 g de vino de cocina, 1 g de sal refinada, 1 g de glutamato monosódico, 25 g de agua y almidón, 30 g de aceite blanco, 10 g de grasa de pollo.

Método de trabajo

1. Lavar la colza, blanquearla en agua hirviendo, luego sacarla y ponerla en agua fría para que se enfríe antes de sacarla. Use un cuchillo para cortar los tallos de la verdura, parta las raíces con un cuchillo, corte las hojas cuidadosamente, colóquelas en forma cuadrada y colóquelas en un plato plano.

2. Agrega aceite blanco con una cuchara para freír, sofríe la cebolla y el jengibre, hierve la sopa clara y el vino de cocción, agrega sal refinada, lleva a ebullición, usa una espumadera para sacar las cebollas y jengibre, agréguelos al arroz marino y colóquelos en el plato. Empuje suavemente la colza en una cuchara y cocine hasta que se absorba el sabor, espese con agua y almidón, agregue glutamato monosódico, vierta una cucharada grande de aceite de pollo y póngalo en el plato.

En resumen, lo anterior es una introducción al plato de algas y colza. Al mismo tiempo, desde la introducción de este artículo, podemos saber que las algas y la colza tienen un valor nutricional muy alto y tienen los efectos de preservación de la salud de la diuresis, eliminando la humedad, calentando los riñones y fortaleciendo el yang, lo que aporta grandes beneficios al ser humano. salud. Por lo tanto, la gente suele comer algas y colza, lo que es beneficioso para la salud humana. Espero que después de la introducción anterior, puedas comprender mejor este plato y no te pierdas la deliciosa comida de esta vida.