¿Cuáles son los síntomas y tratamientos de los trastornos de ansiedad?

El trastorno de ansiedad se refiere a una especie de nerviosismo interno que se presenta ante acontecimientos importantes y situaciones adversas, es extremadamente aterrador y difícil de calmar. Hay un fuerte mal presentimiento sobre lo que está por suceder, pero se trata de un estado de ansiedad. Es difícil de controlar y produce un estado de ánimo muy nervioso e intranquilo. Generalmente se puede dividir en dos tipos: repentina y generalizada.

Trastorno de ansiedad súbita

El trastorno de ansiedad súbita generalmente se refiere al fenómeno de alto estrés mental, pánico y dificultad para calmarse debido a contratiempos y estímulos repentinos, y suelen ir acompañados de estímulos. Disfunción del sistema nervioso autónomo, como taquicardia, opresión en el pecho, dificultad para respirar e incluso una fuerte sensación de asfixia y pérdida de control. Algunos pacientes graves pueden sentir que están a punto de morir o de volverse locos. Vale la pena señalar que esta enfermedad desaparecerá rápidamente después del ataque, pero es fácil de recaer. El ataque no se limita a ningún lugar u ocasión y es difícil de controlar y predecir.

Ansiedad generalizada

Se trata de un trastorno de ansiedad crónico. Se caracteriza por ataques duraderos y ataques casi continuos. Los pacientes siempre tendrán una especie de pánico, inquietud y una mentalidad muy impotente. Incluso en un entorno de vida y de trabajo relativamente estable, siempre sentirán que algo malo va a pasar, lo cual es una especie de preocupación infundada. Los psicólogos han estudiado a la mayoría de los pacientes y han descubierto que las causas del trastorno de ansiedad generalizada están relacionadas principalmente con el estrés mental a largo plazo del paciente, como discordia familiar, presión excesiva en el trabajo o estudio y tensión interpersonal excesiva. Están nerviosos, nerviosos y confundidos todo el día, lo que afecta gravemente su trabajo, estudio y vida normales.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de tratar este tipo de trastorno de ansiedad? "Las enfermedades cardíacas también necesitan medicamentos para el corazón". Las investigaciones muestran que la mejor manera de tratar la ansiedad es centrarse en la psicoterapia, complementada con medicamentos.

Persuasión y estímulo

Persuadir y animar a los pacientes Si los pacientes se encuentran con contratiempos, se debe trabajar duro para persuadirlos, ayudarlos a desahogar su dolor y animarlos a enfrentarse a sí mismos y a la realidad. de nuevo, y tratar de sacarlos de su mentalidad dolorosa. Si no hay un incidente específico, sino pánico inexplicable y preocupaciones infundadas causadas por un entorno circundante deficiente, factores familiares, motivos laborales o relaciones interpersonales, la mejor manera es ayudarlos a estabilizar el entorno que los rodea y hacer todo lo posible para brindarles un trabajo relativamente saludable. y entorno de vida, aliviar sus preocupaciones psicológicas y animarlos a tener interacciones interpersonales y contactos sociales normales, para que puedan deshacerse gradualmente de los problemas del trastorno de ansiedad. Este método es más adecuado para pacientes con trastorno de ansiedad leve y debería poder lograr mejores resultados.

Terapia conductual

Para pacientes con trastorno de ansiedad moderada, este método puede tener un mejor efecto. Su propósito es permitir que los pacientes relajen su cuerpo y mente tanto como sea posible. El método específico es realizar un entrenamiento de relajación nerviosa más regular para los pacientes, permitirles escuchar música más tranquila y suave, o acompañarlos a caminar de una manera más elegante. lugar para ver, presta atención para evitar al máximo ser estimulado, y también puedes dejarles cultivar flores y pasto, pintar, practicar caligrafía, etc. Estos pueden cultivar sus sentimientos, relajar sus nervios y lograr mejores efectos.

Hipnoterapia

A través de la hipnosis, entendemos las razones de la enfermedad del paciente y las analizamos, y luego prescribimos los medicamentos apropiados para guiar racionalmente al paciente, aliviar su angustia psicológica y estabilizar su estado de ánimo. estado de ánimo y mejorar su bienestar psicológico. Síntomas de ansiedad y pánico. Este método debe realizarse bajo la supervisión de un psicólogo.

Tratamiento farmacológico

Algunos fármacos sedantes pueden utilizarse para estabilizar el estado de ánimo del paciente y deben tomarse según indicación del médico.