Qué comer y cómo calmar la garganta
Todo el mundo sabe que preparar té con Luo Han Guo puede aliviar el dolor de garganta y también tiene el efecto de calmar la garganta. fragancia y son fragantes cuando se remojan en agua caliente. La flor de Luo Han Guo, convertida en té, puede limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, lo que puede mejorar el dolor de garganta, la tos, la ronquera e incluso el estreñimiento causado por el calor interno.
Nota: Algunas flores de Luo Han Guo son de naturaleza fría. No continúe bebiéndolas después de que se alivien los síntomas.
2. Té de madreselva
El té de madreselva también es un té de flores común que puede eliminar el calor y desintoxicar. El té de madreselva no solo tiene un buen efecto calmante en las personas que sufren de calor interno, sino que también tiene cierto efecto sobre la sequedad de garganta, la boca seca y el calor del viento exógeno.
Nota: Es de naturaleza fría y no es apto para personas con constitución débil o fría, ni es apto para beber a largo plazo.
3. Té de mariposa de jade
La mariposa de jade, también conocida como papel de jade blanco, se produce principalmente en Yunnan y Guizhou. Puede limpiar los pulmones y la garganta y tiene un buen efecto terapéutico en la bronquitis aguda y crónica, la tos, el dolor de garganta y la amigdalitis. El té Jade Butterfly utiliza principalmente sus semillas, agrega una cucharadita de Jade Butterfly y agua hirviendo, déjalo en remojo durante 10 minutos y luego bebe.
4. Té de menta
El té de menta puede eliminar los dolores de garganta, aliviar los dolores de cabeza o la fiebre provocados por los resfriados y fortalecer la circulación sanguínea en el cuerpo.
Nota: La menta no es adecuada para mujeres embarazadas y bebés.
5. Té de violeta
El té de violeta es muy bueno para las vías respiratorias. No sólo hidrata la garganta, sino que también alivia la tos y el dolor de garganta provocado por los resfriados. También tiene un papel auxiliar en el tratamiento de enfermedades respiratorias, protegiendo las vías respiratorias superiores y regulando la bronquitis.
6. Té de jazmín
El jazmín, como té perfumado remojado en agua, puede inhibir las bacterias y tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y depurativos de la garganta después de la administración oral y uso externo. Especialmente aquellos con bronquitis crónica.
7. Castañas de agua
Las castañas de agua también se conocen como castañas de agua y se conocen como "pera de nieve subterránea". Tiene cierto efecto sobre la tos seca otoñal, el malestar de garganta y la sed. , etc. Además de consumirse crudo, también se puede hervir, freír, asar y cocer a fuego lento.
Sin embargo, la castaña de agua no es fácil de digerir. Las personas con bazo y estómago débiles y mala función digestiva, niños y ancianos no deben comer más. Asegúrate de pelarlos o lavarlos antes de comerlos crudos. Debido a que las castañas de agua crecen en los arrozales, se pueden acumular excreciones biológicas tóxicas y productos químicos en la piel, que pueden albergar parásitos.