¿Cuáles son las funciones y funciones de la bardana?
El "Compendio de Materia Médica" también registra que el uso prolongado de bardana puede "limpiar los meridianos, eliminar los espíritus malignos de los cinco órganos internos y hacer que el cuerpo sea más liviano y diligente". En la actualidad, esta afirmación ha sido confirmada por la investigación científica moderna.
Datos ampliados
La bardana también es extremadamente rica en fibra dietética, que puede retrasar naturalmente la tasa de absorción de azúcar y lípidos en sangre en los intestinos y ayudar a controlar el aumento de azúcar en sangre y lípidos sanguíneos. Además, también tiene un buen efecto ayudando a la peristalsis intestinal y favoreciendo la defecación.
Una gran cantidad de sustancias activas vegetales, como el polisacárido de bardana presente en el rizoma de bardana, también pueden mejorar la inmunidad. La gente moderna suele beber té de bardana, principalmente porque tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre y promover la defecación. A las mujeres de Japón y Taiwán también les gusta especialmente el té de bardana, ya que creen que ayuda a perder grasa y controlar el peso.
People's Daily Online-317: Llamar a la bardana "ginseng oriental" merece su nombre o es una exageración