Para mantener una buena salud durante el Festival Qingming, ¡debes cumplir al menos con estos tres puntos! Coma menos de estos alimentos.

El Festival Qingming no es sólo un festival de sacrificios, sino también uno de los veinticuatro términos solares. Durante el Festival Qingming, la gente suele sentirse deprimida mientras lloran a sus seres queridos. En este momento, es necesario aliviar sus emociones a tiempo. También existen muchos tabúes de salud en la vida.

1. Acostarse temprano y levantarse temprano, lo cual está en consonancia con el crecimiento de Yang Qi.

En el Festival Qingming, la tierra comienza a calentarse y es hora de tomar aire fresco. La medicina tradicional china cree que "vivir mucho tiempo daña el Qi". Sentarse en la cama durante mucho tiempo afectará la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo, y el Yang Qi se asfixiará. Si te quedas despierto hasta muy tarde, también consumirás la energía Yang en tu cuerpo. Por lo tanto, en la vida diaria, lo mejor es acostarse temprano y levantarse temprano, de acuerdo con las leyes de generación y desarrollo del Yang Qi en el cuerpo humano, y para evitar efectos adversos sobre la salud física.

2. Come menos alimentos dulces y más picantes, y evita comer pelo.

El Festival de Qingming también es una época en la que muchas enfermedades crónicas son propensas a recaer, como la artritis, el asma, las enfermedades mentales, etc. En cuanto a la dieta, es recomendable reducir el dulzor y aumentar el dulzor. Las personas con enfermedades crónicas deben evitar los alimentos que son propensos a desarrollarlas.

El cabello se refiere a alimentos que tienen especial probabilidad de inducir ciertas enfermedades (especialmente enfermedades antiguas) o agravar enfermedades existentes. En concreto, existen las siguientes categorías:

Frutas: principalmente melocotón, albaricoque, etc. Personas anteriores han señalado que comer demasiados melocotones puede provocar fácilmente calor, ántrax, llagas, gangrena, forúnculos y forúnculos de insectos. Comer demasiados albaricoques puede provocar ántrax, forúnculos y daños a los músculos y huesos.

Ganadería y aves: principalmente gallos, cabezas de pollo, cabezas de cerdo, ocas, alitas de pollo, patas de pollo, etc. Este tipo de comida sube y baja automáticamente, lo que facilita el movimiento al comer, lo que provoca dolores de cabeza por el yang del hígado, mareos por el viento en el hígado y otras enfermedades crónicas. Además, puede inducir o agravar fácilmente llagas en la piel.

Aunque los huevos no son pelo, no es recomendable ingerir más de dos huevos al día, especialmente en pacientes con hepatitis, alergias, hiperlipidemia, fiebre alta, enfermedades renales y diarrea. La razón es que los huevos contienen mucha proteína, pero es una proteína del sexo opuesto. Un número considerable de personas tienen reacciones patológicas después de comer proteínas del sexo opuesto.