El origen del Día del Padre y los alimentos saludables
El origen del Día del Padre
El primer Día del Padre del mundo nació en Estados Unidos en 1910.
La señora Dodd (1909) vivió en Spokane, Washington, Estados Unidos. Después de asistir al servicio dominical del Día de la Madre en la iglesia, la señora Dodd tuvo un sentimiento profundo en su corazón. Pensó para sí misma: "¿Por qué no hay un día festivo para conmemorar a su padre?"
La madre de la Sra. Dodd murió cuando ella tenía trece años, dejando atrás al padre de la Sra. Dodd, William S. Mr. Matt; crió a seis hijos en una granja rural en el este del estado de Washington, EE. UU.
El Sr. Smart luchó en la Guerra Civil estadounidense y se alardearon de sus hazañas. Tras la muerte de su esposa, decidió no tener una segunda esposa y se dedicó a cuidar de sus seis hijos.
La segunda hija, la señora Dodd, es la única niña de la familia. La naturaleza meticulosa de una mujer la hace más consciente del arduo trabajo de su padre. El Sr. Smart trabaja duro durante el día y regresa a casa por la noche para ocuparse de las tareas del hogar y de la vida de cada uno de sus hijos. Después de décadas de arduo trabajo, los niños finalmente crecen. Justo cuando los niños estaban ansiosos por dejar que el Sr. Smart disfrutara de su vejez, el Sr. Smart enfermó y murió debido a años de exceso de trabajo.
1909 resultó ser el año en que murió el Sr. Smar. Cuando la señora Dodd asistió al servicio de Acción de Gracias del Día de la Madre en la iglesia, extrañó especialmente a su padre. Sólo entonces la señora Dodd se dio cuenta de que en el proceso de criar a sus hijos, el amor y los esfuerzos de su padre eran tanto como los de cualquier madre.
La Sra. Dodd le contó al pastor Rasmus cómo se sentía y esperaba tener un día especial para rendir homenaje al gran Sr. Smart y conmemorar a este gran padre en el mundo.
Después de escuchar la historia del Sr. Smart, el pastor Remus quedó profundamente conmovido por el espíritu y el amor del Sr. Smart. Elogió y apoyó los esfuerzos de la Sra. Dodd para promover el "Día del Padre". Entonces la señora Dodd comenzó a promover el establecimiento del Día del Padre en la primavera de 1910, y pronto recibió el apoyo de varias organizaciones eclesiásticas. Inmediatamente escribió al alcalde y al gobierno estatal para expresar sus ideas y sugerencias; Gracias a los esfuerzos de Mrs. Dude, el alcalde de Spokane y el gobernador del estado de Washington estuvieron de acuerdo públicamente, por lo que el estado de Washington celebró la primera fiesta del Día del Padre del mundo en junio de 1919.
En 1924, el presidente estadounidense Calvin Coolidge apoyó el Día del Padre como fiesta nacional. En 1966, el presidente estadounidense Lyndon Johnson declaró el tercer domingo de junio de ese año, cumpleaños del Sr. Smart, como el Día del Padre en Estados Unidos; en 1972, el presidente estadounidense Richard Nixon firmó un documento oficial que se celebraría cada año. El domingo de junio se designa como el Día Nacional del Padre, que se ha convertido en un día nacional permanente de conmemoración en los Estados Unidos.
Alimentos saludables para el Día del Padre
1. El ajo alivia la fatiga
Como todos sabemos, el ajo tiene una fuerte capacidad bactericida y puede eliminar las bacterias que invaden el cuerpo. ¿Pero sabes qué? También ayuda a la absorción de vitamina B1, favorece el metabolismo del azúcar para producir energía y alivia la fatiga. Otra función del ajo que no se puede ignorar es la de mejorar la inmunidad. El seleniuro de plomo que contiene también tiene efectos antioxidantes, por lo que se considera un alimento anticancerígeno.
2. Comer más ostras puede reponer energía.
A partir de los 24 años, la calidad y cantidad de hijos varones disminuye. Las feromonas sexuales masculinas contienen una gran cantidad de zinc. Cuando no hay suficiente zinc en el cuerpo, la cantidad y calidad de las feromonas sexuales se verán afectadas. Los mariscos, las ostras, los camarones y los cangrejos son los más ricos en zinc. El contenido de zinc en una ostra pequeña puede satisfacer las necesidades diarias (15 mg), mejorando así el rendimiento sexual masculino.
3. La avena es beneficiosa para el sistema cardiovascular.
La avena, las nueces y los aceites vegetales contienen vitamina E, que puede evitar que el colesterol obstruya los vasos sanguíneos y eliminar los desechos del cuerpo. Se recomienda que los hombres coman más de estos alimentos. Li _ también señaló que la avena es rica en fibra soluble, que puede proteger el corazón y los vasos sanguíneos de los hombres al eliminar el colesterol y reducir el riesgo de hipertensión arterial, derrames cerebrales y otras enfermedades.
4. Los peces de aguas profundas tienen menos accidentes cerebrovasculares.
La edad de los hombres que sufren hiperlipidemia y accidentes cerebrovasculares disminuye año tras año. Los ácidos grasos omega-3 en los peces de aguas profundas pueden. prevenir la coagulación de la sangre, reducir la vasoconstricción, disminuir los triglicéridos, etc. , particularmente eficaz para mantener la salud del corazón y los vasos sanguíneos. En su lugar, se pueden comer pescados de aguas profundas ricos en ácidos grasos omega-3, como la caballa, la paparda, el mero y el salmón, pero recuerde comer pescado al menos dos veces por semana.
5. Los tomates protegen la próstata.
El licopeno puede eliminar los radicales libres de la próstata y proteger el tejido prostático. Este carotenoide natural se encuentra principalmente en alimentos rojos como tomates, sandías y pomelos. Un adulto puede satisfacer las necesidades de licopeno del cuerpo comiendo entre 100 y 200 gramos de tomates al día, y el cuerpo absorbe más fácilmente los tomates maduros.
6.Comer frijoles, carne de cerdo.
Los hombres tienden a preferir las grasas animales, pero esto puede sobrecargar los riñones y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y tumores malignos. Por tanto, los hombres deben aprender a comer de forma ligera, reduciendo especialmente la cantidad total de grasa animal y aceite comestible. Además, al comer carne de cerdo, lo mejor es combinarla con frijoles, porque los productos de soja contienen una gran cantidad de lecitina, que puede emulsionar el plasma, reducir el tamaño del colesterol y las partículas de grasa y prevenir la formación de placas endurecidas.
7. Las nuevas citas tienen que ver con el trabajo de alta presión
Porque los hombres han desempeñado durante mucho tiempo el papel de portadores en el trabajo, la familia y la sociedad, y han estado en un estado de alta presión. durante mucho tiempo y necesitan más nutrición. Las personas que suelen estar nerviosas pueden comer de 3 a 5 dátiles frescos al día para complementar la vitamina C y afrontar el trabajo pesado. Además de los dátiles frescos, entre los alimentos ricos en vitamina C se encuentran el kiwi, las mandarinas, las naranjas, el brócoli, los espárragos, etc.
¿Cómo celebrar el Día del Padre?
Llevar a mi padre de viaje.
Es posible que tu padre te rechace si lo llevas de viaje, o que te rechacen porque estás demasiado ocupado en el trabajo y no tienes tiempo. En realidad esto no es una excusa. Es solo que tienes tiempo de vacaciones ese día, lleva a tu papá a los lugares a los que quiere ir y deja que sus deseos psicológicos se hagan realidad poco a poco.
Cuando viajes, recuerda cargar tu cámara y llevar baterías de repuesto por si acaso. Deja huellas a tu papá en lugares pintorescos o hermosos, juega bien con él y haz sonreír a tu papá como un niño. , lo has logrado. Después de llegar a casa, guardo las fotos, revelo algunas hermosas, se las muestro a mi padre y guardo las fotos guardadas como recuerdos.
2. Lleva a mi padre de compras
Si le dices directamente a tu padre que le compre ropa, definitivamente te rechazará y te dirá que estás gastando dinero indiscriminadamente, pero solo tienes que decirlo. que puedes dejar que vaya de compras contigo, y luego puedes llevar a tu papá a comprar ropa mientras tú compras. De hecho, todo el mundo puede utilizar este truco, siempre que tenga cuidado.
Después de todo, mi padre ha estado cansado toda su vida. Cuando era joven, rara vez compraba ropa para su familia. Incluso si trabajas para ganar dinero y formar una familia, tu papá no te dejará comprarle ropa. En el Día del Padre debemos vestir a nuestro padre guapo y a la moda.
3. Cocinar para mi papá en casa
Cuando yo era joven, mis padres cocinaban para mí. Cuando crecí, me puse a trabajar y dejé a mis padres. No tuve la oportunidad de ir a casa y cocinar para mis padres. Incluso cuando llegué a casa, no tuve la oportunidad de mostrar mis habilidades culinarias. Cada vez que quiero cocinar, mis padres se niegan por diversos motivos.
Hoy es el Día del Padre. Tengo que salir y comprar buenos ingredientes. Puedo prepararle una mesa a mi padre al mediodía y dejarle probar mi propia comida. Ayudar a mi madre puede decir que no importa lo que haga, todo lo que cocino queda delicioso en el corazón de mi padre. Este es el amor paternal. No importa lo que haga, mi padre es el mejor.