¿Cuáles son los beneficios de guisar sopa longan?

Longan, también conocido como longan, es una fruta originaria del sur de China y se produce principalmente en Guangdong y Guangdong. Junto con el lichi, el plátano y la piña, son las cuatro frutas más preciadas del sur de China.

Sus árboles miden entre uno y dos metros de altura, con hojas largas y un poco más pequeñas y flores blancas, que se hacen realidad a principios de otoño. De hecho, cayó muy fuerte y la forma era redonda y enrollada. Por ejemplo, los gránulos son un poco más pequeños que los lichis y su piel es verde y marrón. La piel es cristalina y blanca, y las piedras rojas y negras del interior son vagamente visibles, que son muy similares a los ojos, de ahí el nombre "longan".

●Los usos medicinales del longan

El longan seco es longan (longan, carne de longan).

A diferencia de los lichis, que son húmedos y calientes, el longan se puede utilizar como medicina. Tiene muchas funciones como fortalecer el yang y reponer el qi, nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, hidratar y hidratar. embellecedor Se puede utilizar para tratar la anemia, palpitaciones del corazón, insomnio y olvidos, neurastenia, debilidad física post-enfermedad y posparto.

●Variedades de Longan

Dawuyuan, 96106, longan de núcleo blanco, Bianzhen, Beiganjiao, Chike, Chuliang, Dongbi, Dabilong, Gushan No. 2, edición Youtan, edición Lidong, Miaoqiao. , Puming'an, Qingke Baoyuan, Shuangmu, Shuizhang, Wulongling, Bloodshot Longan, Shixia, Yanfu.

Longan: También conocido como longan, es rico en nutrientes y contiene variedad de azúcares y vitaminas. [Naturaleza y sabor] Cálido por naturaleza y dulce en sabor. Entra en el meridiano del corazón y del bazo.

[Función] ① Nutre el corazón y fortalece el bazo, trata la diarrea y el edema debido a la deficiencia del bazo; ② Repone el qi y la sangre 3. Calma la mente, trata el insomnio, el olvido y las palpitaciones.

【Adecuado】Adecuado para personas mayores, personas con debilidad posparto, Qi y sangre insuficientes o desnutrición, y personas con anemia también adecuado para neurastenia, olvidos, pérdida de memoria, insomnio, etc.

【Contraindicaciones】Debido a que la comida es tibia y húmeda, no debe ser consumida por personas con flema-humedad, fuego estomacal o viento-calor que afecte los pulmones. Las personas que padecen diversas inflamaciones, como fiebre, deficiencia de yin y fuego excesivo, diabetes, ántrax, forúnculos, menorragia, uretritis, enfermedad inflamatoria pélvica, lengua espesa y grasosa, etc., no deben comerlo. Los niños y adolescentes no deberían comer más.

Práctica:

Materiales: 8 longans, 10 semillas de loto, 20 hongos blancos, 3 azúcar moreno, 1 cucharada (15g) de agua, 1000ml (1l).

Pasos:

1) Remojar el hongo blanco, quitar las raíces amarillas y remojar las semillas de loto.

2) Lavar la carne de longan, los dátiles rojos, las semillas de loto y los hongos blancos con agua, ponerlos juntos en la olla, verter 1000 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego pasar a Calienta a fuego lento y continúa cocinando a fuego lento durante 20 minutos.

3) Después de cocinar, añade el azúcar moreno mientras está caliente y mezcla bien.

Lo anterior es una introducción a los beneficios de beber dátiles rojos y sopa longan. Después de comprenderlo, sabemos que la azufaifa y el longan tienen un buen efecto para reponer el qi y la sangre, pueden mejorar la dismenorrea y el resfriado uterino de las mujeres y también tienen buenos efectos de belleza y belleza. Sin embargo, una vez que comes demasiado longan, te enojas fácilmente, por lo que debes considerar tu condición física al comer.