Cómo elegir pantalones de yoga

¿Cómo elegir pantalones de yoga? Hay muchas formas de perder peso y moldear tu cuerpo. A muchas mujeres les gusta practicar yoga para lograr este objetivo, y los pantalones de yoga que eligen también son muy particulares. He recopilado y compilado información relevante para ti sobre cómo elegir pantalones de yoga. vamos a ver.

Cómo elegir pantalones de yoga 1 Los amigos que han practicado yoga saben que debes elegir cuidadosamente los pantalones de yoga que más te convengan para evitar estiramientos durante el yoga. Hay diferentes marcas y tipos de pantalones de yoga en el mercado, entonces, ¿cómo elegir ante tantos pantalones de yoga? Esta es la duda de muchos amigos.

Los movimientos del yoga son relativamente suaves y la amplitud es relativamente grande. La ropa demasiado ajustada no será buena para el movimiento. Por tanto, los pantalones son principalmente holgados, informales, cómodos y naturales. El traje holgado y cómodo permite que el cuerpo se mueva libremente, evitando que el cuerpo y la respiración se restrinjan, relajando el cuerpo y la mente, sintiéndose cómodo y entrando al estado de yoga más rápido.

¿Cómo elegir unos pantalones de yoga? En general, los pantalones holgados que usábamos antes, que son ligeramente elásticos, de punto, de algodón y lino, se pueden utilizar como pantalones de yoga. Lo mejor es que los pantalones tengan cordones y que el largo se pueda ajustar libremente según sea necesario.

La textura de los pantalones de yoga es principalmente de algodón o lino, porque el algodón o el lino tienen buena transpirabilidad, absorción del sudor y suavidad, y no harán que tu cuerpo se sienta tenso o restringido. Además, también puedes optar por añadir algunos ingredientes de Lycra a las telas de algodón, principalmente para aumentar la elasticidad de la ropa.

El estilo de los pantalones de yoga es sencillo, elegante y cuidado. No tengas demasiados accesorios (especialmente metálicos), cinturones o nudos en tu ropa para evitar que el cromo entre en contacto con el cuerpo y cause daños innecesarios. Debe basarse en el hecho de que las extremidades se pueden estirar libremente y todo el cuerpo no tiene sensación de restricción.

A la hora de elegir pantalones de yoga, también debes prestar especial atención al color de los pantalones de yoga. ¡Intenta elegir colores refrescantes y elegantes, preferiblemente colores sólidos, que puedan relajar tus nervios visuales!

Si quieres resaltar tus rasgos, puedes elegir prendas con estilo étnico indio, que son holgadas y naturales, dándote una misteriosa sensación de elegancia y libertad al usarlas, también hay ropa fitness de estilo moderno; , que son ajustados y elásticos, y también pueden resaltar tu hermosa figura. Generalmente más adecuado para practicar hot yoga. Puedes elegir según tus propias preferencias.

A la hora de elegir pantalones de yoga, cada uno debería elegir el que mejor le convenga según su propia situación, en lugar de perseguir ciegamente la marca y el precio, pensando que cuanto más caros sean los pantalones de yoga, mejor. . De hecho, lo que te conviene es lo mejor.

Cómo elegir pantalones de yoga 2 precauciones de yoga para bajar de peso:

1. No usar: pantalones cortos.

Pregunta: A algunas mujeres les gusta usar pantalones cortos, o incluso pantalones cortos que son más cortos que los pantalones cortos normales, cuando hacen ejercicio. Aunque pueden hacer que tus piernas parezcan más largas, no se recomienda usarlos durante el yoga. El equipo adecuado te ayudará a sentirte seguro cuando te agaches o patees, en lugar de preocuparte si los demás te verán desnudo. Y los pantalones cortos que son demasiado cortos se acumularán cuando hagas ejercicio y tendrás que desviar tu atención constantemente para suavizarlos.

Recomendación: Pantalón que se ajuste al cuerpo. No sólo nunca evitas el ejercicio, sino que cuando haces ejercicios de equilibrio, las sustancias en las piernas pueden absorber completamente el sudor y darte algo de tracción.

2. No uses: ropa interior de algodón

Problema: Todo el mundo te dice que uses ropa interior de algodón. Aunque este tipo de fibra es transpirable y absorbe el sudor, se vuelve muy pesada cuando se moja durante el ejercicio y es difícil de secar (la ropa de algodón también es difícil de secar cuando está seca, ¿no?).

Recomendación: Si quieres evitar mojarte durante 60 minutos en una clase, elige un par de ropa interior elegante que absorba el sudor.

3. No usar: pantalones viejos, gruesos, con agujeros o de color claro.

Problema: Esos pantalones que se han usado durante muchos años se vuelven suaves y agradables para la piel después del lavado, pero el problema es que si los has usado desde la universidad, debes estar viejo y débil. Para evitar vergüenza, revisa si hay agujeros en tu entrepierna antes de la clase, como los distintos tirones de yoga que se muestran aquí. ¿Puedes asegurarte de que tus pantalones viejos sean lo suficientemente fuertes? Además, evite los pantalones de colores claros, ya que se pueden ver fácilmente sin importar cuán gruesos sean. No querrás que la gente vea tus partes privadas mientras haces los movimientos en la imagen.

Sugerencia: Elige leggings negros, azul oscuro, chocolate u otros colores oscuros hechos de materiales duraderos, y gasta un poco más de dinero en comprar un par de pantalones de marca.

4. No llevar: Camisetas, chalecos holgados en forma de I y chaquetas.

Problema: El problema con las blusas holgadas es que cada vez que haces el pino, se voltea y te cubre la cara (y luego tu vientre e incluso tus senos quedan expuestos). Al hacer una "plancha inclinada" en el abdomen, el escote ancho también se puede ver de un vistazo. No elijas camisetas ni chalecos holgados. Una chaqueta también puede distraer fácilmente la atención si tienes la barriga y el vientre protuberantes. ...

Recomendación: Muchos instructores de yoga usarán una camiseta sin mangas larga y en forma de I porque puede brindarte protección total sin importar cuán invertido estés. Se recomienda probárselo antes de comprarlo (principalmente haciendo algunos movimientos de yoga) para asegurarse de que pueda brindarle la protección adecuada.