Métodos modernos para cultivar un físico perfecto en los bebés
1. Tipo de cabeza
La cabeza del bebé es relativamente grande y representa aproximadamente 1/4 del cuerpo. Los huesos de los recién nacidos son blandos, el cráneo no está completamente cerrado y la plasticidad es muy fuerte. Alrededor de los tres meses de edad, el cráneo se endurece gradualmente. Por eso, los primeros tres meses son la clave para moldear la forma perfecta de la cabeza de tu bebé.
Tipos de cabeza comunes
La forma de la cabeza del bebé está relacionada con la raza y la genética, y su forma se puede dividir aproximadamente en cuatro tipos:
En forma de huevo con una La parte superior es un poco más estrecha y la parte inferior es un poco más estrecha. Se dice que esta forma de cara es la cara de bebé estándar, que es la más fácil de ganarse el favor de los demás.
La cabeza alargada es ligeramente más larga, lo que tiende a dar la impresión de que el rostro es alargado y los rasgos faciales pequeños.
La cabeza que sobresale parece más grande y los chinos creen que es un símbolo de inteligencia.
El tipo de cabeza plana tiene el frente redondo y la espalda plana, probablemente porque el bebé está acostumbrado a dormir boca arriba. A medida que crezcan, la vellosidad no será tan obvia.
La importancia de la fontanela
La fontanela del bebé tiene dos posiciones. La mayoría de la gente sabe que la fontanela anterior está ubicada en la parte frontal de la cabeza, está ligeramente hundida y es más suave que otras partes de la cabeza. Si lo tocas con las manos, te animarás un poco. En la mayoría de los bebés, la fontanela se osifica y se cierra cuando tienen 1 año, algunos pueden hacerlo antes y otros más tarde. Si estuvo cerrado hace medio año, debes prestar atención a si la circunferencia de la cabeza crece según la curva normal. Si ocurre alguna anomalía, afectará el desarrollo de la inteligencia. Los bebés cuyas fontanelas se cierran demasiado tarde pueden desarrollar hidrocefalia, hipotiroidismo y desarrollo óseo deficiente. La fontanela posterior se encuentra detrás del cerebro, entre el hueso occipital y los dos huesos parietales, y se cierra aproximadamente entre 2 y 4 meses después del nacimiento.
Plan perfecto para moldear la cabeza
No utilices almohadas demasiado duras, como almohadas de frijol mungo, almohadas de arena, etc., de lo contrario la cabeza del bebé se deformará fácilmente.
No dormir en una posición fija. Si quieres que la cabecita de tu bebé esté perfecta, debes darle la vuelta con frecuencia y cambiarle la posición para dormir.
A los bebés les gusta la luz. Si está acostumbrado a dormir de un lado, atráelo con una luz brillante del otro lado.
Cuando el bebé esté tumbado de lado, evite que su hélice se apriete y se deforme.
La tortícolis afectará al desarrollo de la morfología facial. Si tienes tortícolis, debes empezar a entrenar cuando tu bebé tenga tres meses.
Los bebés con cabezas prominentes pueden dormir boca arriba. Si tu cabeza es demasiado plana, puedes dormir boca abajo (pero ten cuidado).
Presta atención a los muebles de casa para evitar bordes cortantes y duros que puedan dañar la cabeza de tu bebé.
2. Huesos y extremidades
A medida que el bebé crece, las extremidades se dañan o afectan fácilmente por el metabolismo, lo que resulta en una longitud desigual o deformación. Aunque algunos problemas no se pueden prevenir, se pueden detectar a tiempo y lograr mejores resultados.
Desarrollo normal
Cuando un bebé recién nace, hay mucho cartílago en el cuerpo, que se irá endureciendo poco a poco al cabo de una semana. Desde el nacimiento hasta los 3 años, la mayoría de las piernas de los bebés son curvas y arqueadas, con los dedos de los pies apuntando hacia adentro, lo que se denomina piernas en forma de O. Una vez que empiecen a caminar, los dedos de sus pies se desarrollarán hacia afuera. Después de los 2 años, los dedos de los pies volverán a girar hacia adentro y, después de los 3 años, los dedos de los pies se girarán hacia adelante. El desarrollo inicial se caracteriza por un pecho y una pelvis más pequeños que la cabeza y extremidades cortas. Cuando está sentado, la altura es el 70% de la longitud del cuerpo. A partir de los 3 o 4 años, las extremidades se irán alargando progresivamente.
Desarrollo anormal
Hay muchos tipos de anomalías de las extremidades en los bebés, como tortícolis, defectos congénitos de las extremidades, pectus carinatum, pectus excavatum, fractura de clavícula, lesión del plexo braquial, polidactilia y Dedos, parálisis cerebral, displasia de cadera, luxación, etc... Entre ellas, las anomalías de manos y pies son únicas, las más comunes son lesión del plexo braquial, pies extendidos internos y externos y pies planos.
Lesión del plexo braquial
Cuando el bebé nace, el hombro queda atrapado en el canal del parto y el plexo nervioso del brazo se daña, lo que produce asimetría cuando las palmas están cerradas.
Pies separados internos y externos
El eje longitudinal de las plantas de los bebés normales debe ser paralelo a la dirección de la marcha, o ligeramente hacia afuera. Demasiado interior es la imagen interior y demasiado exterior es la imagen exterior.
Los horóscopos internos y externos provocados por enfermedades congénitas no mejorarán. Los horóscopos internos y externos provocados por problemas de desarrollo mejorarán o volverán a la normalidad en el 90% de los niños alrededor de los 6 años.
Policía
Dibuja una línea recta a lo largo del tendón de Aquiles de tu bebé o coloca una regla. Si la línea se curva hacia adentro, se llama pie plano. Si su bebé tiene pie plano, la mayoría no podrá pararse ni caminar durante largos períodos de tiempo. En general, los bebés se recuperarán de forma natural. Si no vuelve a la normalidad después de los 10 años, es necesario que un médico rehabilitador lo corrija.
El plan perfecto para desarrollar huesos y extremidades
No permitas que bebés menores de 10 meses utilicen andadores.
Los bebés con pie plano pueden usar zapatos correctivos con almohadillas elevadas en el arco en el interior.
Entrena más los músculos del pie, especialmente los músculos tibiales posteriores. Los métodos de entrenamiento incluyen almohadillas para los dedos de los pies (como el ballet) y saltos (jugar a la pelota).
Evitar dormir en posición fetal.
Evita poner tus piernas debajo del culito de tu bebé cuando esté sentado.
Anima a tu bebé a sentarse con las piernas cruzadas o estiradas.
Lleva a tu bebé a una zona amplia para que estire sus extremidades.
Lleva a tu bebé al aire libre para tomar el sol.
Añadir más alimentos que contengan calcio.
3. Tracto gastrointestinal
La función del tracto gastrointestinal del bebé es absorber los nutrientes de los alimentos y proporcionar energía para el desarrollo del cuerpo. En general, si el peso del bebé aumenta gradualmente, significa que su absorción gastrointestinal es normal. Lo ideal es que a los diez días de vida gane un 1% de su peso cada día.
Desarrollo gastrointestinal normal
El tracto gastrointestinal del bebé no está maduro antes de los cuatro meses. Debido a la falta de enzimas intestinales, sólo puede aceptar alimentos líquidos (agua o leche). meses, Sólo entonces se podrá alimentar con alimentos complementarios. El volumen diario normal de leche para bebés menores de seis meses es de aproximadamente 100 cc por kilogramo de peso corporal, por lo que un bebé de 100 kg puede beber 1000 cc de leche todos los días. Si se calcula cada cuatro horas, es alrededor de 150-160 cc cada vez. Además, la producción de leche se puede reducir comenzando a alimentar con alimentos complementarios. Los bebés menores de un año deben prestar atención a la gastroenteritis. Si la enfermedad dura más de dos semanas, puede evolucionar fácilmente a enteritis crónica y provocar diarrea.
Una fórmula de la medicina tradicional china para fortalecer el estómago y regular los intestinos
Si el estómago, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar tienen una digestión y secreción insuficientes, los ingredientes principales deben ser Gallus gallus. gallus gallus gallinae, malta, brotes de soja, espino y ruibarbo. Agregue las pastillas Yueju, las pastillas Liuhe y la sopa Xiangsha Liujunzi.
Para los pacientes con hiperacidez en el tracto digestivo o el estómago, mantenga los alimentos, el agua y los medicamentos a bajas temperaturas, trague más saliva y coma más tofu crudo, peras y raíces de loto.
Para los bebés interesados en la entomología, puedes triturar o cortar la nuez de betel en semillas y hervir agua para que beban. En segundo lugar, también puedes utilizar la medicina tradicional china, como el nabo, Junzi y asafoetida.
Aquellos con poco apetito debido a una secreción insuficiente de las glándulas salivales pueden utilizar medicamentos ácidos como la cáscara verde, la cáscara de mandarina, el Citrus aurantium, la mandarina, la esquisandra, el cornejo, el espino y la ciruela negra para estimular el apetito.
Plan de construcción gastrointestinal perfecto
No fuerce ni inste a amamantar, mantenga un estado de ánimo feliz durante la lactancia y no beba en voz alta ni regañe, para no afectar el apetito del bebé.
Después de alimentarlo, deje que el bebé se acueste sobre su lado derecho o boca abajo, con la cabeza elevada entre 20 y 30 grados, lo que puede ayudarle a expulsar el aire del estómago y prevenir las náuseas.
Consuma al menos 1000 calorías al día, proporcione refrigerios y comidas ricos en calorías y proteínas, y use leche entera en lugar de alimentos bajos en grasa.
Mantén el hábito de comer a tiempo todos los días (incluyendo comidas y snacks), para no tener que negarte a terminar una o dos comidas y alterar la rutina original.
No comas demasiados alimentos complementarios a la vez para evitar ser quisquilloso con la comida.
No dejes que tu bebé coma mientras juega con juguetes para evitar distracciones.
Los alimentos complementarios que le gusten a tu bebé se pueden mezclar uniformemente en cada comida.
A los bebés propensos al estreñimiento se les puede dar alimentos ricos en fibra lo antes posible.
Los bebés que comen mucho también deberían hacer más ejercicio para evitar la obesidad.
Si los padres no son exigentes con la comida, sus bebés no tendrán el hábito de ser exigentes con la comida.
No alimente a su bebé con alimentos demasiado grasosos o con un sabor demasiado fuerte.
Enséñele a su bebé buenos hábitos intestinales.
4. Cavidad bucal
La cavidad bucal del bebé es la parte frontal del sistema digestivo. Una vez que ocurre la enfermedad, no solo causará dolor, sino que también destruirá la capacidad del cuerpo para digerir y absorber alimentos. Además, la forma de la boca está muy relacionada con su apariencia. Si se produce pérdida o deformidad de los dientes, afectará la autoestima personal. Por ello, los padres deben establecer un concepto correcto de higiene bucal para sus bebés lo antes posible.
Alcance de prueba oral
Comprueba los labios en busca de úlceras, ampollas, heridas, etc.
Compruebe si hay anomalías en el color y la forma de las encías, que pueden cambiar cuando las encías se inflaman o salen los dientes.
Comprueba el tamaño, número, disposición, mordida y color de los dientes.
Compruebe el ajuste y el color del frenillo, el tamaño de la lengua y si la base de la lengua está ulcerada o hinchada.
Comprueba el color del paladar o si hay objetos extraños.
Revise su garganta y amígdalas para detectar infecciones, hinchazón y úlceras.
Revise sus mejillas en busca de hinchazón, dolor, úlceras o decoloración.
Revisar la mandíbula para detectar anomalías en la masticación, el habla, la articulación y el tejido articular.
Desarrollo normal de los dientes
Los dientes temporales de Baba suelen crecer alrededor del medio año. En este momento, aparecerán manchas blancas en los incisivos frontales de las encías inferiores, luego en los incisivos superiores y luego en los incisivos inferiores, incisivos superiores, caninos o primeros molares (los caninos de las encías inferiores crecen principalmente antes que los primeros molares, y lo contrario ocurre con las encías superiores) ), y finalmente aparecen los segundos molares. Aproximadamente al año de edad, los bebés pueden tener entre 4 y 8 dientes.
El plan de salud bucal perfecto
Después de las comidas y antes de acostarse, los padres pueden dejar al bebé tumbado con la cabeza apoyada en el muslo o bajo abdomen, y utilizar una gasa o un cepillo de dientes. con un cabezal de cepillo pequeño y cerdas suaves Ayúdelo a limpiarse los dientes.
La forma correcta de cepillarse los dientes es cepillarse en horizontal en distancias cortas y cepillar ligeramente cada zona de 15 a 20 veces. Cada vez que se cepilla un lugar, el bebé puede tragar un trago de agua. En este momento, tenga cuidado de no abrir demasiado la boca del bebé para evitar molestias y aversión a cepillarle los dientes.
Después de que tu bebé tome leche, déjale beber uno o dos sorbos de agua para evitar que contraiga aftas (Candida albicans).
No dejes que tu bebé tome leche mientras duerme, ya que de lo contrario le provocará fácilmente caries.
Cuando tenga entre 10 y 12 meses, enseñe a su bebé a usar una taza en lugar de un biberón para alimentarse.
Evita el hábito de comer dulces en tu bebé y asegúrate de enjuagarse la boca después de comer.
5. Piel
La piel del bebé es tan importante como otros órganos del cuerpo. Tiene las funciones de regular la temperatura corporal, excretar desechos, sentir frío y calor y resistir infecciones.
Desarrollo normal de la piel
La piel del bebé tendrá un aspecto rojo oscuro o rosado al nacer y se volverá roja al cabo de 1 a 2 semanas. La piel del recién nacido es muy fina y sensible. Si se irrita ligeramente, puede producirse enrojecimiento, hinchazón, agrietamiento y descamación de la epidermis, lo que hace que la piel parezca seca. Pero después del término, la piel del bebé comienza a volverse suave y elástica debido a la suficiente grasa subcutánea.
Problemas comunes de la piel del bebé
Dermatitis seborreica Muchos bebés han experimentado dermatitis seborreica. Esta afección de la piel suele presentarse en la frente y las mejillas. Habrá algunas manchas amarillas y escamosas en la piel del área afectada y, en casos graves, saldrá agua amarilla. Se desconoce la causa de la dermatitis seborreica. Generalmente se cree que está relacionado con la constitución genética y algunas personas piensan que está relacionado con la proliferación excesiva de dermatofitos en la piel. Solo puede mejorar temporalmente los síntomas pero no curarlos. Sin embargo, los padres no deben preocuparse demasiado, porque esta enfermedad de la piel a menudo mejora de forma natural después de que el bebé cumple un año.
La dermatitis del pañal La dermatitis del pañal es causada principalmente por la irritación de las nalgas del bebé por los pañales mojados durante mucho tiempo. Los síntomas incluyen enrojecimiento, hinchazón, humedad y piel agrietada, que aparecen primero alrededor de los genitales y luego se extienden gradualmente hacia afuera. La forma de mejorarlo es mantener la piel lo más seca posible, cambiar pañales con frecuencia y lavar el culito del bebé con agua tibia cada vez que orine.
Erupción cutánea Algunos bebés sudan mucho debido al calor o al uso de demasiada ropa, lo que puede irritar la piel y provocar una inflamación leve. En este momento, aparecerán muchas pequeñas pápulas rosadas en la piel, que es una erupción común. La erupción suele aparecer en el pecho, la espalda o el cuello y los muslos del bebé. La forma de mejorarlo es mantener el cuerpo seco y bañarse con frecuencia.
Dermatitis atópica
Se trata de una constitución alérgica en los bebés, que se presenta mayormente en la cara, manos y pies. Los síntomas suelen aparecer cuando el bebé tiene dos o tres meses de edad. El método de mejora es intentar no utilizar agua recalentada ni jabón para bañar al bebé. Después del baño, puedes aplicarle loción para bebés. El mejor material para la ropa es el algodón, y evita comer alimentos alérgicos como el huevo.
El plan de cuidado de la piel perfecto
Elige productos suaves para el cuidado de la piel de tu bebé para evitar cualquier irritación en la piel de tu bebé.
Evite la exposición excesiva al sol y haga que su bebé use un sombrero de ala ancha y ropa holgada de manga larga cuando salga en verano.
No dejes que tu bebé use ropa demasiado ajustada o demasiado rígida.
No le pongas demasiada ropa a tu bebé. Intenta mantenerlo en un ambiente de temperatura constante para evitar cambios bruscos de temperatura.
No lleves a tu bebé a lugares donde el aire esté contaminado.
Revisa y cambia los pañales de tu bebé cada 1-2 horas. Al cambiarlo, lávele el trasero con agua tibia, séquelo con una toalla de gasa suave y espere de 5 a 10 minutos antes de envolver el pañal.
El bebé suele babear y vomitar leche, así que límpiale la cara con una toalla suave y húmeda.
Si el cuerpo y las extremidades de tu bebé sudan con frecuencia, debes limpiarlo con una toalla para evitar que se resfríe y cambiarle a ropa interior de algodón.
La piel de la cabeza del bebé es especialmente fuerte y es fácil que se forme caspa. Primero debes suavizar el cuero cabelludo con aceite de bebé y luego lavarlo bien con agua.
Tres indicadores del desarrollo físico del bebé
Los indicadores más importantes para medir el desarrollo físico de un niño son la longitud corporal, el peso y los dientes.
La longitud corporal es la suma de la longitud de la cabeza, la columna y las extremidades inferiores, que puede reflejar la tasa de crecimiento y el estado nutricional. Este indicador es relativamente estable y no se ve afectado por factores temporales. La longitud de un recién nacido es de unos 50 cm, 75 cm al año de edad, aumenta unos 10 cm en el segundo año y aumenta unos 5 cm cada año a partir de entonces.
La fórmula para calcular la longitud corporal después de 1 año es la siguiente:
Longitud = edad x 5 x 180 cm
El peso es la suma del peso de todas las partes del cuerpo, que es el indicador más sencillo que refleja el estado nutricional.
El peso de un bebé recién nacido es de unos 3.000 gramos. El peso aumenta rápidamente en la primera mitad del primer año después del nacimiento y luego disminuye gradualmente en la segunda mitad del año.
La fórmula de cálculo del peso es la siguiente:
El peso de un niño de 1 a 6 meses = peso al nacer (gramos) + edad en meses x 700 (gramos); Uno 65438 años + 02 El peso de un niño de 1 mes = 6000 (g) + edad en el mes actual x 250 (g) el peso de los niños urbanos después de L años = edad x 2 + 7 u 8 (kg); );
El peso de los niños rurales después de 1 año = edad x2+6 o 7 (kg).
Método de evaluación: Comparar la longitud o peso medido con el peso promedio de niños normales de la misma edad, sexo y longitud en mi país. Se requieren mediciones regulares y continuas para observar la tendencia de la longitud corporal o el aumento de peso, y no pueden evaluarse mediante un valor de medición determinado.
El desarrollo dental es un indicador importante del desarrollo óseo del bebé. Desde los 6 meses hasta los 8 meses después del nacimiento, los dientes temporales del bebé comienzan a salir. A la edad de 2 a 2 años y medio, los dientes crecen juntos gradualmente, llegando a los 20. Que los dientes del bebé crezcan suavemente o no tiene mucho que ver con el aporte de calcio y fósforo. La deficiencia de calcio provocará una calcificación grave de los dientes, lo que afectará las funciones de masticación y digestión y, por tanto, afectará la absorción y utilización de nutrientes.
La importancia y la medición del índice de desarrollo físico infantil
Los indicadores de desarrollo físico comúnmente utilizados incluyen el peso, la longitud del cuerpo (altura), la circunferencia de la cabeza, etc.
En primer lugar, el peso
El peso es un indicador del estado nutricional reciente y es fácil de entender y medir para los padres. El peso promedio de un bebé al nacer es de 3 kg, y el peso al año de edad es aproximadamente tres veces mayor que al nacer (9 kg), que es el primer pico de crecimiento de aumento de peso después del nacimiento. El peso es de unos 12 kg a la edad de 2 años; desde los 2 años hasta la adolescencia temprana, la tasa de crecimiento del peso se ralentiza a unos 2 kg por año.
El peso de un niño se puede estimar aproximadamente basándose en la siguiente fórmula.
1-6 meses: peso (kg) = peso al nacer (kg) + edad en meses x 0,7 (kg) 7-65438 + 2 meses: peso (kg) = peso al nacer (kg) + edad en meses x0,5 (kg) 2 años ~ antes de la pubertad: peso (kg) = edad x2. Antes de medir, los niños deben defecar, quitarse los zapatos, calcetines, gorros y ropa exterior, y vestir únicamente un chaleco (o camisa de manga corta) y pantalones cortos. El bebé se acuesta en la báscula (si no hay báscula para bebés, puede colocar una caña de peso fijo en la báscula y el peso de la caña se puede reducir después de pesar a los niños de L a 3 años que se pueden medir sentados). posición.
2. Longitud (altura)
La longitud corporal (altura) se refiere a la suma de las longitudes de la cabeza, la columna y las extremidades inferiores, y es un indicador nutricional a largo plazo. estado. El patrón de crecimiento de la longitud corporal (altura) es similar al patrón de crecimiento del peso. Cuanto más joven eres, más rápido creces. La longitud media es de 50 cm al nacer y de unos 75 cm al año de edad. A la edad de 2 años mide unos 85 cm de largo; después de los 2 años, la altura aumenta de 5 a 7 cm cada año. Una estimación aproximada de la altura desde los 2 años hasta la pubertad es: altura (cm) = edad x 7 + 70 (cm).
Método de medición de la altura: Los niños menores de 3 años deben adoptar una posición tumbada. El niño se quita los zapatos y los calcetines, sólo lleva pantalones y se acuesta en posición supina en la línea central del fondo de la cama de medición. Un asistente fija la cabeza del niño de modo que quede en contacto con la cabecera.
El medidor se ubica en el lado derecho del niño, con su mano izquierda apoyando ambas rodillas de manera que los dos miembros inferiores estén en contacto entre sí y sujetos al tablero inferior. La mano derecha mueve el tablero de los pies para que toque el tablero. Tacones a ambos lados para leer. Los niños y adolescentes mayores de 3 años deben medirse la altura y estar de pie.
En tercer lugar, la circunferencia de la cabeza
Medir la circunferencia de la cabeza dentro de los 2 años de edad es lo más valioso. El crecimiento de la circunferencia de la cabeza está relacionado con el crecimiento del cerebro y del cráneo y con la circunferencia de la cabeza de los padres. La cabeza es relativamente grande al nacer, con un promedio de 32 a 34 cm, y la circunferencia de la cabeza es de aproximadamente 46 cm al año de edad. A la edad de 2 años, la circunferencia de la cabeza es de unos 48 cm; entre los 2 y los 15 años, la circunferencia de la cabeza sólo aumenta de 6 a 7 cm. Una circunferencia de la cabeza pequeña a menudo indica un desarrollo cerebral deficiente; el crecimiento rápido de la circunferencia de la cabeza a menudo indica hidrocefalia. Cómo medir la circunferencia de la cabeza: Los niños están de pie, sentados o en posición supina. El medidor se coloca delante o al lado derecho de la persona a medir. La regla extra suave del pulgar izquierdo se fija en el borde superior del Mei. Qigong en el lado derecho de la cabeza. La regla suave comienza desde El lado derecho de la cabeza pasa por el punto más alto del tubérculo occipital y regresa al punto cero. Al leer el peso de 0,1 cm J, la cinta suave debe estar cerca de la piel y ser simétrica, y el cabello largo debe estar separado hacia arriba y hacia abajo por donde pasa la cinta suave.
En cuarto lugar, la circunferencia torácica
La circunferencia torácica representa el crecimiento de los pulmones y el tórax, y también es un indicador del estado nutricional. Al nacer, la circunferencia del pecho del bebé es de unos 32 cm, un poco más pequeña que la circunferencia de la cabeza de 1 a 2 cm. Alrededor del año de edad, la circunferencia del pecho es aproximadamente igual a la circunferencia de la cabeza. Después de eso, la circunferencia del busto excede la circunferencia de la cabeza, y la diferencia entre la circunferencia del busto y la circunferencia de la cabeza es igual a la edad total.
Método de medición de la circunferencia del pecho: Cuando el niño está en posición acostada o de pie, el sujeto debe estar en un estado de calma, con las manos naturalmente colocadas planas (posición acostada) o caídas, los ojos mirando directamente y el sujeto parado frente al niño o el lado derecho. Utilice el pulgar izquierdo para fijar el punto cero de la regla suave en el borde inferior del pezón del pecho del sujeto. Tire de la regla suave con la mano derecha para que rodee la espalda derecha, tomando los bordes inferiores de los dos ángulos del omóplato. como referencia y regresa al punto cero por el lado izquierdo.
Presta atención a la simetría de adelante hacia atrás, izquierda y derecha, y toma el valor medio al inspirar y exhalar.
Verbo (abreviatura de verbo) Circunferencia del brazo
La circunferencia del brazo representa el crecimiento de músculos, huesos, grasa subcutánea y piel, y es un indicador sencillo para evaluar la nutrición. La circunferencia de la parte superior del brazo crece más rápido al año de edad y crece más lentamente entre 1 y 5 años, alrededor de 1 a 2 cm. El rango de circunferencia del brazo de niños de 1 a 5 años es de 12,5 cm a 13,5 cm. Menos de 12,5 cm indica un estado nutricional deficiente y más de 13,5 cm indica una buena nutrición.
Método de medición de la circunferencia del brazo: las extremidades superiores del sujeto están relajadas y caídas, y la medición se toma en la parte más prominente del bíceps braquial. El punto de medición es el punto medio de la línea que conecta el acromion y el olécranon del cúbito, y la circunferencia forma ángulo recto con el húmero. Al medir, la cinta suave solo necesita estar cerca de la piel sin comprimir el tejido subcutáneo.