Masaje para eliminar bultos en los senos
Acuéstate boca arriba en la cama.
La madre se tumbó en la cama, se quitó el abrigo y se aseguró de colocarse una toalla limpia alrededor de los senos.
Masajea y aprieta la areola
Comienza masajeando y apretando la areola, y exprime la leche por la parte frontal del pecho. Recuerde, la leche generalmente está bloqueada en la parte posterior del seno y primero es necesario drenar la leche del frente.
♀? Alivia el problema de los bultos en los senos
A través de estos pasos, puedes promover eficazmente las glándulas mamarias y aliviar el problema de los bultos en los senos. Si tiene una situación similar, también puede probar este método.
Mantén el buen humor
Recuerda mantener el buen humor, lo cual es muy importante para la lactancia y la salud de los senos.