¿Qué debo comer si mi bazo y estómago están débiles debido a la humedad?

Terapia alimentaria

Sopa de carpa cruciana blanca

Freír el pescado por ambos lados, cocinar la sopa a fuego lento con agua hirviendo hasta que quede blanca y lechosa. Luego agregue 3 gramos de amomum villosum, 3 gramos de cáscara de mandarina, 20 gramos de cilantro y 10 gramos de jengibre y cocine por tres minutos. La carpa cruciana tiene un sabor dulce, es nutritiva pero no seca, fortalece el bazo y elimina la humedad, y también es rica en nutrientes. La medicina tradicional china considera que esta receta es muy beneficiosa para el bazo y el estómago.

Gachas de arroz de montaña Huaiyi y semillas de loto

30 gramos cada uno de ñame y semilla de coix, 15 gramos de carne de semilla de loto, 10 azufaifas y 60 gramos de mijo. Lavar y cocinar gachas con mijo. Una vez cocido, agrega el azúcar y mezcla bien. Fortalecer el bazo y reponer el qi es adecuado para el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito y la debilidad de las extremidades.