¿Cuáles son las papillas que nutren el yin y eliminan el calor?
Una especie de papilla que nutre el yin y elimina el calor
1. Gachas de frijoles
Preparación: 250 gramos de arroz japónica, 100 gramos de lentejas blancas, apropiado. cantidad de agua, cocinar hasta obtener papilla. La papilla de frijoles tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, neutralizar el calor, aliviar el calor y detener la diarrea. Es adecuado para vómitos, diarreas y pérdida de apetito provocados por golpes de calor en verano.
2. Gachas de huevo
Método: 10 gotas de huevo frescas, 60 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener una papilla. La papilla de berenjena tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la humedad, desintoxicar e hidratar. Esta papilla es un alimento saludable con usos medicinales y alimentarios en mi país, especialmente adecuada para los niños. Tiene buenos efectos curativos sobre la disentería, la disentería roja y blanca y la diarrea por calor húmedo.
3. Gachas de cebada
Método: 250 gramos de arroz japónica, 100 gramos de cebada, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener una papilla. La papilla de cebada tiene el efecto de fortalecer el bazo, eliminar la parálisis, la diuresis y la deshumidificación. Indicado para anorexia, diarrea, edemas y verrugas planas en la piel.
Cuarto, gachas de azucena
Método: 50 gramos de azucena, 100 gramos de arroz japónica, 80 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener una papilla. La papilla de lirio tiene la función de humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin y eliminar el calor. Es adecuado para bronquitis crónica en personas mayores, calor o sequedad pulmonar, tos seca, lágrimas excesivas, calor residual en el período de recuperación de fiebre, confusión, irritabilidad, neurastenia, tuberculosis, síndrome menopáusico y otros síntomas.
Quinto, gachas de frijoles rojos
Método: 250 gramos de arroz japónica, 100 gramos de frijoles rojos, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener gachas. La papilla de frijoles rojos puede eliminar el edema, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Indicado para edemas, pie de atleta, edemas, anemia y otras enfermedades.
Sexto, gachas de lufa
Método: 100 g de lufa, 250 g de arroz japónica, 10 g de manteca de cerdo, 3 g de sal refinada, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener papilla. La papilla de luffa tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Es adecuado para fiebre, calor corporal y polidipsia, flema y tos, gases intestinales, hemorroides, metrorragia, estranguria sanguinolenta, forúnculos, obstrucción mamaria, ántrax y otras enfermedades.
Séptimo, gachas de pepino
Método: 500 g de pepino, 100 g de arroz glutinoso, 100 g de miel, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar hasta formar una papilla. La papilla de pepino tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed y diluir el agua. Indicado para fiebre, sed, ictericia, edema, disentería por calor y otros síntomas.
Octavo, gachas de frijol mungo
Método: 250 gramos de arroz japónica, 100 gramos de frijoles mungo, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener papilla. La papilla de frijol mungo tiene la función de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y desintoxicar. Indicado para diabetes, sed, insolación y llagas en la piel.
Noveno, gachas de hojas de loto
Método: 250 gramos de arroz japonica, medio trozo de hoja de loto fresca, cocinar hasta obtener gachas. La papilla de hojas de loto tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, enfriar la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para mareos, náuseas, distensión abdominal, deposiciones blandas, anorexia, vómitos con sangre, hemorragias nasales y otros síntomas provocados por el golpe de calor en verano.
Sopa
1. ¿Qué son las costillas salteadas en la sopa Ziyin Jianghuo?
Ingredientes: 50 gramos de soja, 300 gramos de costillas de cerdo, 30 gramos de jengibre, 600 gramos de agua y 1 cucharadita de sal.
Preparación: Remojar la soja en agua durante la noche, retirar y escurrir y reservar; picar las costillas en trozos pequeños, blanquearlas en agua hirviendo, retirar y reservar, pelar y cortar en rodajas el jengibre y reservar; use los métodos 1 al 3 Ponga todos los ingredientes, agua y condimentos en la olla eléctrica, presione el botón "cocinar", cocine hasta que se apague el interruptor, abra la tapa y saque las rodajas de jengibre.
2. ¿Qué tipo de sopa de algas marinas y frijoles mungo tiene la sopa Ziyin Jianghuo?
El Kelp es un alimento ideal para resolver flemas, desinflamar, aliviar el asma, desintoxicante y laxante. Esto se debe a que las algas marinas son de naturaleza fría y su yodo es absorbido por el organismo, favoreciendo la eliminación de sustancias nocivas, lesiones y exudados inflamatorios. Al mismo tiempo, las algas marinas contienen un polisacárido llamado sulfato, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo.
Además, el yodo de las algas marinas también puede favorecer la luteinización de los folículos, reduciendo así los niveles de estrógeno en el organismo y regulando los trastornos endocrinos.
¿Los sureños suelen utilizar frijoles mungo, algas marinas y una pequeña cantidad de azúcar en roca para lidiar con la ira? La sopa de frijol mungo y algas marinas para regular el hígado y regular el qi tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, limpiar el hígado y reducir el fuego. La combinación de frijoles mungo y algas marinas hace que esta sopa de frijoles mungos y algas marinas no solo alivie el fuego excesivo del hígado, alivie los dolores de cabeza, los mareos, la amargura de la boca, la sequedad de boca y otros síntomas, sino que también ayude a tratar la hipertensión temprana.
3. ¿Qué son los jarabes de azúcar de roca y pera nieve en la sopa Ziyin Jianghuo?
La pera también se llama “Fruta Rápida” y “Leche de Jade” porque es tierna y jugosa. ¿Agua mineral natural? .
Las peras tienen la función de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y fortalecer los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Es adecuado para la tos provocada por el calor pulmonar, la garganta seca y dolorida y las heces secas. Las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmar los nervios. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas, que pueden proteger el hígado y ayudar a la digestión.
Además del alimento crudo, también podemos disfrutarlo haciendo zumos. O agregue un poco de Pangdahai, semillas de melón de invierno y azúcar de roca, cocine y beba. Tiene el efecto de calmar y nutrir la garganta de personas con clima seco, fuego corporal fuerte, laringitis seca y voz baja. También es muy eficaz en el tratamiento de trastornos endocrinos.
Alimentación
1. Carne de pato
La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio del yin y el yang. Si el cuerpo humano tiene deficiencia de yin, significa que algo anda mal con el cuerpo. La sangre, la saliva y el sistema endocrino del cuerpo humano son todos Yin, y algunos mecanismos funcionales del cuerpo son Yang. Las personas con deficiencia de yin a menudo carecen de agua, lo que se manifiesta por una cantidad insuficiente de yin qi y de líquido corporal.
2. Leche
Muchos líquidos del cuerpo humano son parte del yin. La leche puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, producir fluidos corporales y calmar la sed. Mientras las personas con una constitución débil beban más leche, podrán regular bien su cuerpo. Beber más leche en la vida diaria también puede eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego del hígado.
3. Melón amargo
El melón amargo tiene un sabor amargo y a muchos niños e incluso adultos no les gusta comerlo, pero es muy eficaz para reducir el calor interno. Comer más melón amargo en el caluroso verano puede eliminar el calor, desintoxicarse y ayudar a mejorar la ansiedad.
4. Tremella
Tremella es dulce, suave y no tóxica. Entra en los meridianos de los pulmones, el estómago y los riñones y tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones, reponer el qi y activar la circulación sanguínea. Para síntomas como sequedad pulmonar, tos, calor gastrointestinal y estreñimiento, generalmente es mejor comer más Tremella fuciformis. No es adecuado para personas débiles o que no se han recuperado de una enfermedad prolongada, y más adecuado para personas propensas al calor interno y al sangrado.
5. Semilla de Coix
La semilla de Coix es de naturaleza dulce y de sabor frío. Esto sucede debido al ligero resfriado, que pertenece a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Comer este tipo de alimentos tiene un fuerte efecto blanqueador y de belleza, es de naturaleza suave y no grasoso.
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