¿Cómo consumir aceite de cáñamo?

Se puede consumir frío, crudo, en sopa, frito o por vía oral. El aceite de cáñamo, también llamado semilla de cáñamo o semilla de cáñamo, es el fruto seco y maduro de la planta Moraceae Cannabis sativa. El aceite de cáñamo es rico en proteínas, ácidos grasos insaturados, lecitina, ácido linolénico, vitaminas, calcio, minerales de hierro y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano.

1. Salteado con aceite de sésamo: Salteado con aceite de sésamo, los platos cocinados tienen un sabor suave y rico en nutrientes, los platos de carne no son grasosos y los platos vegetarianos son ligeros y refrescantes.

2. Ensalada de aceite de cáñamo: No es necesario calentar el aceite de cáñamo y se puede utilizar para ensaladas de diversos platos de carne o verduras. Además, también se puede utilizar como aderezo para ensaladas. tienen un aroma excepcional y un sabor suave.

3. Verduras fritas con aceite de sésamo: Para hacer albóndigas fritas se utiliza aceite de sésamo, que es fragante pero no grasoso, pero no se debe cocinar por mucho tiempo, ya que consumirá sus nutrientes.

4. Consuma aceite de cáñamo crudo: la característica más importante del aceite de cáñamo es que se puede comer crudo. Tiene una gran solubilidad en agua y el cuerpo puede absorberlo rápidamente. mañana No solo hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento, sino que también complementa los alimentos con vitamina E que necesita el cuerpo humano. El componente de ácido alfa-linolénico del aceite de cáñamo.