¿Qué tipo de daño le hará al cuerpo de un actor si pierde peso rápidamente y gana peso para un papel?

El aumento y la pérdida de peso rápidos en un corto período de tiempo son muy perjudiciales para el cuerpo humano. Para lograr perder peso en poco tiempo, ¿qué harán muchos actores? ¿Dieta excesiva? De esta manera, no comerá alimentos básicos ni carne, como arroz, fideos, bollos al vapor y otros alimentos con almidón, ni carne de cerdo, ternera y otros productos cárnicos y de aves. Incluso las frutas y verduras rara vez se comen y sólo se pueden consumir bebiendo agua todos los días. Si las cosas siguen así, es fácil sufrir de "anorexia nerviosa" y estreñimiento porque comer muy poca comida, especialmente alimentos bajos en fibra como verduras y frutas, reducirá la estimulación intestinal y debilitará el peristaltismo reflejo, lo que provocará estreñimiento. Al final, sólo podemos confiar en los laxantes para aliviarnos. Todos sabemos que son tres puntos de veneno. Si usa laxantes durante mucho tiempo, también se volverá dependiente de los laxantes, lo que dañará las células del plexo nervioso del cuerpo y provocará su degradación.

Hacer dieta excesiva también puede reducir la resistencia de las personas, hacer que el cuerpo esté desnutrido y propenso a sufrir mareos, debilidad de las extremidades, náuseas, etc., acompañado de hipoglucemia, y también puede inducir emociones negativas, como insomnio, ansiedad, Trastorno obsesivo-compulsivo, etc. También puede causar fácilmente trastornos endocrinos, porque los nutrientes necesarios para equilibrar las hormonas en el cuerpo humano incluyen azúcar, grasas y proteínas, lo que puede hacer que la tasa de grasa corporal de una persona sea demasiado baja y conducir fácilmente a la infertilidad. Ser delgado también reducirá el volumen del cabello. Debido a que el metabolismo del cuerpo es irregular, el cabello se caerá rápidamente. La piel humana también se volverá áspera debido al adelgazamiento repentino, los poros se expandirán y las arrugas aumentarán, principalmente porque el cuerpo carece de nutrientes.

El aumento rápido de peso puede provocar dislipidemia, porque comemos muchos alimentos ricos en calorías y grasas durante el proceso de aumento de peso, lo que puede provocar muchas anomalías en el organismo, como hígado graso y aumentar la incidencia de hipertensión. También puede causar indigestión, absorción insuficiente de nutrientes, aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar fácilmente fallas del sistema digestivo, acumulación de alimentos, estreñimiento y otros problemas.