¿Está demasiado húmedo? ¡Sigue siendo una buena manera de perder peso! Entonces, ¿qué tipo de sopa con piel de mandarina es mejor para eliminar la humedad?
1 ¿Cáscara de mandarina y agua de cebada? Ingredientes: 20 g de cebada cruda, 20 g de cebada cocida, 1 cebada seca (entre 3 y 4 céntimos), cantidad adecuada de agua. Método: Lavar las semillas de coix y las semillas de coix, hervir y sofreír durante unos 30 minutos, dejar enfriar a temperatura ambiente y beber. Eficacia: la cáscara de mandarina y las semillas de coix pueden regular el qi y fortalecer el bazo. Son adecuadas para pacientes con estancamiento del qi del bazo y del estómago, estancamiento de la humedad, eructos y distensión abdominal.
2¿Sopa transparente de cáscara de mandarina Shensi? Ingredientes (4 personas): 5 Poria cocos, 5 semillas de Gorgona, 5 semillas de loto y 5 ñames. , 1 piel de mandarina, 2 rodajas de jengibre, 2 dátiles confitados, 1/2 jin de carne magra. Método: Hervir la carne magra con agua, quitar las semillas de loto, agregar 2 litros de agua a todos los ingredientes, hervir a fuego alto, bajar a fuego lento durante 2 horas, agregar un poco de sal. Eficacia: Agregar cáscara de mandarina y jengibre a Shensi Decoction puede aumentar el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
¿Cáscara de mandarina Atractylodes y sopa de cinco flores? Ingredientes: 6 gramos de piel de mandarina, 20 gramos de Atractylodes macrocephala, 1 trozo de panceta de cerdo fresca, 6 gramos de arena primaveral, 4 rodajas de jengibre. Método: Lavar la panceta de cerdo con agua corriente, raspar el Atractylodes macrocephala, el Atractylodes macrocephala, la cáscara de mandarina y el jengibre, ponerlo en una olla de barro, agregar 10 tazones de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 2 horas. luego agregue el amomum villosum y cocine a fuego lento por un tiempo. ? Luego agrega un poco de sal. Eficacia: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reducir la humedad, y fortalecer el bazo y reducir la humedad.
4 ¿Sopa de pato viejo con piel de mandarina y melón de invierno? Ingredientes: medio pato viejo (unos 500 g), 1 libra de melón de invierno, 1 rodaja de piel de mandarina, 20 g de semillas de gorgona, 20 g de coix crudo, 3 rodajas de melón de invierno, 1 cucharada de jengibre, vino de arroz, 2 cebollas verdes, 2 cilantro, 6 tazones de agua, tallos y la cantidad adecuada de sal (según la sopa de la cocina de inducción). Si la sopa se cocina a fuego abierto, ¿la cantidad de agua puede ser 2-3 veces mayor? Más) Ejercicios: 1. Lavar las semillas de gorgona y las semillas de coix y dejarlas en remojo en agua durante 1 hora. ? 2. Lavar el pato viejo, cortarlo en trozos, escurrirlo y reservarlo. ? 3. Lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en trozos. ? 4. Lavar la cáscara de mandarina, remojarla y rasparla hasta dejarla limpia. ? 5. Hervir el agua, añadir todos los ingredientes y el vino de arroz, cocinar a fuego alto durante 20 minutos, cocinar a fuego lento durante una hora y media y añadir sal al gusto. Eficacia: el melón de invierno tiene un sabor dulce y fresco, tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, aliviar la inquietud y calmar la sed. El pato tiene un sabor dulce y salado, de naturaleza fría, y tiene el efecto de nutrir el estómago y promover los fluidos corporales; , eliminando el calor y fortaleciendo el bazo.