¿El período más peligroso del ciclo vital es entre los 45 y 55 años?
Según investigaciones de expertos, el ciclo de vida humano se puede dividir a grandes rasgos en varias etapas: de 0 a 35 años es el período más activo de la vida. Los tejidos y órganos del cuerpo se desarrollan desde el principio hasta la perfección. Y las funciones generales de todos los aspectos son La tendencia es positiva, por eso se llama período saludable. A la edad de 36 a 45 años, las funciones fisiológicas de las personas comienzan a disminuir desde su punto máximo y algunos órganos comienzan a deteriorarse, como la arteriosclerosis y los síntomas de la diabetes, por lo que algunas personas llaman a este período el período de formación de la enfermedad. La edad de 46 a 55 años es el período pico de la vida. La mayoría de las enfermedades surgen en esta etapa, y algunas incluso ponen en peligro la vida, especialmente las enfermedades coronarias, la diabetes y el cáncer. Algunas tragedias de muerte juvenil ocurren principalmente entre los 46 y 55 años, por lo que algunos expertos lo llaman el "pantano" en el viaje de la vida. Entre 56 y 65 años es un período de transición seguro. Si no hay cambios orgánicos evidentes después de los 65 años, es un período relativamente seguro.
46-55 años es una edad especial en la vida de una persona. Las personas de este grupo de edad, en primer lugar, tienen una gran carga de trabajo y no están dispuestas a quedarse atrás en sus carreras; en segundo lugar, tienen pesadas cargas familiares, con los mayores y los jóvenes, y las cargas mentales y financieras sobre la educación y el empleo de sus hijos son pesadas. Como resultado, muchas personas tienen que trabajar horas extras y sus cuerpos se encuentran en un estado de sobregiro a largo plazo, lo que a menudo se denomina estado de subsalud. Durante este período, hubo frecuentes interacciones interpersonales, socialización frecuente, vino ahumado y comida frita, y un fuerte aroma a pasta. El ambiente interno se fue "contaminando" gradualmente y muchas "enfermedades de la riqueza" como hiperlipidemia, hiperglucemia y arteriosclerosis. seguido. Muchas personas dependen de su mejor momento, descuidan el cuidado personal y no se someten a exámenes físicos oportunos, por lo que una vez que se descubre que ciertas enfermedades se encuentran en una etapa avanzada, pierden la oportunidad de recibir tratamiento.
Seamos amables con el período de alto riesgo entre los 46 y los 55 años. En primer lugar, debemos mejorar la conciencia sobre la salud, fortalecer el autocuidado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol; en segundo lugar, prestar atención al equilibrio entre el trabajo. y descansar, vivir una vida normal y mantener un estado de ánimo feliz; en tercer lugar, fortalecer el ejercicio; en cuarto lugar, realizar exámenes físicos periódicos y realizar la detección temprana y el tratamiento oportuno de algunas enfermedades orgánicas;
La gente sólo presta atención a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares después de la mediana edad.
La riqueza más importante del ser humano es la salud. La salud es la base del éxito y la felicidad en la vida. Para las personas de mediana edad y mayores, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son una de las mayores amenazas para la salud. Actualmente, las muertes por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares representan el 34% de la mortalidad total. Entre las muertes por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, el 58% murió por accidente cerebrovascular y el 17% por enfermedad coronaria. La prevención y el tratamiento de la hipertensión y las enfermedades coronarias, que están estrechamente relacionadas con el accidente cerebrovascular, son el foco de la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
En términos generales, la proporción de pacientes con hipertensión que padecen una enfermedad coronaria es más del doble que la de pacientes sin hipertensión. La hipertensión es el mayor factor de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Si las personas con presión arterial alta no reciben un tratamiento agresivo, aproximadamente la mitad morirá de enfermedad coronaria, un tercio morirá de accidente cerebrovascular y un séptimo morirá de insuficiencia renal. Los síntomas causados por la presión arterial alta tienen innumerables impactos en el trabajo y la vida.
El corazón es una bomba que transporta sangre a todo el cuerpo. Su propio trabajo también requiere sangre para suministrar diversos nutrientes. Los vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón son las arterias coronarias. La estenosis aterosclerótica de las arterias coronarias provoca dificultad para suministrar sangre al corazón mismo, lo que provoca una enfermedad coronaria. La enfermedad coronaria adopta muchas formas, las más importantes son la angina y el infarto de miocardio.
La hipertensión arterial y la enfermedad coronaria son enfermedades relacionadas con los vasos sanguíneos. Controlar los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular puede ayudar a prevenir esta enfermedad. Además de los antecedentes familiares, el sexo y la edad, hay muchos factores que se pueden cambiar y controlar, como el tabaquismo, la hiperlipidemia, la falta de ejercicio, el estrés mental, la diabetes, la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, etc.
Los expertos creen que además de controlar la ingesta de sustancias nocivas y fortalecer el ejercicio físico, insistir en tomar algunos medicamentos para dilatar los vasos sanguíneos y reducir la viscosidad de la sangre es también una de las formas efectivas de prevención y tratamiento. Por ejemplo, la medicina tradicional china Danshen Dropping Pills, que utiliza Salvia miltiorrhiza como fármaco principal, tiene el mismo efecto que la nitroglicerina. También tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos periféricos y las arterias coronarias y aliviar la angina de pecho. Compound Danshen Dropping Pills es una preparación compuesta de la medicina tradicional china con muchos objetivos y sin efectos secundarios. Además, las píldoras de goteo compuestas de Danshen tienen los efectos del antagonismo de los canales de calcio, la agregación antiplaquetaria, la reducción de la viscosidad de la sangre y la mejora de la microcirculación. No solo pueden tratar la angina de pecho, sino también aliviar y prevenir la enfermedad coronaria y la angina de pecho. Los medicamentos occidentales como la aspirina también son fármacos preventivos y terapéuticos eficaces.
No ignores las señales de angustia de tu cuerpo.
Primero, cuando hay algún problema cardíaco.
1. La respiración será difícil, el pecho estará oprimido y habrá dolor. El tiempo de apuñalamiento es muy corto, pasan unos segundos, o como máximo un minuto, en un ataque.
2. En casos severos, el dolor se extenderá desde el pecho hasta la espalda y los omóplatos, una vez cada diez días y medio y una vez cada tres a cinco meses. Cuanto más corto sea el tiempo, más grave será.
3. Una mala condición cardíaca causará dolor, entumecimiento y dolor en el brazo izquierdo. Debido a que los nervios de nuestro corazón son los mismos que los del brazo izquierdo, un problema con el corazón izquierdo afectará el brazo izquierdo.
4. El corazón también puede causar rigidez en el cuello, rotación inflexible y torsión frecuente del cuello al levantarse por la mañana. Debido a problemas cardíacos, las arterias carótidas se estrecharán y el suministro de sangre no será fluido, y los músculos cercanos se volverán naturalmente. rígido debido a la pérdida de sangre.
5. Si hay un problema con el corazón, el veneno del fuego subirá, subirá lentamente hasta la frente y permanecerá allí. Es imposible escapar de la frente. Si permanece aquí por mucho tiempo, se desarrollarán úlceras y muchas personas se sentirán mareadas. Cuando llegue aquí, pasará por ambas mejillas y ojos, por lo que si hay un problema cardíaco, ambas mejillas se pondrán rojas.
6. Además, cuando el veneno del fuego llegue a la parte superior, bajará, desde la frente a lo largo de los dos huesos de la ceja alrededor de las sienes, a través de la parte posterior de la cabeza, a lo largo del cuello, hasta la garganta, los intestinos y afuera. el ano, por lo tanto, cuando el veneno de fuego baja, las cejas le dolerán; si tiene hiperfunción, su presión intraocular aumentará gradualmente y sus ojos sobresaldrán, que es la llamada "enfermedad de los ojos saltones".
7. Cuando el veneno de fuego cae a lo largo de las sienes, las sienes de ambos lados se denominan "inclinaciones de la cabeza" y los vasos sanguíneos se expandirán y estimularán los nervios cercanos. El dolor era insoportable.
8. Lentamente, el veneno de fuego bajará desde la parte posterior de la cabeza, comenzará a hincharse y se sentirá extraño, y luego penetrará hasta el cuello. Si la linfa permanece en el cuello por mucho tiempo, se hincha; lentamente ingresa a la garganta y se inflama fácilmente. A menudo se siente como si algo estuviera atrapado y no se puede tragar ni escupir. El veneno del fuego volverá a entrar en los intestinos, y los intestinos se secarán y se calentarán cada vez más. Si la temperatura es demasiado alta, el agua se aliviará, el agua saldrá más rápido, las heces en los intestinos se pudrirán y tendremos diarrea. Si no hay suficiente agua, las heces estarán secas y no podrán evacuarse.
9. Los problemas cardíacos pueden dañar nuestro bazo y estómago. Si el bazo y el estómago se lesionan, la capacidad de digerir y absorber se reducirá y los alimentos ingeridos no se digerirán. Con el tiempo, el estómago se hinchará y esas cosas se eliminarán, lo que se denomina "gástrico". ácido".
10. Tengo un problema cardíaco, no puedo suministrar nutrientes y siempre siento que no tengo suficiente energía. Quiero comer más para reponerlo. Demasiada comida aportará mucha azúcar y la eliminación del azúcar depende del hígado y los riñones. Comer demasiada azúcar puede provocar insuficiencia hepática y renal, lo que facilita la aparición de "diabetes".
11. Si hay un problema con el corazón, los nervios de una persona decaerán y se pondrá nerviosa y asustada. No es fácil conciliar el sueño por la noche y tendré pesadillas después de quedarme dormido que durarán mucho tiempo. La llamada "pesadilla tras pesadilla".
¿Por qué las mujeres menopáusicas experimentan orejas rojas, cara enrojecida, latidos del corazón, calor corporal y picazón en la piel? Debido a la falta de armonía entre el corazón y los riñones, los trastornos endocrinos y la insuficiencia de hormonas femeninas.
No ignores la señal de socorro que envía el cuerpo (2) 27 de febrero de 2009 15:24
Segundo, cuando hay un problema con el hígado
Especialmente si tiene hepatitis, ninguno de los siguientes cuatro fenómenos ocurrirá con frecuencia.
1. Dolor sordo en la parte superior derecha del abdomen.
2. Dolor en la parte baja de la espalda derecha.
3. Sentía dolor en el hombro derecho, entumecido y doloroso, y ni siquiera podía levantar la mano derecha.
4.
Mis pantorrillas tienden a sufrir calambres cuando duermo por la noche.
Cuando hay un problema con el hígado, nuestro cuerpo experimentará los siguientes fenómenos:
1. El hígado es como un puño, con un frente y un dorso. Si el frente se endurece y se hincha, se apretará contra nuestros nervios intercostales y los nervios intercostales se hincharán. Si está detrás de la espalda, provocará dolor en la zona lumbar derecha.
2. Si el hígado no está bien, la calidad del sueño nocturno será mala y será difícil conciliar el sueño debido a la boca seca, la boca amarga, el mal aliento al levantarse y las encías sangrantes al cepillarse los dientes. Por lo general, no tengo ningún interés en la comida, no siento hambre hasta que como y me siento lleno después de comer aunque sea un poco. Caminar dos pasos hará que me duelan mucho las pantorrillas y sentiré que todo mi cuerpo se pone más. Cada vez estoy más cansado y mis manos y pies se debilitan cada vez más.
3. Las personas con hígado débil a menudo torcen los pies y el dolor no sanará después de torcerlos, si se cortan accidentalmente, la herida no sanará fácilmente;
4. Los amigos a los que les gusta beber de repente dejan de hacerlo. O si tienes una enfermedad de la piel que no se puede curar durante mucho tiempo, debes prestar atención a tu hígado.
En tercer lugar, cuando hay algún problema con los riñones.
Nuestro cuerpo tendrá los siguientes fenómenos:
1. Los riñones tienen dos vías, que suben desde el resorte en la planta del pie, hasta el interior de la base del empeine, y luego suben por el interior de la pierna.
El primero es desde la espalda hasta la cintura y la vejiga, y luego asciende a lo largo de ambos lados de la columna. Cuando nuestros riñones no están en buenas condiciones, nuestro Qi será insuficiente y nuestra sangre no subirá, por lo tanto, nos dolerá la cintura y la espalda, y luego hasta el cuello, el cuello lo sentiremos rígido; Nos sentiremos mareados e incómodos en la parte posterior de nuestra cabeza, y nos sentiremos mareados e incómodos en la parte superior de nuestra cabeza. Cuando se siente hinchado, se extiende desde la parte superior de su cabeza hasta el "punto de sabiduría" entre las cejas. No estés enojado, tus ojos se sentirán secos.
El segundo sube desde el frente, pasa por los muslos para unirse a nuestros genitales e hígado, y finalmente recorre los costados del cuerpo hasta el pecho para unirse a los pulmones.
Si hay un problema renal, los lados de los muslos estarán doloridos, blandos, débiles y, a menudo, con picazón.
Si no podemos mover el aire hacia el pecho para unirlo a los pulmones, nuestra respiración será lenta y desigual. Con el tiempo, la tráquea del interior se cerrará de forma natural. Una vez que el aire está cerrado, es difícil entrar y la gente se sentirá asfixiada. Tenemos que "tos seca" para frenarla.
2. La deficiencia de Qi no puede combinarse con la vejiga y las células del esfínter de la vejiga son propensas a la muerte metabólica, lo que provoca relajación, micción deficiente y micción frecuente. Con el tiempo, las células mueren lentamente y provocan incontinencia urinaria.
3. La parte de la pupila que ve las cosas se llama "visión" y está controlada directamente por los riñones. Si hay un problema con los riñones y el agua de los riñones no puede llegar a los ojos, los ojos se sentirán secos y amargos y la visión se volverá borrosa gradualmente. En casos severos, pueden aparecer sombras oscuras, que se denominan "moscas volantes". Con el tiempo, la presión aumentará y provocará "glaucoma".
4. Cuando te despiertes por la mañana, tus talones se sentirán incómodos. Porque cuando las personas están en reposo, la sangre está en el hígado y los riñones están temporalmente isquémicos. Cuando te levantas, necesitas enviar sangre a todo el cuerpo. Debido a que los riñones no están bien, el qi es demasiado débil y la sangre llega demasiado lentamente, las articulaciones naturalmente se volverán rígidas debido a la pérdida de sangre, lo que facilitará el movimiento y la circulación de la sangre a las articulaciones.
5. Cuando las personas están vivas, hablan y consumen energía. Sus riñones no están bien y su Qi es demasiado débil. Si se quedan sin gasolina, no quieren hablar. Como tengo que hablar en el trabajo, mi voz no puede salir y está ronca.
6. Quiero respirar profundamente, pero siempre siento que no tengo suficiente aire. Naturalmente respirarás rápidamente. Cuando usted tiene dificultad para respirar, sus fosas nasales carecen de sangre. Debido a la isquemia, su resistencia se reducirá. Los ácaros del polvo en el aire pueden destruirlo. Destrúyelo y te volverás sensible. Si el clima es húmedo y cambiante, se puede desarrollar un ataque llamado "rinitis alérgica"
7. La próstata de los amigos varones y los ovarios y el útero de las amigas están relacionados directa y indirectamente con los riñones. Por lo tanto, si hay un problema con los riñones, la próstata se agrandará a cierta edad; debido al problema con los riñones, los ovarios y el útero de la mujer estarán débiles y fríos. La deficiencia y el frío no tendrán el poder de descargar la sangre menstrual todos los meses. Si no está limpio, seguirá en el útero. Cada vez que sale sangre menstrual y no se puede descargar por completo. Inevitablemente provocará la acumulación de coágulos de sangre y eventualmente formará tumores, los llamados "fibromas uterinos".
8. Cada vez que la sangre menstrual no se puede descargar, choca hacia adelante y hacia atrás en el interior, por lo que el endometrio del útero no puede resistir la sangre menstrual y se deformará y se volverá ectópico, lo que se conoce como "endometriosis" lentamente, el sistema endocrino lo hará; se vuelven caóticos y se producirá una secreción excesiva que puede causar leucorrea.
9. A medida que pasa el tiempo, los riñones empeoran cada vez más, el Qi se vuelve cada vez más débil y las manos y los pies comenzarán a sentirse fríos, especialmente en invierno. Si se sienta, se para o camina durante mucho tiempo, definitivamente causará daño a los nervios. Si duermes profundamente por la noche, eventualmente te quedarás dormido, e incluso si lo haces, el más mínimo ruido te despertará.
Incluso si te quedas dormido, soñarás toda la noche. Dormir es como no dormir, me siento cansado todos los días.
No ignores la señal de socorro que envía el cuerpo (3) 27 de febrero de 2009 15:24
Cuarto, cuando hay algún problema con el bazo y el estómago
Nuestro cuerpo tendrá los siguientes fenómenos:
1. Posibles síntomas de dolor de hombro: el dolor frecuente en el hombro derecho indica un problema con el "hígado". Algo anda mal con el "corazón" y el "estómago" cuando le duele el hombro izquierdo. Cuando ambos hombros se sienten incómodos al mismo tiempo y el cuello a menudo se siente rígido, debe haber algún problema con los "órganos digestivos".
2. Migraña: a menudo siento dolor en ambos lados de las sienes, a pesar del tratamiento médico prolongado. Incluso si el medicamento no funciona, usted puede experimentar estreñimiento. Dificultad para defecar o diarrea y gases. Mientras se curen los órganos digestivos, las migrañas que nos han preocupado durante mucho tiempo se curarán naturalmente.
3. La mayoría de la gente piensa que "estreñimiento" y "diarrea" son dos cosas diferentes, pero algunas personas tendrán estreñimiento y diarrea alternativamente al mismo tiempo y, a menudo, sentirán pérdida de apetito. Hinchazón en el abdomen, presión en el pecho o palpitaciones. Tengo dificultad para respirar, insomnio y siento que mi fuerza física se debilita día a día. Pérdida de peso muscular y no se puede encontrar ninguna razón. Con los fenómenos anteriores, es posible que tenga "enteritis crónica" si no se trata rápidamente, puede causar peritonitis fatal.
4. Intestino delgado y sistema linfático: el dolor inexplicable a menudo nos preocupa. Si su garganta no está inflamada, pero a menudo se siente incómodo o le duele, los lados de su cuello a menudo están hinchados y también puede tener molestias e hinchazón en la parte exterior de sus hombros y brazos, pero no puede encontrar la causa. Después del masaje. Sólo el masaje de pie puede proporcionar alivio. Preste más atención al hecho de que "Intestino delgado" y "Sistema linfático" están en rojo.
5. Intestino grueso: cuando a menudo tienes sed. Tengo la boca amarga, quiero beber más agua y se me tapa la nariz con facilidad. Secreción nasal; generalmente no hay caries, pero duelen los dientes. Habrá algo de hinchazón en ambos lados del cuello. Sentirnos incómodos y no poder levantarlo nos indica que el “intestino grueso” se ha puesto rojo.
Verbo (abreviatura de verbo) diabetes
1. La diabetes no es sólo una falta de insulina, sino que se desarrolla cuando los riñones, el hígado y el corazón no están muy sanos y, por tanto, no se trata fácilmente. También puede provocar fácilmente otras enfermedades, como insuficiencia renal, ictus, ceguera, amputaciones...
2. Cuando la diabetes se desarrolla hasta una determinada etapa, aparecerán síntomas obvios de más de tres veces menos. Tres más (comer más, beber más, orinar más) y uno menos (adelgazar).
Los pacientes con diabetes pueden presentar los siguientes síntomas:
1. Visión anormal: la diabetes puede provocar la obstrucción de los capilares de la cola del ojo, provocando fatiga ocular, visión borrosa, dificultad para hablar e incluso ceguera en casos graves.
2. Fatiga: debido a que el azúcar en la sangre del cuerpo no puede ingresar a las células, lo que produce debilidad general.
3. Mala resistencia de la piel: la constitución del cuerpo suele estar acidificada, los vasos sanguíneos periféricos se obstruyen fácilmente, las heridas no son fáciles de curar, son propensas a ulcerarse y pueden causar fácilmente enfermedad periodontal y pie de atleta.
4. Trastornos nerviosos: los músculos y los tejidos nerviosos se ven privados de nutrientes, por lo que la circulación se bloquea, las yemas de los dedos se adormecen y, en casos graves, incluso pueden perder la sensibilidad.
5. Las heridas no son fáciles de curar: en la etapa terminal de la diabetes, debido a la necrosis de los vasos sanguíneos periféricos, la herida se vuelve negra y se ulcera y, a veces, incluso es necesaria una amputación para sobrevivir.
Terribles complicaciones:
1. Shock y coma debido a cetoacidosis, acidosis láctica e hipoglucemia.
2. Enfermedades cardiovasculares: arteriosclerosis, ictus, infarto de miocardio, oscurecimiento de la piel y necrosis de miembros inferiores.
3. Enfermedad renal, enfermedad ocular, neuropatía y diversas infecciones.
6. Dolor de cabeza
El dolor de cabeza no es una enfermedad, el dolor puede matarte. Según las encuestas, al menos 600.000 personas en Taiwán sufren dolores de cabeza. Cuanto más medicamento tomo para el dolor de cabeza, menos eficaz se vuelve y el dolor de cabeza se vuelve cada vez más intenso. Algunas personas tienen dolores de cabeza al menos 15 días al mes y más del 30% de ellas abusan de los medicamentos para el dolor de cabeza. Como resultado, todavía tenían dolores de cabeza y desarrollaron malos hábitos de consumo de drogas.
De hecho, los dolores de cabeza están relacionados con los órganos internos. Según la ubicación, la frente refleja el corazón, el estómago cerca de las sienes en ambos lados, la parte superior de la cabeza y la parte posterior de la cabeza tienen funciones cardíacas y renales anormales, y el hígado refleja detrás de las orejas. Los mareos son causados por una deficiencia renal, pero si se trata de mareos, se debe prestar más atención al hígado, especialmente en los hombres.
7. Estreñimiento
La gente moderna lleva una vida ocupada, a menudo come comida rápida baja en fibra, no bebe agua con regularidad, no hace ejercicio con regularidad y, a menudo, sufre de estreñimiento pero no puede defecar. normalmente. Sumado a la inestabilidad emocional, el uso inadecuado de medicamentos o suplementos nutricionales también puede causar estreñimiento.
Las personas que padecen estreñimiento de larga duración suelen tener secuelas como mal humor o trastornos endocrinos porque las heces se acumulan en el intestino grueso durante demasiado tiempo.
De hecho, la verdadera causa del estreñimiento tiene mucho que ver con el fuego del corazón. Cuando el veneno del fuego se transmite hacia el estómago, hará que la peristalsis intestinal sea demasiado lenta, se absorberá agua y las heces no se evacuarán a tiempo, lo que provocará estreñimiento. Si el peristaltismo es demasiado rápido y no se absorbe agua, se producirá diarrea. El fuego del corazón puede incluso extenderse al recto y al ano para formar hemorroides. El estreñimiento prolongado puede ser una señal de advertencia de sequedad intestinal, cáncer de colon y diabetes.
8. Dolor de hombro o cuello
Si no funciona, duele, y si duele, no funciona. Los principales factores son la mala circulación del Qi y la sangre en los órganos y el mecanismo imperfecto de los órganos. En general, el dolor de hombro o cuello es muy común. No se trata de una lesión deportiva, de hombro congelado o de inflamación de ligamentos. . . Sólo estoy esperando por una sencilla razón. Entonces, ¿por qué la gente gasta tiempo y dinero en rehabilitación a largo plazo, se inyecta esteroides en los puntos doloridos o toma analgésicos cuando la tortura mental es aún más dolorosa?
De hecho, la ubicación del dolor puede reflejar problemas internos, como dolor prolongado en el cuello y el hombro izquierdo. Esto se debe principalmente a que el corazón está ubicado en el lado izquierdo del cuerpo humano. El fuego del corazón aumentará naturalmente durante mucho tiempo, o puede haber problemas con la función del corazón, el Qi y la sangre están bloqueados, el cuello izquierdo o el hombro izquierdo están rígidos, doloridos, inflexibles en la rotación o el paciente a menudo tiene rigidez en el cuello. . . Dolor que se extiende hasta el omóplato izquierdo.
Del mismo modo, el hígado se encuentra en el lado derecho del cuerpo humano. Cuando el yang del hígado es excesivo y el fuego del hígado aumenta, el dolor que acabamos de mencionar aparecerá en el lado derecho del cuerpo. A veces, las llagas se extenderán y cambiarán de un lado a dos porque no se ha eliminado el qi del corazón y del hígado a largo plazo. Una vez extinguido el fuego, se producirá la motilidad gastrointestinal y los hombros de ambos lados reflejarán el estómago.
Si puedes utilizar algunos métodos todos los días para expulsar el calor interno y las toxinas del cuerpo y mantener el flujo de sangre, ¡el dolor se eliminará naturalmente!
9. Dolor lumbar
La medicina moderna puede informarnos con mucha precisión sobre la estructura de los tejidos del cuerpo humano: la sangre corre en los vasos sanguíneos, los vasos sanguíneos están ocultos en los músculos y los músculos. están adheridos a los huesos. Hay Qi entre los músculos y los huesos, que también se llama Qi de los cinco órganos internos. A medida que aumenta la edad, el Qi y la sangre se debilitan gradualmente, especialmente cuando el estrógeno disminuye durante la menopausia, lo que acelera la pérdida ósea y requiere más mantenimiento. De lo contrario, es fácil que la epidermis ósea se caiga.
Una mala postura prolongada o una lesión accidental pueden provocar fácilmente espolones óseos largos o hernia de disco intervertebral, causando molestias durante la circulación del Qi y la sangre. Por lo general, solo se ve afectado un nervio espinal y el plexo nervioso alrededor del nervio ciático llega de arriba a abajo hasta los dedos de los pies, por lo que el nervio ciático afecta un área más amplia y el dolor es más intenso.