Cómo comer fruta del dragón
¿Cómo comer fruta del dragón 1? Fresco.
Cortar la pitahaya por la mitad y pelarla. Puedes comerlo. O pele la piel roja desde la parte superior de la fruta del dragón hacia abajo, de forma similar a como se pela un plátano, y saque la carne del interior con una cuchara. La pulpa de la fruta del dragón no es muy dulce. Los amigos a los que les guste lo dulce pueden añadir un poco de azúcar. La fruta del dragón fresca tiene un sabor refrescante, ligeramente agridulce y un sabor excelente.
2. Vino saludable de pitahaya
Lavar 600g de pitahaya, secar 250g de azúcar de roca, pelar y cortar en trozos pequeños. Ponga una capa de rodajas de fruta del dragón y una capa de azúcar de roca en una botella de vidrio, luego vierta 600 gramos de vino de arroz y selle la botella. Colóquelo en un lugar fresco y déjelo en remojo durante tres meses, luego abra el residuo del filtro y embotellelo para beber. Al beberlo, puedes diluirlo y agregarle un poco de jugo para beberlo y tener un mejor sabor.
3. Pitahaya y gambas
200 gramos de gambas frescas, peladas y regadas. Marinar con sal, escurrir y exprimir el agua con un paño seco. Coloque los camarones en la clara de huevo, agregue el almidón seco y revuelva en una dirección. Finalmente agrega el aceite de ensalada y déjalo reposar durante 10 minutos. Lavar y cortar el apio en gajos, pelar la pitahaya, lavar y cortar las cebollas en gajos. Agrega los camarones a la olla y gíralos en el sentido de las agujas del reloj con los palillos. Cuando el color cambia, ya está. Agregue aceite, tallos finos de apio, fruta del dragón, cebolla verde picada, fría dos camarones y saltee hasta que estén fragantes y atractivos.
4. Ensalada de pitahaya y gambas
Corta la pitahaya por la mitad, saca la pulpa con un cuchillo y córtala en cubos para su uso posterior. Lavar las gambas, poner agua en la olla a hervir, añadir unas gotas de zumo de limón y un poco de sal, añadir las gambas y cocinar. Cortar el apio en dados, blanquearlo en agua hirviendo con aceite y sal, sacarlo y dejar enfriar. Mezcle la pitaya cortada en cubitos y el apio con aderezo para ensalada.
5. Empanadillas de frutas
Cortar pitahaya, fresas, etc. Cortar en cubos pequeños. Después de hervir, agregue pequeñas bolas de arroz glutinoso hasta que floten en el agua. Coloque las bolas de masa en un tazón, agregue un poco de sopa de bola de masa caliente, espolvoree la fruta encima y revuelva uniformemente.
6. Pastel de arroz glutinoso de pitahaya
Pelar la fruta del dragón y cortarla en trozos, quitarle el corazón a la ciruela, poner los trozos de pepino y el pastel de arroz glutinoso en el recipiente de pitaya, y agrega un poco de miel al gusto.
7. Pitaya
Pela y corta el mango en dados, corta la pitahaya por la mitad hasta formar una pasta y utiliza la mitad restante como bol para poner leche pura desnatada; la olla y agregue una cantidad adecuada Hierva el azúcar, déjelo enfriar, luego vierta el sagú cocido, mezcle bien, agregue la pitahaya y la pulpa de mango al sagú, mezcle bien, póngalo en el refrigerador y sáquelo. cuando quieras comerlo.
El valor nutricional de la fruta del dragón es 1. Prevenir y eliminar la intoxicación por metales. La fruta del dragón puede prevenir eficazmente el envenenamiento por metales. Contiene albúmina vegetal, que rara vez se encuentra en las frutas comunes. La albúmina es una sustancia coloidal que tiene un efecto desintoxicante en caso de intoxicación por metales. Además, la albúmina de la fruta del dragón tiene buena estabilidad y alta calidad, por lo que su función desintoxicante también es muy estable.
2. Belleza y belleza. La fruta del dragón es baja en azúcar y rica en vitamina E y antocianinas, las cuales tienen efectos antioxidantes y antienvejecimiento. La fruta del dragón es rica en vitamina C, que puede blanquear e iluminar el color de la piel y mejorar la piel apagada, apagada y amarilla. Su fibra dietética soluble en agua también puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. El consumo prolongado tiene efectos importantes para fortalecer el cuerpo, reducir el azúcar en sangre y prevenir la aparición de cáncer colorrectal.
3. Retrasar el envejecimiento. El beneficio de comer fruta del dragón para personas de mediana edad y mayores es que puede retrasar el envejecimiento, prevenir la degeneración de las células cerebrales e inhibir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. El efecto de hervir fruta del dragón con camarones frescos es más obvio.
La forma correcta de comer pitahaya es la 1. La fruta del dragón es una fruta tropical. Lo mejor es comerlo inmediatamente después de comprarlo. Si es necesario almacenarlo, debe hacerlo en un lugar fresco y ventilado, no en el refrigerador para evitar congelación y deterioro.
2. La fruta del dragón es rica en nutrientes. No coma demasiada fruta del dragón a la vez, lo mejor es una cantidad moderada.
¿Se puede comer la piel de la pitahaya? Muchas personas solo comen la pulpa de la fruta del dragón cuando comen fruta del dragón, pero de hecho, también se puede comer la piel de la fruta del dragón.
La cáscara de la pitahaya es rica en licopeno, que puede resistir la oxidación y los radicales libres. Su consumo ocasional tiene un muy buen efecto antienvejecimiento. Al comer fruta del dragón, puedes usar un cuchillo para raspar la cáscara morada del interior. Puedes mezclarlo frío o exprimir un poco de azúcar. El sabor mejorará después de refrigerarlo. La cáscara no es apta para preparar té, sopa o cocinar al vapor. Las altas temperaturas pueden provocar una degradación parcial de las antocianinas, reduciendo así su valor nutricional.
¿Las mujeres embarazadas comen fruta del dragón? Mama Yun puede comer fruta del dragón con confianza. La fruta del dragón básicamente no contamina y puede ser consumida por mujeres embarazadas. La fruta del dragón puede prevenir el estreñimiento, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia, blanquear la piel, prevenir las manchas oscuras, etc. Tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas.
La diferencia entre la pitahaya roja y la pitahaya blanca 1. El sabor es diferente.
El contenido de azúcar de la pitahaya roja está por encima de los 15 grados, y el de la pitahaya blanca ronda los 10 grados. En términos de sabor, la pitahaya roja es más dulce y deliciosa que la pitahaya blanca.
2. Diferentes valores nutricionales
La pitahaya roja es más rica en caroteno y vitamina C que la pitahaya blanca. Poder embellecer tu rostro te dará una fuerte sensación de saciedad en las personas que están perdiendo peso. La fruta del dragón rojo también contiene más antocianinas, que pueden prevenir la arteriosclerosis, eliminar los radicales libres del cuerpo, tener efectos antienvejecimiento y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
3. Diferentes formas
La redonda es fruta del dragón roja y la ovalada es fruta del dragón blanca.
¿Quién no puede comer fruta del dragón?1. Las personas de tez pálida y extremidades débiles deberían comer menos.
2. Las personas con constitución fría y que suelen tener diarrea deben comer menos.
3. Las mujeres no deben comer fruta del dragón durante la menstruación.
4. Los pacientes diabéticos no pueden comer fruta del dragón.
Las personas con molestias gastrointestinales deberían comer menos.
¿Comer fruta del dragón puede ayudarte a perder peso? Comer fruta del dragón puede ayudarte a perder peso. La fruta del dragón contiene un alto contenido de fibra, que es un arma esencial para perder peso. Comer fruta del dragón puede mejorar la sensación de saciedad y resistir el hambre, logrando así el efecto de pérdida de peso.
Como planta cactácea, la fruta del dragón tiene un alto valor ornamental. Su apariencia es única, brillante y deslumbrante, la pulpa es blanca, el sabor es dulce pero no grasoso, es ligero y fragante. Es rico en vitaminas naturales, fibra, glucosa, proteínas y minerales necesarios para el cuerpo humano, y cuenta con muchos métodos prácticos. ¿Por qué no comprar una deliciosa, nutritiva y hermosa fruta del dragón y probarla?