¿Cuáles son los alimentos en Wenzhong?
Todos sabemos que el bazo y el estómago son dos órganos importantes de nuestro cuerpo humano. Si hay un problema con estos dos órganos, tendrá un gran impacto en nosotros. Sin embargo, muchas personas en la vida sufrirán frío en el bazo y el estómago por diversas razones, lo que provocará molestias. Si desea tratarlo en este momento, debe adoptar un método suave. Qué es Wenzhong
Un término de la medicina tradicional china. Una terapia para calentar el bazo y el estómago. Es adecuado para síntomas como dolor por frío en el abdomen y heces líquidas debido al frío en el bazo y el estómago. Capítulo 21 de "The Scholars": "Invitamos a los médicos a verlo. Algunos dijeron que el aliento estaba atrapado y que estaba cubierto de flema. Algunos dijeron que debería dispersarse y otros dijeron que debería estar tibio. " Los alimentos calientes incluyen Cuáles
Wen Zhong suele comer alimentos ligeros y calientes, come menos frutas y más verduras, fortalece su cuerpo y evita cansarse demasiado y quedarse despierto hasta tarde. ¿Qué frutas y verduras comer durante el clima cálido?
Las frutas y verduras adecuadas para comer durante el clima cálido incluyen principalmente manzanas, cítricos, kumquats, mangos, fresas, guayaba, durián, carambola, chirimoya y lichi. , longan, piña y yaca, mora, ñame, rábano, patata, etc. ¿Cuáles son las medicinas chinas que calientan el cuerpo?
Las medicinas chinas que calientan el cuerpo incluyen principalmente acónito, jengibre seco, canela, evodia, pimienta, pimienta, clavo, pimienta, galanga, comino, Taiwan Wu, y asarum. Recetas recomendadas para Wen Zhong
1. Guiso de panceta con azúcar moreno y jengibre
Método: una panceta de cerdo, cuatro onzas de jengibre y dos onzas de azúcar moreno (no usado por diabéticos) . Lavar la panceta, cortar el jengibre en tiras, meterlo en la panceta junto con el azúcar moreno, atar bien los dos extremos con hilo de algodón, agregar agua y cocinar hasta que la panza se pudra, comer la panza y beber la sopa.
2. Bebida de jengibre seco, miel y arroz glutinoso.
Preparación: 30 gramos de jengibre seco, 20 gramos de arroz glutinoso y 20 gramos de miel. Lave el jengibre seco y el arroz glutinoso, tritúrelos hasta obtener un polvo fino, póngalos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, tome el jugo espeso, agregue la miel cuando esté tibia y sirva. Servir por la mañana y por la tarde.
3. Bebida de leche de jengibre
Preparación: 30 gramos de jengibre fresco, 250 ml de leche fresca. Lavar el jengibre fresco, pelarlo, cortarlo en tiras finas, ponerlo en un recipiente y añadirle agua y triturarlo para sacar el jugo. Añadirlo a la leche y hervir a fuego lento. Servir por la mañana y por la tarde.
Después de leer el método anterior, deberías saber qué hacer si tu bazo y estómago se resfrían. Quienes sufren de frío en el bazo y el estómago, deben comer más alimentos neutros, tibios y calientes y menos alimentos fríos para evitar agravar su condición. Además, también debe prestar atención a ejercitar activamente su cuerpo en horarios habituales, lo que también puede ayudar a mejorar el frío del bazo y el estómago.