Efectos y funciones del Polygonatum odoratum
Efectos y funciones:
1. Antienvejecimiento: Polygonatum odoratum es rico en varios nutrientes, como la vitamina C, E, etc., pueden retrasar eficazmente el envejecimiento humano y mejorar la condición física.
2. Humedecer los pulmones y aliviar la tos: Polygonatum odorifera tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y tiene un buen efecto sobre las enfermedades pulmonares, la tos y el asma y otros síntomas.
3. Regulación nerviosa: Polygonatum odorifera contiene una variedad de minerales y vitaminas, que regulan el sistema nervioso y pueden aliviar la neurastenia, el insomnio y otros problemas.
4. Mejora la inmunidad: Polygonatum odorifera es rico en una variedad de nutrientes que pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Cómo comer:
1. Gachas de Polygonatum odoratum: Lave y pique Polygonatum odoratum, agregue jugo de arroz y cocínelo en papilla. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. , fortaleciendo el bazo y el estómago.
2. Polygonatum odoratum guisado en sopa de pollo: coloque Polygonatum odoratum y el pollo en una olla para guisarlos en sopa de pollo, que puede regular la inmunidad y mejorar la fuerza física.
3. Té de Polygonatum odorifera y azufaifa: Ponga Polygonatum odoratum y azufaifa en agua hirviendo para hacer té, que no solo puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino también nutrir la sangre y calmar los nervios.
4. Gambas salteadas con Polygonatum odoratum: El Polygonatum odoratum salteado con gambas puede humedecer los pulmones y nutrir el estómago, además es un plato delicioso.
5. Sopa de Polygonatum odoratum y frijol mungo: Hervir Polygonatum odoratum y sopa de frijol mungo juntos puede eliminar el calor y desintoxicar, y también tiene ciertos efectos sobre la sequedad de boca y la fiebre.
Cabe destacar que Polygonatum odoratum tiene buen valor medicinal, pero también tiene algunos efectos secundarios. Por ejemplo, un consumo excesivo puede provocar sequedad de boca, sed, diarrea y otros síntomas, y también puede provocar reacciones alérgicas. Por lo tanto, debes prestar atención a la cantidad adecuada al comer Polygonatum odorifera y dejar de tomarlo a tiempo si presentas algún síntoma de malestar. Al mismo tiempo, las personas con enfermedades graves deben utilizarlo bajo prescripción médica.