¿Cuáles son los tabúes para lavar los pies con agua caliente?
En la vida, algunas personas están acostumbradas a remojar los pies en agua muy caliente, pensando que cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor será el efecto. De hecho, el agua del baño de pies no debe estar demasiado caliente, lo apropiado es alrededor de 40 ℃. Si la temperatura del agua es demasiado alta, los vasos sanguíneos de los pies se expandirán excesivamente fácilmente y fluirá más sangre del cuerpo humano a las extremidades inferiores, lo que empeorará las cosas para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. ② Si la temperatura del agua es demasiado alta, destruirá fácilmente la película de sebo en la superficie de la piel del pie, haciendo que la cutícula se seque o incluso se agriete.
2. El tiempo no debe ser demasiado largo
① Es mejor no remojar los pies durante más de media hora seguida, porque el remojo acelerará el funcionamiento del cuerpo. circulación sanguínea y frecuencia cardíaca, y si el tiempo es demasiado largo, aumentará la carga cardíaca.
② A medida que la sangre fluye hacia las extremidades inferiores, algunas personas se sentirán mareadas debido a un suministro insuficiente de sangre al cerebro, especialmente pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y personas mayores.
3. Asegúrate de probar la temperatura con las manos.
A la hora de remojar los pies, si no estás seguro de la temperatura del agua, se recomienda probarla con las manos en lugar de con los pies, porque tus manos son más sensibles a la temperatura que tus pies. Para pacientes con pie diabético, utilice un termómetro para medir la temperatura al lavar los pies para evitar quemaduras.
4. Con masaje en las plantas
Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse está especialmente indicado para el síndrome del resfriado, como aquellos que siempre tienen miedo al frío, las manos y los pies fríos. acompañado de diarrea crónica, dismenorrea, enfermedad coronaria, dificultad para orinar y otras enfermedades. Después de remojar los pies, también puedes masajear las áreas reflejas relacionadas con las plantas de los pies, como la prostatitis crónica o la hiperplasia prostática, y masajear las áreas reflejas de la próstata y la uretra.
5. No es adecuado para pacientes con fiebre.
El baño de pies no es adecuado para pacientes con fiebre, sangrado, boca caliente, lengua seca, etc. Cabe destacar que algunas personas no son sensibles a la temperatura, o padecen diabetes, varices en miembros inferiores, etc. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la temperatura del agua, porque estos pacientes son propensos a sufrir neuropatía periférica compleja y los nervios periféricos no pueden sentir la temperatura exterior normalmente. Incluso si la temperatura del agua es muy alta, se sentirán latentes y se quemarán fácilmente.