Dos meses después de dar a luz, mi barriga sigue muy grande. ¿Cómo hacer que tu barriga se reduzca rápidamente?

Después de dar a luz, mi barriga está muy grande porque se estiró mucho durante el embarazo. De repente me relajé después de dar a luz y no pude hacer nada durante el período de encierro. Comes alimentos nutritivos, pero no tengas miedo. La lactancia materna puede controlar la posibilidad de ganar peso. Si cuida bien a su hijo después del parto, irá perdiendo peso gradualmente. Es normal que el estómago no sane durante 2 meses. Si tu barriga aún es pequeña y no se nota, puedes hacer algunos ejercicios adecuados, como abdominales, unas 30 veces al día, combinados con un corsé, durante 1 o 2 horas al día. Esto acelerará la recuperación.

El proceso de recuperación del estómago tras el parto no es rápido, y una pérdida rápida de peso puede provocar situaciones indeseables como la pérdida de leche. Generalmente, con trabajo y ejercicio, el niño puede volver a su figura original al año de edad.