¿Cómo puede el jengibre eliminar los resfriados del cuerpo?

Ingredientes: 60 gramos de jengibre, 30 gramos de acónito, 35 gramos de ramita de canela, 500 ml de vino blanco.

Método: primero lave los tres materiales medicinales anteriores, corte el jengibre en rodajas, luego coloque todos los materiales en un recipiente y sumérjalos en un recipiente sellado con vino blanco durante 2 semanas.

Uso: Tomar 10-20ml cada vez.

Eficacia: El acónito tiene las funciones de restaurar el yang y reponer el yang, dispersar el frío y eliminar la humedad. Utilizado junto con jengibre y ramitas de canela, puede mejorar significativamente las manos y los pies fríos.

2. Bebida de jengibre y piloncillo

Ingredientes: 15 gramos cada uno de jengibre y piloncillo, 10 gramos de cebolla de verdeo.

Ejercicio:

(1) Lave el jengibre y las cebolletas juntos, corte el jengibre en rodajas y las cebolletas en rodajas;

(2) Luego agregue agua a la olla y agregue el jengibre y las cebolletas, deje hervir a fuego alto;

(3) Baje a fuego lento, agregue el azúcar moreno y cocine brevemente, revolviendo uniformemente.

Eficacia: El jengibre contiene gingerol. Después de comer jengibre, puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y promover la apertura de los poros del cuerpo. No sólo elimina el exceso de calor, sino que también elimina el aire frío del cuerpo. Este té tiene el efecto de aliviar los síntomas y dispersar el resfriado, y es adecuado para personas con viento frío, náuseas y dolor abdominal.

3. Infusión de jengibre y dátil

Ingredientes: 500 g de jengibre, 250 g de azufaifo, 200 g de hinojo, 150 g de regaliz, 100 g de sal, 20 g de clavo, 20 g de madera de agar.

Ingredientes: Muela todos los ingredientes y materiales medicinales anteriores hasta convertirlos en polvo, embotellelos uniformemente y reserve.

Cómo tomar: Tomar 15g con agua hervida antes del desayuno todos los días.

Eficacia: el jengibre es picante y ligeramente cálido, puede disipar el viento y el frío y fortalecer el bazo y el estómago; la azufaifa puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago; Medicamentos aromáticos reguladores del Qi. Todos los ingredientes utilizados juntos tienen el efecto de disipar el frío, reponer el qi y nutrir la piel.

4. Remoja tus pies. Este es también un método que mucha gente utiliza para protegerse del frío. Siempre que sumerjas tus pies en agua caliente todas las noches, podrás ahuyentar el frío y mantenerte saludable. Pero cabe destacar que a la hora de remojar los pies debes controlar el tiempo y no tardar demasiado en remojarlos no evitará que sudes; En un clima tan caluroso como el actual, es más apropiado controlar la temperatura del agua para los pediluvios por la noche a unos 40 grados. Al remojar nuestros pies, también podemos usar jengibre para hacer agua de jengibre para remojar nuestros pies.