Introducción al boxeo Yumen

Yumen Quan se llamaba Yufeng Quan antes de la dinastía Qing. En la dinastía Ming, Yujiaquan se difundió principalmente en Meiling, Guangdong. Cuando algunos miembros de la familia Yu se mudaron a Guangxi, las técnicas de boxeo también se transmitieron en Guangxi. Durante la dinastía Qing, Yujiaquan tenía tres ramas (y posiblemente otras ramas). Un tipo es popular en Huanjiang, Guangxi (conocido como condado de Si'en en la antigüedad); otro es popular en Silao, Xincheng, Guangxi (Yu Zhen y otros, el Sr. Yu Zhen tiene ahora casi 60 años); Popular en Gong Qiao Xiama Wang, ciudad de Laibin, pueblo de Guangxi (hoy Yumen Boxing). Lo siguiente es lo que compilé para usted: Introducción a Yumen Quan.

El origen histórico de Yumen Quan

A finales de la dinastía Qing, existía el "Changmao (Ejército del Reino Celestial Taiping)" que desertó al clan Yu. Debido a que también hay buenos guerreros en "Changmao" que una vez enseñaron a la familia Yu, tienen un cierto complemento para el manantial Yujia (los antepasados ​​​​de la familia Yu todavía tienen la tumba de "Changmao"). Al final de la dinastía Qing y principios de la República de China, el Sr. Yu Hengbao, un descendiente de Yujiaquan en la aldea de Xiamawang (un laico con el nombre taoísta Ying Lingzi, que se puede encontrar en la genealogía de la familia Yu desde 1861 hasta 1939) visitó a amigos y aprendices en muchos lugares (cuando Yu Hengbao viajó a la montaña Wudang, estudió bajo el nombre taoísta Ying Lingzi). Más tarde, el Sr. Yu Hengbao enseñó lo que había aprendido a los Sres. Yu Guangshan y Yu Guangsheng (el Sr. Yu Guangshan se unió al Cuerpo Guangxi del Kuomintang de 1919 a 1989). A finales de los años 1970 y principios de los 1980, el Sr. Yu Guangshan enseñó lo que había aprendido al Sr. Yu Qigui, al Sr. Yu Qiyong y a otros.

El heredero de Yumen Quan: ¿Familia Yu Quan? ¿Yu Hengbao (reclutando líderes para establecer la escuela de artes marciales de Yu, a saber, Yumen Quan)? ¿Sichuan y Chongqing Guangshan? Pasó a Qiyong y Qigui.

Sistema Yumen Quan

Yumen Quan se compone aproximadamente de las siguientes partes:

1. Conceptos básicos de entrada

1.

2. Método de entrenamiento con placa inferior;

3. Boxeo básico, * * * Hay cuatro series de golpes superiores, puño agitado de Vajra, boxeo de mano corta. p>4. Método del pilote de cimentación;

5. Trabajo de pies básico;

6.

2. (Wudang) Tai Chi del Dragón Errante Yumen

3. Baguazhang original

4. Práctica especial

5, residual de Wuji. truco de mano (también conocido como boxeo zen o puño residual)

6 Instrumentos (cuchillo a dos manos, cuchillo a una mano, palo largo, palo corto, etc.)

7. ¿Cultura taoísta de preservación de la salud?

Yumen Tai Chi

Secretos populares: Wudang Yumen Youlong Tai Chi es descendiente de Yu Jiaquan a finales de la dinastía Qing y principios de la República de China. El laico Yu Hengbao lo aprendió de Wudang. El taoísta Li Daochang. Según Li Daochang, el Tai Chi que enseña es un secreto taoísta que se ha transmitido de generación en generación. En general, está estrictamente prohibido exhibirlo delante de otras personas. Wudang Yumen, Youlong y Tai Chi son ramas del Tai Chi original de Zhang Sanfeng de Wudang en la dinastía Ming. Posteriormente, se complementó con las diferentes interpretaciones de los diferentes herederos, convirtiéndolo en un estilo único de Menquan.

Heredero: ¿Taoísta de Wudang Li Daochang (nombre taoísta Xuanyangzi)? ¿Sichuan y Chongqing Hengbao (Tao Haoying Ziling)? ¿Sichuan y Chongqing Guangshan? Chuan Yong.

Características del estilo: diferente al Tai Chi que se transmite en la actualidad. Conserva el estilo del boxeo antiguo en sus movimientos y elementos esenciales. Tiene una combinación de dureza y suavidad, con agujas escondidas en el algodón. Tiene un cuerpo bien proporcionado, una hermosa concepción artística, una dinámica elegante, un movimiento vívido y un estilo único. Esta práctica de cinco arcos de boxeo y alquimia se practica fuera del campo. El boxeo y el kung fu se integran en uno, enfatizando la aptitud y el combate práctico. Los ocho músculos de la espalda que son tan familiares están llenos, rebotantes y explosivos, y la fuerza es tan fuerte y feroz que puede penetrar los huesos humanos y dañar los órganos internos. Durante el ejercicio, el cuerpo y la mente están bien preparados, el yin y el yang son armoniosos y el cuerpo está cómodo y estable, lo que encarna el estilo y la connotación únicos de "entrenar tan grande como un dragón, practicar tan pequeño como una serpiente, practicando silenciosamente como retorciéndose, y practicando rápido como un trueno".

Los efectos del Yumen Tai Chi:

1. La práctica del Tai Chi de adentro hacia afuera es muy beneficiosa para el organismo. En particular, la práctica del Tai Chi presta gran atención al ejercicio de peristaltismo entre todas las articulaciones de la columna y al ejercicio de amasado de las articulaciones de las extremidades, de modo que los músculos de todo el cuerpo se vuelven flexibles y suaves, y el qi y la sangre no se obstruyen; El ejercicio prolongado puede fortalecer la cintura y los riñones, aclarar la mente y calmarla, y hacer converger la esencia, fortalecer los músculos y huesos por fuera, fortalecer el coraje por dentro, sanar los órganos internos y mejorar la vida de las personas. vigoroso, logra los efectos de fortalecer el cuerpo, eliminar enfermedades y prolongar la vida.

2. Cambia tu temperamento y enriquece tu mundo espiritual interior. La práctica del Tai Chi Chuan consiste en buscar el movimiento en la quietud, estar demasiado quieto en el movimiento y practicar externamente para cultivarse internamente. Al nutrir el corazón, la capacidad de autoinhibición del sistema nervioso aumenta enormemente durante un largo período de tiempo, y el suministro de sangre y la respiración se vuelven fáciles, naturales y potentes. La paz interior y la tranquilidad te harán tranquilo y valiente, te harán tenaz, audaz y audaz, mejorarán tu resistencia y no tendrás miedo de los ataques desde todas las direcciones. De esta forma, la gente tendrá una sensación de confianza.

Con este tipo de confianza en sí mismas, las personas se volverán más humildes, sencillas y amables, y con el tiempo cambiarán naturalmente su actitud ante la vida e incluso su temperamento. Al mismo tiempo, ¿también puede cultivar un alto sentido de justicia y un valioso espíritu nacional, cultivar sentimientos y elevar los pensamientos a un nivel muy alto? .

3. Resistir al enemigo. La práctica prolongada de Tai Chi Kung Fu puede fortalecer los músculos y huesos por fuera y nutrir su esencia y espíritu por dentro, dándole energía y aumentando considerablemente su fuerza. Aquellos que son expertos en Kung Fu tienen cuerpos suaves y lisos, coordinados hacia arriba y hacia abajo, y pueden emitir una fuerte fuerza mixta, penetrando las articulaciones humanas, dañando los órganos internos de las personas y resistiendo los disturbios enemigos.

Los contenidos principales de Yumen Tai Chi:

1. El método de amasar los tendones

2. >3., sentarse para la salud;

Cuarto, las habilidades básicas de enrollamiento;

Quinto, las dieciocho posturas de fuerza interna

Sexto, Wudang Jade; Gate Wandering Dragon Tai Chi Pass en ochenta y nueve posturas;

7. Practicar Tai Chi vigorosamente;

8. Aplicación de Tai Chi Kung Fu;

9. Fitness Tai Chi y otros contenidos.