¿Qué debes comer para limpiar los desechos de sangre? Estas 7 toxinas se eliminan.

1 Uvas Los estudios han descubierto que comer una porción de uvas al día puede ayudar a eliminar los niveles de lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo), un factor de riesgo cardiovascular.

Debido a que la cáscara de las uvas rojas contiene resveratrol y flavonoides, puede proteger los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial y eliminar el colesterol.

Las enzimas de las frutas pueden descomponer el colesterol, la grasa y las toxinas en la sangre, mantener la sangre débilmente alcalina, fortalecer la función celular, promover el metabolismo y eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo.

3 Repollo Se puede decir que el repollo contribuye absolutamente a la salud de la sangre. Además de vitamina C, potasio, calcio y fibra dietética,

también contiene isotiocianatos con una fuerte actividad antioxidante, así como las raras vitaminas U y K, que son beneficiosas para proteger la mucosa vascular y acelerar la circulación sanguínea. Hacer que los vasos sanguíneos sean más apretados y elásticos.

4. El té de trigo sarraceno de germen entero tiene una nutrición bastante equilibrada y tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos. También contiene vitamina B1, vitamina B2, colina, niacina y otras sustancias que favorecen el metabolismo, necesarias para la circulación sanguínea. Estos nutrientes pueden mejorar la hiperlipidemia, purificar la sangre y fortalecer los vasos sanguíneos.