Las encías están inflamadas y duelen. Todavía duele incluso después de tomar medicamentos antiinflamatorios. ¿Cómo podría ser?

La gingivitis se refiere a la inflamación aguda y crónica del tejido dental bajo la acción de factores patógenos. Médicamente, la mucosa oral que rodea y cubre los dientes y las superficies de los surcos se llama encía. Debido a que casi todo el mundo tendrá gingivitis crónica de diversos grados y alcance en algún momento de sus vidas, tiene mucho sentido que la gingivitis sea la enfermedad más común en los seres humanos. Preste siempre atención a la protección de dientes y encías. Se recomienda beber dos tazas de té Bai Ya Ling todos los días, que es antibacteriano, antiinflamatorio y mejora la inmunidad.

1. Estoy acostumbrado a cepillarme los dientes y usar hilo dental por la mañana y por la noche, especialmente antes de acostarme, lo que puede eliminar la placa y reducir la acumulación de placa durante el sueño.

2. Cada 6 meses a 1 año acude a la consulta del dentista para limpiarte los dientes periódicamente para evitar que la placa se convierta en sarro y eliminar el sarro que se ha formado en los dientes.

3. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves: Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte las encías y la lengua, lo cual es bueno para las encías. Cepilla los bordes de las encías: Al cepillarte los dientes, no ignores los bordes de las encías donde se acumula el sarro. Incline el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados y cepille de adentro hacia afuera para eliminar los restos de comida y trate de no lastimar las encías y prevenir la inflamación de las encías.

4. Utilice dos cepillos de dientes por turnos: La ventaja de utilizar dos cepillos de dientes por turnos es que el otro sólo puede tener tiempo de secarse por completo, reduciendo así la posibilidad de crecimiento bacteriano, lo cual es muy importante para el salud de tus dientes.

5. Suplemento de calcio para los dientes: La osteoporosis de los dientes puede provocar fácilmente gingivitis. Puedes comer más alimentos que contengan calcio para fortalecer los huesos.

6. Uso habitual de acondicionadores bucales: Los acondicionadores ayudan a mejorar y prevenir las encías, la enfermedad periodontal y otras enfermedades, y son de gran ayuda para la salud dental. Se recomienda enjuagarse la boca después de cada comida.

7. Dejar de fumar y beber: Fumar y beber hará perder las vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud bucal. Si quieres tener dientes sanos y satisfactorios, debes dejar de fumar y beber.

8. Comer más verduras crudas: Las verduras crudas contienen mucha fibra, lo que puede ayudar a limpiar y estimular dientes y encías y evitar la gingivitis.

9. Señales de peligro: dolor de encías, encías sangrantes, mal aliento prolongado y dientes flojos son signos de gingivitis. Si no se controla, la confianza en uno mismo puede provocar una enfermedad periodontal más grave, por lo que debes conocer tus prioridades a la hora de visitar a tu dentista.