¿Puede la leche reducir el ácido úrico?

Actualmente no hay evidencia de que beber leche pueda reducir el ácido úrico. En términos de contenido de purinas, la leche es un alimento bajo en purinas. Beberla adecuadamente no provocará un aumento del ácido úrico en sangre ni inducirá gota. La leche es rica en proteínas de alta calidad. Beber adecuadamente puede complementar la ingesta insuficiente de proteínas causada por comer muy poca carne, pero la leche no tiene ningún efecto en la reducción del ácido úrico y es sólo uno de los alimentos adecuados para los pacientes con gota. En la actualidad, el tratamiento para reducir el ácido úrico todavía se basa en la toma de fármacos reductores del ácido úrico, como febuxostat, alopurinol y bromarona. Los pacientes deben desarrollar planes de tratamiento adecuados bajo la guía de sus médicos.

La hiperuricemia puede provocar artritis gotosa, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y también es un factor de alto riesgo de síndrome metabólico. Por lo tanto, si se produce hiperuricemia, se debe controlar el ácido úrico dentro del rango objetivo para reducir estos riesgos.

Para la hiperuricemia simple, generalmente se recomienda controlar el ácido úrico por debajo de 360 ​​μmol/L. Si tiene artritis gotosa, generalmente se recomienda controlar el ácido úrico por debajo de 300 μmol/L, para que la gota pueda. curarse y se minimiza la probabilidad de recurrencia. Uno de los tratamientos para la hiperuricemia es una dieta estricta baja en purinas; el segundo es el tratamiento con fármacos reductores del ácido úrico.

La leche no puede reducir el ácido úrico. Si el nivel de ácido úrico del paciente es alto, primero se recomienda que el paciente beba más agua hervida y no coma alimentos ricos en purinas, como carnes magras, despojos de animales, mariscos, cerveza, etc.

Se recomienda que los pacientes coman más vegetales verdes como espinacas, apio y lechuga. y comer más frutas frescas, como sandía, manzanas, melocotones, peras, etc. Los pacientes normalmente necesitan fortalecer adecuadamente el ejercicio al aire libre. Si los niveles de ácido úrico siguen siendo altos después de una revisión periódica, es necesario elegir los medicamentos correspondientes para reducir el ácido úrico bajo la guía de un endocrinólogo.