¿Por qué la gente moderna tiene cada vez más agua? El médico te enseña a comer.
De hecho, no es sólo ahora que me siento mojado todo el año. Me siento mojado dondequiera que me siento.
Cada vez hay más amigos así. ¿Está realmente relacionada la humedad con el clima y el entorno de vida? De hecho, esto es sólo una razón externa.
Porque incluso en invierno, o en zonas secas como Turpan y Huoyan, hay muchos amigos con mucha humedad.
Creo que hay dos razones para esto. En primer lugar, los amigos que están muy mojados pueden sentir que algo anda mal y pueden estar haciéndose eco de los demás. Estas personas no están realmente húmedas en sus cuerpos, es solo que nuestros amigos contemporáneos pueden haber sido influenciados por el centro de salud seco. Siempre sienten que tienen humedad en sus cuerpos y sienten que deben ser eliminadas.
¿Y si les preguntas cómo se comportan con mucha humedad? Quizás no lo sepan. En este caso, ¿podríamos averiguar primero cuáles son los síntomas típicos de una humedad intensa?
Lengua grasosa, heces informes, pérdida de apetito, debilidad física, etc. Todos estos son signos típicos de humedad.
¡Los puntos clave son la saburra grasosa de la lengua y la somnolencia física!
Si no existe tal problema. La probabilidad de mojarse se reducirá considerablemente.
Muchos amigos tienen estos síntomas, pero no entienden de dónde viene su humedad.
Esta es la segunda razón por la que la gente en la sociedad moderna se está volviendo cada vez más húmeda. Esta es una deficiencia del bazo.
Lo que la medicina china llama humedad, en nuestros términos modernos, significa que si comes demasiado, el cuerpo no puede excretarlo bien, y si se acumula en el cuerpo, ¡significa humedad!
Entonces, la humedad en realidad está determinada por dos vínculos. Uno son los factores externos, que es lo que comes o la humedad del ambiente. El otro son los factores internos, que es lo que la medicina china llama la función del bazo.
Porque en la medicina tradicional china, el bazo controla la acumulación y favorece la claridad. Es equivalente a un mensajero en el cuerpo, que convierte los alimentos entrantes en agua y esencia de grano y los transporta a varias partes del cuerpo.
El funcionamiento es normal y no hay acumulación en el organismo. No te mojarás.
Una de las claves de la humedad intensa es que hay demasiadas personas con deficiencia del bazo y la proporción de deficiencia del bazo es demasiado alta.
Porque hay muchas conductas en nuestra vida que dañan el bazo y el estómago.
Por ejemplo, para perder peso es necesario no ingerir alimentos. Se utilizan alimentos para fortalecer el bazo. ¡Si no comes, pierdes la oportunidad de fortalecer tu bazo todos los días!
Si la dieta no es limpia, se ingiere demasiada carne o demasiadas proteínas, el cuerpo consumirá mucha energía para absorber proteínas y grasas.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esto aumenta la carga del transporte y la transformación del bazo, por lo que las personas que comen mucha carne tienen más probabilidades de dañar su ya débil temperamento. Por poner otro ejemplo, la gente moderna es generalmente perezosa y simplemente se acuesta cuando regresa a casa. En la medicina tradicional china, el bazo es el músculo principal.
Soy tan vago todos los días que no necesito ayuda aunque se caiga la botella de aceite, y mucho menos correr. Con el tiempo, los músculos no sólo se marchitarán, sino que, como a su vez afectan el temperamento, también se debilitarán a medida que se vean afectados.
Además, la vida es estresante y competitiva. En este momento, todo el mundo necesita especialmente utilizar su cerebro.
Igual que los antiguos eruditos, mira, ¿quién es más fuerte que el oso? ¡Los eruditos de cara pálida como este suelen ser pacientes con deficiencia del bazo!
Imagínese, si un amigo con deficiencia de bazo continúa con las actividades anteriores todos los días, la humedad naturalmente no escapará.
A muchas personas les puede gustar recurrir a una terapia dietética, como beber frijoles rojos, cebada, sopa de melón de invierno guisada, etc. , todos estos están bien.
Pero definitivamente no es el mejor.
Para eliminar la humedad primero debes fortalecer el bazo. No puedes utilizar solo comida húmeda, sino que también debes utilizar alimentos que fortalezcan el bazo.
¡Los antiguos predecesores siempre tuvieron algunas formas de fortalecer el bazo!
Por ejemplo, cuando los niños están comiendo, cortar en trozos los bollos al vapor y asarlos al fuego también puede tener un buen efecto.
Así que puedes elegir arroz y menudencias de pollo para fortalecer el bazo, batirlos hasta convertirlos en polvo y luego freírlos en una olla. Si notas olor a quemado, puedes sacarlo y comértelo.
¡Un poco cada día, el bazo y el estómago mejorarán gradualmente y la humedad disminuirá gradualmente!