Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Qué alimentos bajos en calorías pueden sustituir a las galletas para eliminar el hambre? Además, ¿cómo controlas tu apetito?
¿Qué alimentos bajos en calorías pueden sustituir a las galletas para eliminar el hambre? Además, ¿cómo controlas tu apetito?
Se puede sustituir por pan integral o pan integral similar.
O comprar avena matutina o avena Quaker y comerla remojada en ella, que equivale a avena, baja en calorías y saciante.
Si quieres suprimir el apetito, bebe más té. Si tienes mal estómago, puedes elegir el té Pu'er. Nutrir el estómago también es útil para perder peso~