Curso de Danza Gestual Ailai 1440

El tutorial de baile de "Love to 1440" es el siguiente:

Love to 1440 es una canción de "The Times" (TNT) Teenagers, que se lanzó en junio 165438 octubre 65438 marzo de 2023. Incluido en el álbum del mismo nombre "Love to 1440".

Hand dance, palabra de moda en Internet, es un baile muy popular en Tik Tok. Este tipo de danza utiliza las manos para expresar el ritmo y tiene un fuerte sentido del ritmo. 2065438 se difundió por Internet en marzo de 2008, provocando que la gente lo imitara.

Ampliación de conocimientos:

La danza gestual ayuda a aliviar la fatiga, mejorar la resistencia, mover las articulaciones, mejorar el metabolismo corporal, favorecer la circulación sanguínea, prevenir los "tres subidónes" y hacer que los órganos se renueven y renueven. Acelera y reduce la aparición de enfermedades.

Es beneficioso para el crecimiento de los huesos y músculos humanos, mejora la función cardiopulmonar, mejora el estado funcional del sistema circulatorio sanguíneo, el sistema respiratorio y el sistema digestivo, contribuye al crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, mejora la resistencia a las enfermedades y mejora la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades.

La danza es un arte escénico que utiliza el cuerpo para realizar diversos movimientos elegantes o difíciles, normalmente acompañados de música, con los movimientos rítmicos como principal medio de expresión. Suele utilizar música y otros accesorios.

La danza en sí tiene múltiples significados y funciones sociales, entre ellos el deporte, la interacción social, el cortejo, el sacrificio, la etiqueta, etc. Antes del origen de la civilización humana, la danza era importante en rituales, ceremonias, celebraciones y entretenimiento. China surgió hace 5.000 años. Nació en la sociedad esclavista y se convirtió en una característica determinada durante las dinastías Qin y Han.

En la antigua teoría de la música y la danza china, existe: "Las emociones se mueven en el corazón, las acciones se expresan en palabras, y cuando las palabras son insuficientes, suspiramos; lamentamos su falta, por eso cantamos sobre la falta de canto es diferente a la danza de las manos." Esto también ilustra vívidamente que la danza es el producto de la expresión de las emociones más excitantes de las personas.

Muchos estudiosos en nuestro país defienden la teoría de que la danza se originó a partir del trabajo, porque el trabajo es la primera necesidad para la supervivencia y el desarrollo humanos. También creó al hombre mismo, lo separó del reino animal y creó la sociedad humana. . En la danza de los pueblos primitivos, la caza, la siembra y diversas actividades laborales representaban la mayor proporción.

Creemos que todas las teorías anteriores sobre el origen de la danza tienen algo de verdad, pero no son completas ni integrales, porque la danza es un fenómeno social en la vida humana y su origen no es único, como el de la danza. composición de todo en el mundo, hay muchos factores.

Por lo tanto, la gente defiende la "teoría de la síntesis laboral", es decir, la danza se origina a partir de las necesidades de la práctica laboral y otras prácticas de vida en el proceso de supervivencia y desarrollo humano. Si entramos en más detalles, la danza se originó a partir de la reproducción simulada de la producción laboral (caza, agricultura), la aptitud física y los ejercicios de combate en el proceso de supervivencia y desarrollo humanos antiguos.

Además del culto a los tótems, la brujería, las actividades religiosas de sacrificio y la necesidad de expresar los impulsos internos. Combinado con la poesía y la música, es una de las primeras formas de arte de la historia de la humanidad.

上篇: Proceso de atención dental 下篇: ¿Qué alimentos debo comer porque tengo hemorragias nasales? 1. Bebida de Miel de Raíz de Imperata Imperata: 200g de Raíz de Imperata Imperata (fresca), 20g de miel. Primero, lava la raíz fresca de Imperata, sécala y córtala en trozos pequeños o en rodajas finas. Colocar en una cazuela y añadir un poco de agua. Freír a fuego medio durante 30 minutos, filtrar el jugo con una gasa limpia, ponerlo en un recipiente, agregar la miel mientras esté caliente y mezclar bien. Tómalo dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta dietética es adecuada para todo tipo de hemorragias nasales. 2. Sopa de frijol mungo y raíz de loto fresca: 50 g de frijol mungo, 200 g de raíz de loto fresca. Primero limpie la raíz de loto fresca, córtela en rodajas y corte las rodajas de raíz de loto en 4 trozos para su uso posterior. Lavar los frijoles mungos. Colocar en una cazuela. Agregue suficiente agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Cuando los frijoles mungo estén cocidos, agregue las rodajas de raíz de loto y los segmentos de raíz de loto y continúe cocinando a fuego lento durante 30 minutos, hasta que los frijoles mungo estén crujientes, las raíces de loto cocidas y la sopa espesa. Tómalo dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta dietética es adecuada para todo tipo de hemorragias nasales. 3. Jugo de caña de azúcar y pera blanca: 2000 gramos de caña de azúcar y 1000 gramos de pera blanca. Primero se limpia la caña de azúcar, se pela, se corta en rodajas de 2 cm de largo, se exprime para extraer el jugo, se filtra y se reserva. Lavar la pera, pelarla, cortarla en trozos pequeños, ponerla en un exprimidor y exprimirla hasta obtener pulpa, filtrarla con una gasa limpia, poner el jugo en un recipiente, agregar el jugo de caña y remover uniformemente. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta dietética es adecuada para todo tipo de hemorragias nasales. 4. Bebida de miel de genciana: 6 g de genciana, 30 g de miel. Primero, coge la genciana y lávala. Secarlo al sol, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en una cazuela, remojarlo un rato en agua, freírlo durante 30 minutos, filtrarlo con una gasa limpia para extraer el jugo y ponerlo en un recipiente. Agrega la miel mientras esté caliente y mezcla bien. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta dietética es especialmente adecuada para las hemorragias nasales provocadas por un fuego excesivo del hígado. 5. Bolsa de pastor de Malantou mezclada con tofu seco aromático: 250 gramos de malantou fresco, 250 gramos de bolsa de pastor joven y 50 gramos de tofu seco aromático. Primero, recoja y lave las cabezas de malan frescas y la bolsa de pastor joven respectivamente, conserve la parte del rizoma y córtela en polvo fino. Fragancia lavada y seca. Blanquearlo en una olla con agua hirviendo, cortarlo en tiras finas, agregar la cabeza de malan y el polvo de bolsa de pastor, sazonar y mezclar bien. Como guarnición, come al gusto. Esta receta dietética es especialmente adecuada para las hemorragias nasales provocadas por un fuego excesivo del hígado. 6. Bebida de miel de lirio y escutelaria: 100g de azucena, 20g de escutelaria y 20g de miel. Primero se lava la scutellaria baicalensis, se corta en rodajas, se pone en una cazuela, se añade agua y se hierve durante 30 minutos, luego se filtra y se extrae el jugo. Lavar los lirios, ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que los lirios estén crujientes, agregar el jugo de escutelaria, llevar a ebullición, retirar del fuego. Caliente y agregue la miel mientras esté caliente. Mezclar bien y servir. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Esta fórmula terapéutica está especialmente indicada para las epistaxis provocadas por el exceso de calor pulmonar. 7. Bebida de hojas de níspero y raíz de carrizo fresca: 30 g de hojas de níspero, de 1 a 50 g de raíz de carrizo fresca. Lavar las hojas de níspero, ponerlas en una cazuela junto con las raíces frescas de carrizo lavadas y cortadas en trozos pequeños y dejarlas en remojo un rato en agua. Hervir durante 30 minutos y filtrar con una gasa limpia para extraer el jugo. Colocar en un recipiente y servir. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Esta fórmula terapéutica está especialmente indicada para las epistaxis provocadas por el exceso de calor pulmonar. 8. Moras en conserva: 500 gramos de moras maduras frescas, 150 gramos de miel. Lavar las moras frescas y maduras, quitarles los tallos, ponerlas en una olla, agregar un poco de agua, cocinar a fuego lento hasta que la sopa esté casi seca, agregar miel y cocinar nuevamente. Puedes tomarlo como quieras a la hora de realizar conservas. Se aconseja tomar 50g todos los días. Esta receta dietética es especialmente adecuada para las hemorragias nasales causadas por deficiencia de yin en el hígado y los riñones. Las personas con hemorragias nasales deben evitar los siguientes alimentos. Las palomitas de maíz son fragantes y secas, lo que consume líquido y daña el yin. Wang Mengying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo una vez: "Aunque el arroz frito es fragante, su sequedad ayuda al fuego". La epistaxis es causada principalmente por el calor de los pulmones, el fuego del estómago o el fuego del hígado y deben evitarse. El cordero es un alimento caliente que puede aumentar fácilmente el calor y reducir el calor interno. Zhang Zhongjing, médico de la dinastía Han, señaló: "Las personas con fiebre no deben comer". Para las personas con hemorragias nasales repetidas, la medicina china cree que hay fuego en el meridiano del pulmón y no deben comer demasiado. Los lichis son cálidos por naturaleza y comer más de ellos puede ayudar a eliminar el calor y activar la circulación sanguínea, agravando o promoviendo las hemorragias nasales. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice: "Si comes demasiados alimentos frescos, tendrás epistaxis". "Comer demasiado provocará fiebre y activará la circulación sanguínea, y quienes comen demasiado lo evitarán". La epistaxis es causada principalmente por quemaduras en la parte superior de los pulmones causadas por el calor, evite comer demasiado. El arándano es de naturaleza cálida y ayuda a promover la circulación sanguínea causada por el calor. Comer demasiado puede provocar o empeorar el sangrado nasal. Por ejemplo, "Libro de dieta: Youxi" dice: "Coma más para reponer sangre". "Ben Feng Jingyuan" también señala: "Aquellos con suficiente volumen de sangre no deben comer más para evitar alterar la sangre en los meridianos y provocar ataques epilépticos". ." Por lo tanto, las personas que tienen hemorragias nasales frecuentes no es recomendable comer demasiado. La carne de longan también se llama carne de longan. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce, pegajoso y fácil de inducir calor y calor interno. "Medicinal Meanings" señaló una vez: "Gan ayuda al fuego, y aquellos con fuego excesivo en el corazón y los pulmones deben evitarlo". "Ben Cao Yan Hui" también dijo: "No es adecuado que los pulmones se vean afectados por el viento". -calor." Por lo tanto, es necesario evitar la epistaxis de viento-calor o la nariz de fuego pulmonar. Sangrado por la nariz. Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y beneficiar el fuego de la puerta de la vida. Deben evitarse todas las enfermedades que implican deficiencia de yin y exuberancia del fuego.