Cómo comer Rehmannia glutinosa
Enriquece la sangre y nutre; repone la esencia y la médula. Se utiliza para la deficiencia de sangre y clorosis; mareos y palpitaciones; menstruación irregular; tinnitus y sordera; de barba y cabello; sed; estreñimiento; dificultad para respirar.
Aquí te dejamos varias formas de comerlo
1. Rehmannia glutinosa 60 gramos, baya de goji 30 gramos, vino blanco 1000 ml. Lave las bayas de rehmannia glutinosa y wolfberry, séquelas, córtelas en trozos, póngalas en una bolsa de gasa, ate bien la boca de la bolsa, colóquela en un frasco de porcelana, agregue vino blanco y selle la boca del frasco. Agite una vez al día y luego cambie a una vez a la semana después de 7 días. Beber después de un remojo durante 20 días. Después de tomarlo, se pueden agregar 500 gramos de licor al residuo medicinal y dejarlo en remojo durante 15 días antes de beberlo. 15 ml cada vez, 2 veces al día. Funciones: nutrir la sangre y el yin, nutrir los riñones y la esencia. Indicado para insuficiencia de esencia y sangre, olvidos, caída del cabello, dolor de cintura y rodillas, etc.
2. Rehmannia glutinosa y sopa estimulante de la sangre: 15 gramos de Rehmannia glutinosa, 12 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de raíz de peonía blanca y 15 gramos de mijo Spatholobus. Lave los cuatro tónicos anteriores, agregue agua, déjelos en remojo durante 2 horas, cocínelos durante 40 minutos, tome el jugo y bébalo tibio. Agrega agua al residuo medicinal, decocta por 30 minutos, toma el jugo y tómalo. Tomar 1 dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche. Función: Repone esencia y sangre, nutre el hígado y los riñones. Es adecuado para pacientes con deficiencia sanguínea, palpitaciones, mareos, mareos, amenorrea y tez apagada.
3. Dos pastas de rehmannia: 500 gramos de rehmannia glutinosa cocida, 500 gramos de rehmannia glutinosa seca y 1.000 gramos de miel. Lavar la rehmannia glutinosa cocida y la rehmannia glutinosa seca, picarlas en trozos, ponerlas en una cazuela, añadir agua y dejarlas en remojo durante 12 horas. Agregue agua y decozca tres veces, la primera vez durante 3 horas, la segunda y tercera veces durante 2 horas cada una, filtre el líquido en tandas, combine el filtrado y cocine a fuego lento hasta que se forme una pasta. Agregue miel, mezcle bien y concentre a fuego lento hasta formar una pasta. 15 gramos cada vez, dos veces al día, con agua. Función: Nutrir el yin y enfriar la sangre, nutrir la sangre y promover la circulación sanguínea. Es adecuado para pacientes con deficiencia de esencia y sangre, pérdida de peso, dolores en cintura y columna, pies blandos y débiles, etc.
4. Pollo de huesos negros guisado con Rehmannia glutinosa
Ingredientes: 25 gramos de Rehmannia glutinosa, 1 pollo de huesos negros, 100 gramos de magro de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Cocción: sacrificar y lavar el pollo de hueso negro, retirar las menudencias y el rabo lavar el magro de cerdo; Coloque la rehmannia glutinosa cocida y el jengibre en una cacerola, agregue 1500 ml de agua hervida fría (aproximadamente 6 tazones), cubra y cocine a fuego lento durante 2 horas y media. Para 3~4 personas.
5. Sopa de Cordero Guidang Rehmannia
Ingredientes: 15 gramos de Angelica sinensis, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 15 gramos de Rehmannia glutinosa, 20 gramos de jengibre, 300 gramos de cordero
Método de preparación de cocción:
Remojar la raíz de angélica, la raíz de rehmannia y la Codonopsis pilosula en agua, cortar el jengibre en rodajas, hervirlas en agua hirviendo por un rato, luego lávalas y escaldalas. Coloque todos los ingredientes, materiales medicinales y jengibre en la olla de barro, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1,5 horas, agregue una cantidad adecuada de sal y sirva.
Eficacia de la dieta medicinal:
Angelica sinensis en esta dieta medicinal tiene las funciones de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, promover el crecimiento muscular y fortalecer los huesos, humectar intestinos y laxante Es adecuado para la deficiencia de sangre, clorosis, palpitaciones, mareos. Los síntomas incluyen menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea, dolor abdominal debido a la deficiencia y al frío, sequedad intestinal y estreñimiento, y artralgia reumática. Rehmannia glutinosa tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia y reponer la médula. Combinada con Codonopsis pilosula para nutrir y calentar el cuerpo, la sopa es adecuada para personas que suelen tener miedo al frío, tienen extremidades tibias y resfriados. y dolor en la parte inferior del abdomen, y tienen una tez cetrina. Las mujeres lo comen en invierno.
Espero adoptarlo