¿Cómo ocurre la muerte súbita? ¿Cuál es la forma más eficaz de prevenir la muerte súbita?
¿Cómo se produce la muerte súbita? Tomemos como ejemplo la muerte súbita cardíaca. La mayoría de ellos padecen enfermedades cardíacas estructurales, incluidas enfermedades coronarias, miocardiopatía hipertrófica, miocardiopatía dilatada, valvulopatías, miocarditis, anomalías de las arterias coronarias no ateroscleróticas y arritmias ventriculares graves, pero en general no habrá muerte súbita sin causa.
Los hombres son la principal causa de muerte súbita cardíaca, lo que puede estar relacionado con el estrés y las condiciones de vida de los hombres. El horario de muerte súbita suele ser entre las 06:00 y las 12:00 horas. La muerte súbita cardíaca causada por sobreesfuerzo y estimulación mental representó 40,29 y 25,90 respectivamente, y fueron los dos factores más comunes. Por tanto, es necesario controlar los desencadenantes y reducir la incidencia de muerte súbita cardíaca.
La forma más eficaz de prevenir la muerte súbita es prestar atención a los síntomas 1 a tiempo, opresión en el pecho y dolor en el pecho.
Si presenta opresión irregular en el pecho, dolor en el pecho, etc., que se pueden aliviar con un período de reposo, y si se repiten repetidamente, puede indicar una enfermedad coronaria.
2. Palpitaciones y fatiga
Las palpitaciones de pánico son a menudo una sensación subjetiva de frecuencia cardíaca acelerada, que puede ser una manifestación de arritmia cardiogénica. Aunque la mayoría de las arritmias son menos peligrosas, ocurren con frecuencia y requieren atención adecuada.
3. Disnea y palpitaciones
Cuando la enfermedad ataca, además del dolor, puede haber asfixia y labios morados evidentes. , deberíamos estar muy atentos.
4. Mareos
El síncope es un precursor importante de la muerte súbita. La mayoría de los síncopes son causados por una desaceleración o parada repentina de los latidos del corazón, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre al cerebro. A veces el síncope se puede recuperar en unos pocos segundos. Si no se puede recuperar, puede provocar una muerte súbita.
5. Ojos oscuros y extremidades entumecidas
El accidente cerebrovascular también es una causa importante de muerte súbita. Los pacientes experimentarán síntomas como ojos morados y extremidades entumecidas. Especialmente en pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias o fibrilación auricular, la incidencia de accidentes cerebrovasculares es varias veces mayor que la de la población general.
6. Presta atención a otros signos peligrosos de fatiga: úlceras en la boca, dolor de muelas inexplicable, etc.
¡Para prevenir la muerte súbita, haz cuatro cosas! 1. Vaya a un hospital habitual para un examen físico todos los años: algunas enfermedades tienen problemas que no se pueden sentir en las primeras etapas, pero que a menudo se vuelven graves cuando ocurren, especialmente en personas de entre 20 y 50 años.
2. Ejercicio adecuado: El ejercicio adecuado puede mejorar significativamente la función de los órganos del cuerpo, pero el ejercicio excesivo aumentará la carga.
3. Realizar tres comidas al día con regularidad y evitar comer en exceso aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, redistribuirá el flujo sanguíneo local y agravará aún más la isquemia y la hipoxia del miocardio.
Para la muerte súbita cardíaca, es necesario aprender métodos de primeros auxilios: ¿Ha habido primeros auxilios para muerte súbita en la industria? ¿4 minutos dorados? En otras palabras, el período crítico para la reanimación cardiopulmonar y la desfibrilación es dentro de los 4 minutos posteriores al paro cardíaco.
Puntos clave de la reanimación cardiopulmonar (CAB):
c (circulación) significa circulación, es decir, compresión torácica: utilice el punto medio de la línea que conecta los dos pezones como compresión. posición y presione 30 veces con una frecuencia de compresión de al menos 100 veces/minuto, con una profundidad de al menos 5 cm;
a (vía aérea) representa la vía aérea, que se refiere a los pasos para abrir la vía aérea o mantener las vías respiratorias abiertas para facilitar el soplo antes de la respiración artificial, generalmente presionando la frente y levantando la mandíbula
b (respiración) significa respirar, es decir, respiración artificial boca a boca, soplar; continuamente durante al menos un segundo.
Después de eso, repite estos tres pasos.
Doctor en medicina, doctor en ciencias biológicas, farmacéutico autorizado, nutricionista senior, protege la vida y la salud, rechaza la falsa salud y cuida tu salud con tus propias manos.