¿Cuáles son los beneficios de tomar ñame y cebada juntos?

Añade ñame y cebada al agua para hacer papilla y tómala a diario para fortalecer el bazo y los riñones y resistir el envejecimiento.

El huaiyam, también conocido como ñame, es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y regresa al meridiano del pulmón, el bazo y el riñón.

La cebada tiene un alto valor nutricional y es conocida como el "Rey de las Gramíneas en el mundo". Es de naturaleza fresca, dulce y de sabor ligero, y entra en el meridiano del bazo, los pulmones y los riñones. tiene efectos diuréticos, fortalecedores del bazo y de eliminación. Tiene el efecto de eliminar el entumecimiento, eliminar el calor y drenar el pus.

Cómo hacer gachas de ñame y cebada:

1. Primero prepara cebada, ñame y cebada, y añade una cantidad adecuada de dátiles rojos.

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