¿Cuáles son los beneficios del yoga sobre la danza del vientre?

El yoga y la danza del vientre son dos deportes diferentes. Sólo tú puedes decidir si son adecuados o no y si te gustan o no. Ninguna parte se beneficia más que la otra. El yoga puede liberar tranquilamente el cuerpo y la mente cansados, mientras que la danza del vientre puede expresar la pasión de los practicantes y brindarles placer y relajación a través de una danza suave, relajante o intensa.

Hoy en día, muchos profesores de danza del vientre eligen algunas posturas del yoga como ejercicios de calentamiento y, al mismo tiempo, las utilizan para ayudar al estiramiento de ligamentos y al entrenamiento muscular necesarios en la práctica de la danza del vientre.