Sopa de regaliz y rábano blanco: nutre el corazón y calma la mente, disipa el calor y elimina el calor interno.
Sopa de regaliz y rábano blanco
Efectos terapéuticos: nutrir el corazón y calmar la mente, quitar el calor y calmar la sed.
Valor nutricional: proteínas, azúcar, vitaminas del grupo B, vitamina C, hierro, calcio, fósforo, fibra, amilasa.
Personas adecuadas: Indicado para pacientes con malestar estomacal, palpitaciones, dificultad para respirar, tos con exceso de flemas, deficiencia estomacal, escasez de comida y heces blandas.
Grupos contraindicados: Pacientes con disfunción sexual, hipertensión y edemas no deben comer más.
Ingredientes necesarios para la sopa de trigo, azufaifa, regaliz y rábano blanco
Los ingredientes principales son rábano blanco, trigo, costillas, dátiles rojos, regaliz y sal.
Cómo hacer sopa de trigo, dátiles rojos, regaliz y rábano blanco
Lavar 1 trozo de trigo, remojar en agua durante 1 hora, escaldar las costillas, retirar y lavar;
2 Pelar los rábanos, lavarlos y cortarlos en trozos; lavar los dátiles rojos y el regaliz.
Pon todos los ingredientes anteriores en la olla, añade 1500ml de agua, lleva a ebullición, cocina a fuego lento durante unos 40 minutos y añade sal al gusto.
Efectos y funciones de la sopa de dátiles de trigo, regaliz y rábano blanco
El trigo reduce el contenido de estrógenos en la circulación sanguínea para conseguir el propósito de prevenir y tratar el cáncer de mama. La azufaifa es beneficiosa para el qi y la sangre, fortalece el bazo y el estómago y disipa el viento. También tiene fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos. Puede mejorar la resistencia de las personas, calmarlas y reducir la presión arterial. El regaliz tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos y reducir la distensión abdominal. El rábano blanco tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, regular el qi y aliviar la depresión, apetecer y fortalecer el bazo, regular el qi y reducir la flema. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre. La sopa de trigo, azufaifo, regaliz y rábano blanco combina los nutrientes de varios ingredientes y tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, eliminar el calor y calmar la sed. Este tipo de sopa puede complementar las proteínas ricas, nutrir el yin y fortalecer el yang. Es una buena opción para reponer el qi y la sangre. También puede mejorar la inmunidad y es buena para eliminar el calor, nutrir el corazón y calmar la mente.
Todo el mundo sabe hacer sopa de regaliz y rábano blanco, principalmente porque tiene un conocimiento más profundo del arroz. Comer este alimento con regularidad no sólo puede complementar una rica nutrición, sino también nutrir el corazón y calmar la mente, eliminar el calor, nutrir el yin y fortalecer el yang, y nutrir el qi y la sangre. Apto para personas con estómago débil. Intentémoslo.