¿Cuáles son los métodos de compresa caliente? ¿Cuáles son los diferentes efectos de las compresas calientes?
1. El efecto del método de compresa caliente es diferente.
El remojo de pies se ha convertido en una rutina para muchas personas antes de acostarse. ¿Sabías que es una compresa caliente de la medicina tradicional china? De hecho, existen muchos tipos de compresas calientes de la medicina tradicional china, que pueden tener muy buenos efectos para la salud.
La compresa caliente corresponde principalmente al síndrome del "frío". "Muchas enfermedades como los resfriados y las enfermedades cardíacas están relacionadas con el frío. En la teoría de la medicina tradicional china, los resfriados son enemigos de la salud humana y la mejor manera de combatirlos es, sin duda, el 'calor'", afirmó Zhao Yan, director de Según el Departamento de Masaje y Rehabilitación del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Hubei, las compresas calientes pueden acelerar el metabolismo y la circulación sanguínea del cuerpo, expandir los poros, mejorar la resistencia y desempeñar un papel en el tratamiento y la prevención de enfermedades, especialmente las tres enfermedades siguientes: Primero , no hay sangrado ni hinchazón 2-3 días después de que se produjo la lesión. El segundo son enfermedades dolorosas, como dolor en el cuello, la cintura, el pecho y las articulaciones de la cadera. El tercero es inflamación ginecológica, dismenorrea, prostatitis, dolor abdominal frío y piel; picazón, inflamación de la cabeza femoral, etc.
Zhao Yan dijo que las compresas calientes se pueden dividir en compresas calientes secas y compresas calientes húmedas. Las compresas húmedas incluyen principalmente fregar con agua caliente, remojar en agua caliente, ducharse con agua caliente, baños de aguas termales, etc. , mientras que la compresión en seco se refiere principalmente al uso de un recipiente, como una bolsa de agua caliente. Se llena de agua y se aplica en la zona afectada. La diferencia entre ambas es que el calor de una compresa seca se irradia desde el recipiente, pero la humedad del cuerpo humano se evapora, mientras que el calor de una compresa húmeda proviene del agua caliente y el cuerpo humano absorbe la humedad del " "aire caliente", que es mejor que las compresas secas. Aplicar bien.
Las compresas húmedas pueden curar enfermedades y mantener la salud. ¿Cómo hacerlo? Zhao Yan dijo que si está tomando un baño de agua caliente para todo el cuerpo, una ducha caliente o un baño de aguas termales, debe prestar atención a dos puntos: primero, la temperatura no debe ser demasiado alta, solo un poco más alta que la temperatura corporal, 40- 43 grados Celsius es apropiado; en segundo lugar, el tiempo debe controlarse dentro de los 20 minutos. No se apresure a levantarse cuando haya terminado. Levántese lentamente y siéntese un rato antes de moverse; de lo contrario, pueden producirse problemas graves, como un suministro insuficiente de sangre al cerebro o incluso coma.
Un exfoliante específico con agua caliente también funciona bien para afecciones dolorosas. Zhao Yan dijo a los periodistas que una vez trató a un paciente en una zona rural. La compresa húmeda utilizada en casa ha tenido buenos efectos sobre la hernia de disco lumbar durante muchos años. El método específico consiste en remojar varias toallas en una tina a una temperatura de 40 a 43 grados Celsius, cambiar constantemente las toallas y aplicarlas en el área afectada (como la columna cervical, la columna lumbar) o frotarlas como si fuera una cara. Si siente que la temperatura de la toalla no es tan alta, cámbiela una o dos veces al día durante aproximadamente media hora cada vez. Tenga en cuenta que si la piel del área afectada está dañada, no se pueden usar compresas calientes, ya que pueden provocar una infección. No es aconsejable aplicar calor cuando aún hay sangrado e hinchazón en la fase aguda de un esguince, de lo contrario acelerará la circulación sanguínea y provocará un sangrado mayor y más rápido. Las compresas calientes deben aplicarse al menos 48 horas después de que haya cesado el sangrado y haya disminuido la hinchazón.
Además, el método de la compresa también se divide en compresa caliente y compresa fría. "En términos generales, los métodos de uso se pueden dividir en dos tipos: compresas frías y compresas calientes. La tasa de uso de compresas calientes es mayor", dijo Liu Changxin, director del Departamento de Masajes del Hospital Dongzhimen, al periodista de "Life Times". Existe una gran diferencia entre la compresa fría y la compresa caliente. Si se usa incorrectamente, las consecuencias serán muy graves. Las compresas frías se utilizan principalmente en la fase aguda de una lesión, como lesiones deportivas, esguinces y fracturas dentro de las 24 horas. Su función principal es detener el sangrado y reducir la hinchazón. Puedes envolverlo en una toalla y aplicarlo en el área afectada. Puede encoger los vasos sanguíneos durante unos 20 minutos cada vez. Las compresas calientes se utilizan mucho más ampliamente en la medicina tradicional china, y el conocido baño de pies es uno de ellos.
2. ¿Cuáles son los malentendidos sobre el método de compresa caliente?
No a todo el mundo le convienen las compresas calientes.
Las personas con sensibilidad cutánea insensible o anormal, como ancianos, niños, pacientes con neuropatía diabética y pacientes con accidente cerebrovascular, no deben utilizar compresas calientes a ciegas. Si necesita una compresa caliente, asegúrese de controlar la temperatura; de lo contrario, se quemará fácilmente.
No todas las situaciones se pueden calentar.
Si la piel tiene úlceras o enfermedades cutáneas, evite aplicar compresas calientes en la superficie de las lesiones para evitar la infección o irritación de la enfermedad de la piel y el agravamiento de los síntomas.
Además, en las primeras etapas de lesiones agudas de tejidos blandos como esguinces y torceduras, se producirá congestión debajo de la piel. No es aconsejable aplicar calor en 24-48 horas, de lo contrario se agravará. hinchazón local.
No todas las enfermedades son aptas para compresas calientes.
Las compresas calientes se utilizan principalmente para enfermedades frías, por lo que los pacientes con enfermedades calientes no deben utilizar compresas calientes. Estas personas suelen enojarse con facilidad, temen especialmente el calor o padecen mal aliento y estreñimiento. Las mujeres también sufren de menstruación excesiva.
Las compresas calientes nunca son más calientes, mejor.
La temperatura de la compresa caliente no debe ser demasiado alta, generalmente entre 40 y 50 grados Celsius, y el tiempo de la compresa caliente debe ser de unos 20 minutos. Si la compresa caliente se aplica en una parte delicada de la piel, la temperatura debe ser más baja.
Al mismo tiempo, evite permanecer fijo en un mismo lugar durante mucho tiempo, de lo contrario provocará quemaduras fácilmente. La causa más común de quemaduras en la piel es el uso inadecuado de bolsas de agua caliente.