Diez reglas para los malos comienzos

Muchas veces tenemos muchas ideas, como por ejemplo: hacer un viaje, esa pequeña meta, cuánto tiempo nos llevará completar el plan de estudios, etc. , pero todos pensamos que no estamos lo suficientemente preparados y sólo nos quedamos en el nivel de las ideas y no actuamos. El resultado es nada. Pensar es la cuestión, sólo hacer puede darte la respuesta.

Al conducir, a todos nos gusta tener luces verdes en todo momento, un flujo fluido y sin luces rojas en el camino. Se siente tan bien, pero es casi imposible de lograr. No podemos esperar hasta que se enciendan todas las luces verdes para conducir.

Esto es "pensamiento de luz verde", es decir, no espere hasta que todas las luces verdes de esta calle estén encendidas antes de conducir, pero todas las luces verdes de esta sección de la carretera estén encendidas. Avanzas un poco, te detienes en el semáforo en rojo y esperas el siguiente semáforo en verde. Simplemente avance paso a paso en lugar de esperar hasta que todo esté listo. Si espera hasta que todo esté listo antes de conducir hasta el final, es poco probable que se produzca esta situación.

Lo mismo ocurre con hacer las cosas. No espere hasta que todo esté listo para actuar. Un mal comienzo conduce a un buen resultado; primero debes salir a la carretera.

Al igual que un coche, arrancar es lo más caro. También es el más difícil de conseguir. Hoy voy a compartir contigo las diez reglas principales para tener un mal comienzo:

Primero, abandona el perfeccionismo

El perfeccionismo es una enfermedad tratable. No seas demasiado exigente contigo mismo, acepta las imperfecciones al principio y en el proceso, empieza primero y luego ten tiempo para continuar. A través de una revisión y mejora constante, tienes la posibilidad de obtener un resultado perfecto.

La perfección es un resultado, no un comienzo, no un proceso. De hecho, cada comienzo y proceso imperfecto puede ocultar la posibilidad de la perfección. Cada dificultad y cada aparición de imperfección es un regalo de la vida.

En segundo lugar, empieza con fuerza de voluntad

Usa la fuerza de voluntad para iniciar lo que quieres hacer. Tomar la decisión correcta en el momento adecuado es experimentar lo que quiero mañana y ser feliz. Hoy elijo las cosas malas pero particularmente atractivas que quiero hacer y las que no quiero hacer. Utilice "Quiero", "Quiero" y "No quiero" para ejercitar su fuerza de voluntad para hacer cosas como un músculo. Con mucha fuerza de voluntad, es más fácil empezar.

En tercer lugar, empieza con una cosa

Debes querer hacer muchas cosas, pero ninguno de nosotros somos superhombres. Las personas tienen una fuerza de voluntad limitada, un autocontrol limitado, una concentración limitada y están muy ocupadas todos los días. Una vez que obtienen más, no obtienen nada. ¡Empieza desde "1"! Empiece por centrarse en hacer una pequeña cosa que importe.

Cuarto, sea lo suficientemente pequeño como para estar dispuesto a hacerlo.

Empiece desde una unidad que sea lo más pequeña posible, encuentre algo que se pueda hacer ahora y comience de inmediato, de inmediato. lejos. Por ejemplo, siempre que salgas a correr, no importa si corres, caminas o caminas al principio, ya sea 1 km, 3 km o 5 km.

5. Levántate temprano y hazlo primero.

Asegúrese de comenzar temprano en la mañana todos los días. En primer lugar, se puede hacer ejercicio y leer antes de las comidas, y se pueden hacer cosas importantes inmediatamente después de comer y beber. No actúes en el mismo lugar o hora todos los días, repítelo

6. Registra el reloj todos los días.

Sin documentación esto no sucede. Mantener registros de la formación de hábitos y controlarlos todos los días le permitirá realizar una evaluación y retroalimentación objetiva.

7. Las devoluciones se realizan por adelantado.

Es importante premiarte a tiempo. Puede brindarle una retroalimentación positiva y motivarlo más para seguir haciéndolo y hacerlo con el corazón.

8. Combina con cosas significativas

Estudiantes universitarios, a muchos chicos no les gusta estudiar. Para perseguir a las chicas, a menudo ocupan asientos para chicas a las que les encanta estudiar. Con el tiempo, también les resulta interesante estudiar. Por ejemplo, ¿qué debes hacer si tu novio o novia se escapa contigo? ¿No es muy motivador incluso hacer ejercicio e ir de compras contigo? Encuentre algo de qué hablar, agréguelo y siga haciéndolo. La supervivencia es la victoria.

9. Es más emocionante cuando nos reunimos.

Anuncia en voz alta tus pequeños objetivos, como levantarte temprano durante 21 días consecutivos, como perder 10 libras. Anúncialos, encuentra a alguien que te ayude, encuentra a alguien que te anime, encuentra a tus mejores amigos, encuentra un grupo de personas que hagan algo contigo y comienza. De esta manera, serás particularmente poderoso.

Una persona puede ir más rápido, pero un grupo de personas con la misma frecuencia pueden llegar más lejos y ser más emocionantes juntas.

10. Encuentra más significado detrás de esto.

Cuando algo tiene significado, hacemos lo mismo, pero lo hacemos de manera diferente. Es más fácil entrar en flujo al hacer cosas y experimentar concentración y crecimiento. Entonces, escribe diez razones para hacer algo y publícalas en la pared o en algún lugar donde puedas verlas con frecuencia para animarte a seguir adelante con el significado de hacer las cosas.

Cuando te resulte difícil empezar, presta atención a las diez reglas del mal comienzo, para que puedas entrar fácilmente en la batalla y actuar. Un mal comienzo, una reflexión constante, un buen resultado.