¿A qué deben prestar atención las personas con mucha humedad?
¿Cómo evitarlo? Por ejemplo, cuando me lavo el cabello hoy, siento que no quiero usar un secador de pelo. Quiero que mi cabello se seque naturalmente, lo cual es bueno para mi cabello. De hecho, este concepto es erróneo. De todos modos, hay que secarse el cuero cabelludo, es decir, secar la zona cercana al cuero cabelludo antes de acostarse, de lo contrario la humedad definitivamente invadirá. No te acuestes con el cabello mojado. Cuando estaba en la escuela, como éramos cuatro, a veces nos bañábamos muy tarde. Después de lavarme, se fue la luz y no podía secarme el cabello con secador, así que seguí durmiendo con el cabello mojado. Estaba muy mojado en ese momento.
Y después de bañarte o sudar, o después de bañarte, o hacer ejercicio, asegúrate de secar tu cuerpo y no sudar todo el tiempo, de lo contrario te invadirá la humedad, porque la gran cantidad de El sudor en el cuerpo causará mucho daño. Las gotas de agua fría vuelven a entrar en el cuerpo.
Por supuesto, si estás en un ambiente húmedo, es posible que te invada la humedad. En este momento, puedes comprar una secadora.
También debes prestar atención a secar tu edredón, abrir con frecuencia la ventana donde duermes, lavar y cambiar edredones y sábanas con frecuencia y mantener la habitación seca.
Tenga cuidado de no ingerir alimentos fríos, especialmente en el caso de las mujeres. Las mujeres no gastan mucho. Los hombres pueden sudar con frecuencia. No es un gran problema comer algo frío, pero las propias mujeres tienen relativamente frío y es fácil que la humedad invada el cuerpo después de comer.
¿Cómo eliminar la humedad? Creo que puedes bañarte, beber un poco de agua de cebada y frijoles rojos, etc. Si la humedad es intensa, también puede beber medicina tradicional china para ajustarla lentamente.