¿Qué debo hacer si mis dientes tienen grietas?
Solución: 1. Si el surco transversal es evidente, se debe rellenar con materiales dentales. 2. Si el surco transversal no es obvio pero hay estimulación con frío y calor y síntomas de dolor, el tratamiento de desensibilización es suficiente. Cabe destacar que se debe evitar el cepillado en horizontal y elegir un cepillo de dientes más suave y una pasta de dientes más fina.
Para usted personalmente, la forma correcta de cepillarse los dientes es: al cepillarse los dientes superiores posteriores, coloque el cepillo de dientes en los dientes superiores posteriores de modo que las cerdas formen un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, y luego gire el cabezal del cepillo de arriba a abajo. Cepille hacia abajo, cepillando cada parte unas 10 veces, utilizando el mismo método por dentro y por fuera. Al cepillarse los dientes posteriores de la mandíbula, coloque el cepillo de dientes en los dientes posteriores de la mandíbula con las cerdas todavía en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes. Gire el cabezal del cepillo y cepille de abajo hacia arriba, repitiendo unas 10 veces en cada zona. El método de cepillado es consistente por dentro y por fuera. El método de cepillado labial para los dientes frontales superiores e inferiores es el mismo que para los dientes posteriores. Al cepillar la superficie palatina de los dientes frontales superiores y la superficie lingual de los dientes frontales inferiores, se puede establecer firmemente la cabeza dramática. Los dientes superiores se cepillan de arriba a abajo y los dientes inferiores se cepillan de abajo hacia arriba. Al cepillarse las superficies de mordida de los dientes superiores e inferiores, coloque el cepillo de dientes sobre las superficies de mordida de los dientes y cepille hacia adelante y hacia atrás horizontalmente con un poco de fuerza. Cuando se cepille los dientes, levántese temprano todos los días, lávese los dientes una vez antes de acostarse por la noche y enjuáguese la boca después de las comidas. Se necesitan de 3 a 5 minutos para cepillarse todas las partes de los dientes cada vez. Cepillarse los dientes por la noche antes de acostarse es aún más importante porque puede eliminar las partículas de comida y la suciedad acumulada en los dientes de las tres comidas de ese día. De lo contrario, cuando duermes por la noche, las bacterias se reproducirán en la boca y las sales de calcio de la suciedad y la saliva se depositarán para formar placa y sarro, lo que provocará caries dental y enfermedad periodontal.
Si está en el lado al lado de la lengua, puede ser cálculo dental, indicando que es necesario realizar una limpieza dental.