¿Cómo tomar Ganoderma lucidum y cuáles son los tratamientos dietéticos recomendados?

Hablando de Ganoderma lucidum, no te sentirás desconocido. Es un poderoso complemento y alimento saludable. Puede utilizarse en medicina y alimentación. Tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y también puede mejorar la condición física. ¿Cuál es la mejor forma de comer Ganoderma lucidum? ¿Cuáles son las formas de comerlo? Echemos un vistazo a estas introducciones específicas.

Cómo decoctar Ganoderma lucidum:

Corte Ganoderma lucidum en rodajas, póngalo en una tina, agregue agua y decóquelo 3-4 veces como también puede hacerlo en la medicina tradicional china; Decocción continua con agua 3 veces, poner en una botella de agua tibia y beber lentamente. No hay límite en la cantidad que puede beber todos los días y es útil para tratar enfermedades como el hipertiroidismo, el insomnio, las heces blandas y la diarrea. Remojar Ganoderma lucidum en agua puede aliviar el insomnio y la ensoñación y tiene un efecto acondicionador sobre la neurastenia.

Ganoderma lucidum empapado en vino:

Corta el Ganoderma lucidum (Ganoderma lucidum en rodajas) y remójalo en una botella de vino blanco sellada. Al cabo de tres días, el licor adquiere un color marrón rojizo y está listo para beber. Se puede añadir cierta cantidad de azúcar de roca o miel. Es adecuado para la neurastenia, el insomnio, las indigestiones, la tos y el asma, la bronquitis senil, etc. Ganoderma lucidum se puede preparar en vino para aliviar los síntomas de la indigestión o la bronquitis crónica.

Estofado de Ganoderma lucidum:

Ya sea carne de cerdo, ternera, cordero o pollo, se puede agregar guiso de Ganoderma lucidum y se pueden agregar condimentos según los respectivos hábitos alimenticios. la sopa y comer carne son buenos para la cirrosis hepática.

Sopa de Ganoderma lucidum y hongos blancos:

9 g de Ganoderma lucidum, 6 g de hongo tremella, 15 g de azúcar de roca, cocine a fuego lento durante 2-3 horas hasta que la tremella se convierta en un jugo espeso, tome las heces de Ganoderma tres veces para tratar la tos, la ansiedad, el insomnio, los sueños excesivos, las palpitaciones y los olvidos. Comer Ganoderma lucidum y el hongo Tremella juntos puede aliviar el olvido y regular el insomnio.

Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro:

6g de ganoderma, 6g de hongo negro, 6g de hongo negro, 6 dátiles confitados, 200g de magro de cerdo. Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y el cerebro, previene y combate el cáncer, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre y previene las enfermedades coronarias.

¿Cómo comer mejor Ganoderma lucidum? Pruebe los métodos de terapia dietética anteriores, el efecto sigue siendo muy bueno. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la condición física y prevenir el olvido o el insomnio. Puede probar estos ingredientes para el cuidado de la salud, que son buenos para su cuerpo.