Calorías en pasteles de luna de carne
Diferentes rellenos, distintos gustos y distintas calorías.
Mooncake de ternera: por 100g: calorías (calorías) 454 438+0 hidratos de carbono (g) 39,60 grasas (g) 29,49 proteínas (g) 8,75 fibras (g) 1,03.
Aunque los pasteles de luna son deliciosos, definitivamente son "alimentos inseguros" que tienen un alto contenido de calorías, grasas, colesterol y azúcar. Los pasteles de luna son peligrosos para las personas que hacen dieta.
Aunque el contenido de grasa de los pasteles de luna con piel de nieve, los pasteles de luna helados y los pasteles de luna vegetarianos es generalmente ligeramente menor, cada pieza contiene de 1 a 2 cucharadas de aceite. Por lo tanto, no conviene comer en exceso ningún tipo de pastel de luna.
No es recomendable comer pasteles de luna con bebidas altas en azúcar como refrescos y zumos. Se recomienda utilizar té verde, que favorece más la pérdida de peso;
Si eres codicioso y comes más pasteles de luna, debes reducir la ingesta de alimentos para equilibrar tu dieta a lo largo del día;
No solo coma pasteles de luna, sino también Comer otros alimentos juntos, como leche + manzana + pasteles de luna; maíz + huevos + pasteles de luna, pueden neutralizar el alto contenido de azúcar y los pasteles de luna aceitosos y hacer que los pasteles de luna sean más saludables. aporte nutricional más equilibrado.
No creas que las calorías de los llamados pasteles de luna sin azúcar y bajos en azúcar no son diferentes de las de los pasteles de luna comunes. Los pasteles de luna sin azúcar y bajos en azúcar que se encuentran en el mercado generalmente utilizan varios jarabes en lugar de sacarosa, o reducen adecuadamente el uso de sacarosa. En realidad, no están libres de azúcar.