¿Quiénes tienen más probabilidades de contraer cáncer, los que aman los dulces o los que no? Los resultados de la investigación le dicen la respuesta.
Las investigaciones han descubierto que el consumo excesivo de dulces aumentará el riesgo de diabetes, hiperlipidemia y otras enfermedades.
A mucha gente le gusta tomar el té de la tarde y comer pasteles. Estaban llenos de gasolina y felices.
Pero no saben que el consumo prolongado de dulces aumentará el riesgo de cáncer.
Comemos una variedad de alimentos cada día, pero no todos los alimentos son saludables.
Cuando los pacientes caen gradualmente en el torbellino de la vida "cáncer", definitivamente se arrepentirán de haber comido dulces.
Quizás a los ojos de muchas personas, la comida deliciosa puede tener algunos peligros ocultos e incluso puede aumentar en gran medida sus posibilidades de contraer cáncer, pero por el bien del apetito, todavía les resulta difícil resistirse.
Si crees que comer dulces habitualmente puede aumentar tu riesgo de cáncer, deberías empezar a dejar el azúcar ahora.
En primer lugar, el azúcar es un arma de doble filo
Creo que todo el mundo ha oído que comer azúcar puede dañar los dientes, e incluso hay algunas descripciones en algunos libros de divulgación científica.
Aquí no se analiza si estos alimentos son perjudiciales para el cuerpo humano, porque este es un tema que depende de quien lo mira y de los sabios. Cada uno tiene sus propios puntos de vista y opiniones.
Sin embargo, algunas conocidas investigaciones científicas demuestran que comer azúcar puede traer muchos efectos negativos al organismo, entre ellos obesidad, diabetes, cáncer, etc.
Ya en la década de 1970, científicos británicos descubrieron que el consumo regular de azúcar aumentaba el riesgo de diabetes tipo 2.
De hecho, muchos médicos también han explicado que existe una correlación significativa entre la ingesta de azúcar y la obesidad y la diabetes.
Cuanto más azúcar ingieras, más probabilidades tendrás de sufrir obesidad y mayor riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades cardiovasculares.
Si dejas el azúcar en tu dieta y eliges alimentos bajos en azúcar, no sólo podrás evitar la diabetes, sino también prevenir enfermedades cardiovasculares.
No solo eso, el consumo prolongado de azúcar causará muchos daños al cuerpo humano, afectando la función metabólica normal y el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
2. ¿Cuál es la diferencia en el riesgo de cáncer entre las personas que comen dulces y las que no?
La investigación científica ha descubierto que las mujeres que comen dulces con frecuencia tienen un riesgo mucho mayor de cáncer que las mujeres que no comen dulces. Esto se debe principalmente a que comer dulces puede provocar una mayor respuesta inflamatoria en el cuerpo, lo que aumenta aún más el riesgo de cáncer.
Además, en comparación con las mujeres que no comen dulces, las mujeres que comen dulces con frecuencia tienen aproximadamente un 20 % más de riesgo de sufrir cáncer de mama y de ovario.
También hay algunos estudios que demuestran que comer demasiada azúcar tiende a aumentar el riesgo de algunos cánceres, como el común de mama y el colorrectal.
En circunstancias normales, la sangre del cuerpo se regulará automáticamente. Cuando los niveles de azúcar en sangre son inestables, los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo humano aumentarán. Estos niveles elevados de azúcar en sangre serán digeridos por el cuerpo y convertidos en grasa para almacenarse en el cuerpo.
Después de comer demasiada azúcar, el azúcar debe combinarse con las proteínas del cuerpo y consumirse, y finalmente convertirse en grasa y almacenarse en el cuerpo.
Durante este proceso, los niveles de azúcar en sangre continúan aumentando, y los niveles de factores inflamatorios en el cuerpo también seguirán aumentando, lo que lleva a una respuesta inflamatoria en el cuerpo.
Algunas sustancias producidas por la reacción inflamatoria pueden favorecer la división y regeneración de las propias células, lo que tampoco es saludable y puede conducir fácilmente a enfermedades inflamatorias crónicas.
En tercer lugar, además de comer azúcar, también debes comer menos cantidad de estos alimentos.
Además de los dulces, también debes comer menos de los siguientes alimentos para evitar comer demasiada azúcar, lo que aumenta el riesgo de cáncer.
Alimentos con alto contenido en grasas, como frituras, embutidos, tartas de crema, etc. , son todos alimentos ricos en grasas. Su consumo regular puede aumentar el contenido de grasa corporal, lo que aumenta el riesgo de cáncer.
Evitar alimentos con alto índice glucémico. Las dietas altas en azúcar se descomponen más rápido en el cuerpo y pueden provocar una secreción excesiva de insulina, lo que fácilmente puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre, aumentando así el riesgo de cáncer.
La carne roja también es un alimento rico en grasas y carbohidratos. El consumo prolongado puede aumentar los niveles de colesterol LDL y triglicéridos en el cuerpo, aumentando así el riesgo de cáncer.
Beber en exceso también puede provocar fácilmente un aumento de los niveles de azúcar y lípidos en sangre en el cuerpo, y también puede aumentar el riesgo de función hepática anormal, disfunción gastrointestinal y diversos tipos de cáncer.
Los alimentos en conserva contienen altos niveles de sal y nitrito, que pueden reaccionar con el ácido gástrico después de ingresar al cuerpo, produciendo así el carcinógeno nitrito amina.
La comida a la barbacoa es un tipo de alimento cocinado y calentado a altas temperaturas, pudiendo producirse algunos carcinógenos durante el proceso de fritura.
Se puede agregar una variedad de químicos y aditivos a los alimentos ahumados y encurtidos durante el proceso de producción, y la ingesta excesiva puede aumentar el riesgo de cáncer.
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Aunque comer azúcar es perjudicial para la salud de las personas, no hay necesidad de evitar comer azúcar en la vida. Comer un poco de azúcar con moderación no sólo aporta una sensación agradable, sino que también es muy beneficioso para el organismo.
No sólo ayuda a reponer energía en el organismo, sino que también aporta variedad de nutrientes a nuestro organismo.
El azúcar de los caramelos se convierte en glucosa y fructosa después de entrar en el cuerpo humano, que las bacterias de la boca descomponen fácilmente.
Si no prestas atención a la limpieza de tus dientes, es más probable que se produzcan caries dentales, por lo que todo el mundo debe consumir azúcar con moderación.