Consejos para la vida diaria: La eficacia y función del polvo de espino La forma correcta de comer polvo de espino.
El espino es una fruta relativamente común en nuestra vida diaria. Debido a que contiene ácido maslínico, ácido cítrico y otras vitaminas, es buscado por innumerables jóvenes. Con el avance de los tiempos, el polvo de espino también ha sido reconocido por innumerables personas. Entonces, ¿cuáles son las funciones y funciones del polvo de espino? Analicemos juntas las funciones y funciones del polvo de espino, así como la forma correcta de comerlo.
1. ¡Las funciones y funciones del polvo de espino son! ¿Cuáles?
1. Anticancerosos
En los últimos años, estudios han demostrado que el polvo de espino contiene un compuesto llamado vitexina, que ha conseguido buenos resultados como anticancerígeno. Por lo tanto, si simplemente tienes una indigestión común, puedes cocinar gachas con polvo de espino y arroz, porque esto no solo ayudará a la digestión, sino que también ayudará a combatir el cáncer, y además está muy delicioso.
2. ¡Trata! enfermedad coronaria
Debido a que el polvo de espino contiene flavonoides, puede dilatar las arterias coronarias, aumentando así el flujo sanguíneo de las arterias coronarias. Por lo tanto, es digno de reconocer que el polvo de espino puede tratar la enfermedad coronaria, la angina de pecho y otras enfermedades. Por lo tanto, si usted tiene tal enfermedad, a menudo puede tomar un poco de polvo de espino y agua azucarada.
3. Tratar la dismenorrea y la menstruación irregular.
La medicina tradicional china cree que el polvo de espino también tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que también es un buen complemento dietético para personas con estasis sanguínea. Además, el polvo de espino también ha sido reconocido por todos en el tratamiento de la menstruación irregular. Por lo tanto, cuando tenga dismenorrea, también puede beber un poco de polvo de espino empapado en agua hervida y ver si puede obtener algún alivio.
2. Forma correcta de comer espino en polvo:
1. Pasta de arroz de ñame y espino
Ingredientes: 35 gramos cada uno de ñame y arroz, 9 gramos de espino en polvo, 5 a 6 arándanos
Preparación: Pelar el ñame y batirlo hasta obtener un puré, mezclarlo con una cantidad adecuada de gachas de arroz y verterlo en la olla. Luego calentarlo a fuego medio y. usa polvo de espino para hacer una pasta, simplemente viértelo directamente en la olla y deja que hierva. Finalmente, agrega algunos arándanos y ¡listo! > Ingredientes: 25 g de espino en polvo, 18 g de raíz de loto en polvo, 250 g de azúcar blanca, 250 g de agua
Método: Primero vierta 25 g de espino en polvo en la olla, luego agregue azúcar y agua y revuelva lentamente hasta que el polvo se vuelva espeso y burbujeante. Luego agrega un poco de agua hervida fría para derretirlo, luego viértelo en la olla, revuélvelo a fuego lento hasta que esté muy espeso, luego viértelo en un recipiente mientras esté caliente y espera hasta que se enfríe antes de cortarlo en trozos para consumo.
Lo anterior le ha presentado la eficacia y función del polvo de espino, así como la forma correcta de comer polvo de espino. Espero que pueda brindarle alguna ayuda. Si tienes una mala afección gastrointestinal, puedes ir al supermercado a comprar polvo de espino para tratarla. Sin embargo, para garantizar la eficacia del polvo de espino, ¡todo el mundo también debe controlar su ingesta!