¿Cómo hacer pepinos de mar?
2. Lavar los pepinos de mar con agua limpia y cortarlos en trozos.
3. Lavar los mejillones y cortarlos en trozos pequeños.
4. Se lava el arroz.
5. Poner el arroz en la olla, añadir los dátiles, los pepinos de mar, los mejillones y 800 ml de agua.
6. Luego lleve la olla a ebullición a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Sus funciones nutricionales son: nutrir el hígado y los riñones, bajar la presión arterial, y es mejor consumido por pacientes con hipertensión arterial en invierno.
De hecho, el pepino de mar es un alimento nutritivo apto para todas las edades. La clave para comer pepinos de mar es remojarlos. Aunque este es un trabajo extremadamente tedioso, disfrutar de una comida deliciosa y producir resultados requiere mucho tiempo y paciencia. ¡No sólo debemos perseguir el sabor y la delicia, sino también la absorción de sus nutrientes!